大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜寻结果

总共找到 576 笔符合关键字「大拇指」的资料

补血汤圆黑白配　1颗热量仅50卡

…比例，搅拌均匀成光滑糯米团。 2. 糯米团再揉成小球状，用大拇指轻压成圆形凹槽状，包入一匙黑糖后搓圆。 3. 放入滚水中，煮3至5分钟，待汤圆浮起，再放入红豆汤即完成。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/16965
寒咳热咳大不同！9穴位止咳压一压

…*热咳患者：** **【合谷穴】** 位于手背虎口部位，大拇指与食指连结中点，约食指骨侧按压酸胀处。合谷穴可疏通血气、散风邪、退热消炎、治疗鼻过敏，对于缓解秋燥引起的相关咳嗽症…
http://www.top1health.cn/Article/132/16872
久坐不动伤「心」　按摩2穴位护心

…弯曲肘关节，感觉到脉搏跳动的位置处。 **按摩方式：**以大拇指指腹按压穴道，力道由轻到重，持续按压5分钟即可。 **保健功效：**具有疏通心络、止痛止泻的作用，适合用来治疗心…
http://www.top1health.cn/Article/132/16818
尖头高跟鞋踩出病　拇囊炎痛到站不住

…杨荣森表示，楦头是尖头的高跟鞋，会让脚的重心放在前脚内侧，使大拇指往外侧方向挤压，严重时会与第2指互相压迫重叠。有一些病患则是拇指往外凸出一块骨头，造成拇囊炎，稍微触碰到或是穿合脚…
http://www.top1health.cn/Article/132/16803
消除腰酸背痛　孕妇按摩这样做

…到，但是比较厚一些，孕妈咪按摩时除了用手指按压，可以加入一些大拇指的动作，轻轻的「捏一捏」，就能放松肌肉。  **4.手指是按摩的最佳利器** 市面上有…
http://www.top1health.cn/Article/87/16791
流鼻血≠体质燥热　补错鼻过敏加重

…，补气强壮。方法：用热敷袋温敷此穴，或是将手掌搓热后，以大拇指掌根按压此穴位。按压6秒后轻轻放开，如此重复20下，再换另一侧按压。  ![流鼻血属于实…
http://www.top1health.cn/Article/258/16777
补血也有黄金时间　月经结束后7天

…腿内侧，髌底内侧端两寸，股四头肌内侧头的隆起处)。我们可以用大拇指指尖按揉穴位，但是要控制好力道，有酸胀感就够了，每天早晚各按揉一次，每次大约3—5分钟，至少要坚持15天哦。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/16729
激烈进补火气大　按3穴位能灭火

…的克星，在第二脚趾头和第三脚趾头之间的缝隙交叉处，每天早晚用大拇指点揉100次即可。 **主治：**口臭、便祕、咽喉肿痛、牙痛、腹胀、吐酸水等。  ![…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717
晨间水肿气色差　淋巴按摩唤美肌

…穴、承泣穴、瞳子髎、丝竹穴、鱼腰穴以及攒竹穴。步骤三：以大拇指顶住下腭，食指扣住下巴，由下往上滑至耳后，再握拳滑颈后方，向下做淋巴排水。 ![][46944] ![][46…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714
妊娠纹OUT！腰腹腿穴位按压

…腹部穴位：** **【水分穴】** 位于肚脐上方1个大拇指宽处。按压此穴位，有助于消水肿、避免食用冰饮造成的肥胖问题。 ![按压大横、水分、天枢等穴位，有助于避免腹部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648
高纤水果之王！西洋梨吃软不吃硬

…握「吃软不吃硬」的原则。由于西洋梨的熟化是由内向外，食用前用大拇指轻压位于最上方的蒂头，感觉到微软就代表整颗西洋梨已熟软是品尝的最佳时间。 **【西洋梨蔬果煎饼】：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16646
手腕不适　5招教你远离滑鼠手！

…谷穴（即虎口，在第一掌骨与第二掌骨中间凹陷处），揉压大鱼际（大拇指下肥厚处）；手握类似擀面杖的物品，做下旋动作。适当用力沿顺时针、逆时针方向牵拉摇动腕关节1至2分钟。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16571
职场准妈妈　4招办公室防水肿

…，重复做5次。 **第三步：按摩小腿** 两手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，从上往下按摩，重复3次。 **第四步：按压大腿** 两手捂住大腿，拇指放在膝盖上面，边按压…
http://www.top1health.cn/Article/251/16554
降低二次中风机会！按3穴位+针灸

…降低血压、稳定心脏。][45957] - 合谷穴：位于大拇指和食指间的相连处，也就是手背虎口部位，按摩此穴位有降血压的功效。 ![一天按摩合谷穴5分钟，可以降低血压。][4…
http://www.top1health.cn/Article/258/16480
老人脚麻腿发软　必按5个穴位

… **【合谷穴】：** 合谷穴位于手背虎口部位，也就是大拇指与食指相连处，往下约1寸的位置。透过按压此穴位，除了能够舒缓焦虑、紧张的情绪外，还有改善手臂前肢酸痛、麻木的效用。…
http://www.top1health.cn/Article/110/16476