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… **久站者的舒緩動作** 長時間站立會使腰部累積疲勞,孕婦久站也會使腰痛更加嚴重。 ![][91707] 1.雙膝跪地,雙手往前撐地。 2.吸氣時脊椎往上拉直,吐氣…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988…領先全球,研發出「非侵入性母血全篩胎兒染色體」技術,只要抽取孕婦10c.c.血液,即可進行每一條染色體及其每一更小區域的分析,此篩檢方式準確率高達99%以上,成果領先,日前已獲得中…
http://www.top1health.cn/Article/88/33986隨著胎兒成長,腹部會因子宮的擴大而產生拉扯感。通常愈接近懷孕後期愈嚴重,千萬不可以因此進行蒸氣浴或貼痠痛藥布。請多喝溫熱開水,練習以下動作並充分休息。 **瑜珈操:** …
http://www.top1health.cn/Article/17/33930孕婦產檢的重要性,關係母嬰的安全與健康,尤其高齡產婦必做的羊膜穿刺,雖然有一定安全性,卻仍然令不少孕婦擔心。還記得曾經在台中傳出有1名孕婦因進行羊膜穿刺,不料2天後卻發高燒送醫急救…
http://www.top1health.cn/Article/88/33944懷孕初期,大部份孕婦都會出現害喜。可透過「胸腔擴張」伸展鬱悶的呼吸,再以穴道指壓緩解。盡量避免誘發害喜的氣味,選擇喜歡的食物並少量多餐,也能幫助改善。 **瑜珈操:** …
http://www.top1health.cn/Article/17/33927…否,通常會把焦點放在「健忘」上。過去也有不少學者,集結好幾位孕婦訪談與測試這件事,雖然沒有一致肯定的答案,不過,綜合各種研究下來,都指出懷孕之後,記性的確有下降的情況。 **…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731…敢相信自己懷孕。 衛福部豐原醫院婦產科醫師許炤松表示,孕婦懷孕期間可能因為低位胎盤問題,會有不正常的出血,這名孕婦可能因此讓她誤以為是月經,加上生活忙碌沒有注意自己的身體,才…
http://www.top1health.cn/Article/234/32711胎教有很多種,每一位孕婦個性不一樣,適合施行的胎教也有所不同。就像如果是不愛音樂的孕婦,卻硬要逼自己聽古典音樂,那可真的是一點都達不到母子倆都開心的胎教本意。以下就要從風象、土象、…
http://www.top1health.cn/Article/17/32677… **注意事項:** 1.本配方請勿飲用超過7天。懷孕婦女、哺乳者、孩童不可飲用。 2.貧血、高血壓、心臟病、腎臟疾病、低血鉀症或者服用毛地黃藥物患者不可飲用本配方。如果…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598…料理,比較適合體質虛寒的人或偶爾少量食用;體質偏熱性者,例如孕婦,吃太多容易有上火的情形!孕期、哺乳期,該怎麼適量進補?一起來看中醫師怎麼說。 ![][90433] *…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507當媽咪肚子裡懷了小baby,而大的孩子也還小,身體的不適、心理的負擔,加上家人的期許…,懷孕+同時帶小孩的媽咪,更需要隨時補充心理能量,並做好與老大的溝通。 ![][9031…
http://www.top1health.cn/Article/213/31460…,在加工料理過程中往往就會先被去除。因此,在正常狀況下,只要孕婦未於短時間內大量食用苦瓜,其實對孕婦及腹中胎兒健康,並不會有太大的疑慮,不需過度擔憂。 ![母體本身健康狀態不…
http://www.top1health.cn/Article/17/30396…體好處多多,更被愛美女性視為肌膚保養聖品。可是坊間卻傳言:「孕婦懷孕初期若大量食用黑木耳,恐使小產風險大幅提升」,是真的嗎?且聽聽中醫師怎麼說! ![坊間傳言孕婦懷孕初期若大…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339…啡習慣的孕媽咪來說,十分難捱,但其實綜觀國內外研究,學者對於孕婦喝咖啡的建議,並非需完全戒斷,而是建議在飲用量上適當調整,新光吳火獅紀念醫院夏子雯營養師建議,懷孕期間若孕媽咪願意完…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363…近在臉書上傳一張挑選泳衣的照片,並在狀態分享:「聽說游泳是對孕婦很好的運動呢!所以準媽咪也來挑戰泳裝了!」婦產科醫師表示,游泳不但能消耗較多熱量,也能減輕大肚子對骨盆的壓力,的確很…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317