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「孕期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「孕期」的資料

說不出口的煩惱？擺脫孕期泌尿道問題這樣做

在懷孕過程中，泌尿道感染、尿失禁、頻尿等問題，常使許多孕婦感到困擾；即使不是孕婦，泌尿道問題也常使許多女性深感頭痛，卻可能決定不予理會。倘若選擇置之不理，狀況也許會愈來愈嚴重。該如…
http://www.top1health.cn/Article/10/36877
有影嘸？孕婦不能喝洛神花茶？

…，不過，由於洛神花的性質偏涼，不適合體質虛弱的人使用。尤其懷孕期間，一般建議以性質平和的飲食為主，除非是體質燥熱的孕婦，才適合補充適量的涼性食物。因此，田宜民中醫師建議，孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/36840
中西醫出招！擊退孕期乳房脹痛這樣做

乳房作為哺育寶寶的生命泉源，在母親身上扮演了重要角色。但孕期荷爾蒙變化往往會讓乳房脹痛不適。緩解乳房脹痛的方法眾說紛紜，有人主張冰敷，有人則認為要熱敷，還有人提出冷熱敷交替最有效。…
http://www.top1health.cn/Article/87/36784
喜事不變調！6族群慎防產後大出血

…大會增加生產的困難度，也會提高宮縮乏力和產後血崩的風險。建議孕期要做好體重控制，適度運動，不過度攝取營養，整個孕期增胖不超過12至15公斤。  ![高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/234/36650
茲卡病毒恐攻台？孕婦自保6黃金法則

…提醒台灣孕婦自保的6黃金法則： 1. 懷孕前4個星期，或懷孕期間曾經到過茲卡病毒高危險地區，目前仍然以中南美洲和加勒比海最嚴重，最近多了一個泰國，應該返台之後應該在懷孕20周做胎…
http://www.top1health.cn/Article/234/36595
孕媽咪營養需求大不同　補6營養素安好胎

…雖然能夠彌補日常飲食之不足，但卻不能代替正常飲食；也就是說，孕期中的孕婦對於某些營養素，需求量比孕前高，加上懷孕後胃口會變得比較好，且新陳代謝會變得更有效率，懷孕時確實需要補充許多…
http://www.top1health.cn/Article/248/36531
愛咬冰塊、聞異味？懷孕後的這些癖好不奇怪

…公用異樣的眼神看待 ... 不過不管是什麼樣的怪癖，其實都與孕期荷爾蒙變化有關，小編整理了幾個最常見的，大家一起來看看自己有其中幾樣吧！ ![][93238] **愛吃的不…
http://www.top1health.cn/Article/17/36517
孕期貧血怎改善？專家這樣說

…乏的礦物質。所以即使已經多補充上述的含鐵食物，但還是不少人在孕期中有缺鐵的問題，經過驗血得知有貧血問題的孕婦，可以補充鐵劑。柯萬盛主任表示，通常鐵劑一天補充一顆即可，可補充…
http://www.top1health.cn/Article/17/34166
孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

…收縮，使血液循環變差，體型的變化也會造成脊椎壓迫引發腰痛。懷孕期間應隨時保持正確姿勢，使腹部及腰部肌肉保持平衡。 ![][91704] **動作1／**採取腳掌呈平行的站姿…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
紓解孕期腰痠背痛！中西醫聯手教舒緩妙招

懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，沉重的壓力容易讓媽咪腰痠背痛的感受越來越明顯，為了不讓身體的負擔加重，生活中正確的姿勢與產前、產後刻意的鍛鍊，都能讓腰痠背痛消失於無形。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947
太誇張！產婦不知懷孕，6分鐘急產第6胎

…婦人的第6胎。驚訝不已的婦人始終不相信自己懷孕，原來，她把懷孕期間的不正常出血誤以為月經來潮，加上工作忙碌，才疏忽懷孕的事實。 ![「意外」出生的小男嬰早產，體重只有1200公克…
http://www.top1health.cn/Article/234/32711
生育年齡不等人　把握黃金懷孕期

時代變遷，女性自主能力抬頭，想找Mr. Right有時並非一蹴可幾。近幾年晚婚比列增加，不孕門診求助的夫妻平均年齡也有逐漸上升趨勢。Elisa（化名）是一位近40歲女性小主管，結婚…
http://www.top1health.cn/Article/12/32707
胎教有學問！四象星座孕婦適合這樣做

…適合胎教：對話胎教】** 既然還沒懷孕之前就很愛講話了，那孕期最適合實施的當然就是「對話胎教」囉！不管是自己的喃喃自語，還是分享生活瑣事、唱唱童謠或讀讀童書，這些溫柔的一字一句，…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

…爾少量食用；體質偏熱性者，例如孕婦，吃太多容易有上火的情形！孕期、哺乳期，該怎麼適量進補？一起來看中醫師怎麼說。 ![][90433] **一人吃兩人補之懷孕期** …
http://www.top1health.cn/Article/17/31507
改善孕期水腫！孕媽咪巧喝黑糖紅茶

許多孕媽咪在孕期深受水腫的困擾，主要是由於體內的荷爾蒙改變，加上胎兒逐漸於子宮內成長，使子宮及周邊組織的生理功能與結構產生變化；又因每個人的體質、飲食與生活習慣大不同，導致出現水腫…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495