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「外出」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「外出」的資料

動不動就紫爆！嬰兒與孕婦當心這些空污危害

…期下來，無形中會造成相當程度的傷害。 **空污拉警報，外出、室內該怎麼預防？** 有心肺疾病的老人、幼兒等，在空氣品質不好的環境中，比較容易出現不適，這時候就應該就醫；至於…
http://www.top1health.cn/Article/251/50680
這個運動一週做4次　預防阿茲海默症

…重要的一環，藉此促進腦部循環、促進大腦再生，因此平時應該經常外出走動和運動，可別總是宅在家裡。若能進行快走、慢跑、游泳、舞蹈、騎腳踏車等有氧運動，藉此增加腦部氧氣量當然很好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50664
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅

…高熱量的食物，加上天氣寒冷，民眾容易在家看電視或打牌，而減少外出活動量的機會，過多體內熱量累積，特別容易造成肥胖問題，飲食控制更不可輕忽。 **對抗情緒性肥胖　4個小訣竅**…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590
45~55歲注意！做到3件事，心臟衰竭風險降8成

…正常等。如果你常宅在家裡邊吃垃圾食物、邊看電視或玩電腦，不愛外出也不愛走動，是不是該改變一下了呢？
http://www.top1health.cn/Article/248/50320
參加派對想提升自身魅力？原來女生的決勝色是...

…以穿衣服的品味優先，紅色似乎不會是前幾名的選擇。的確穿紅衣服外出的人並不多。 ![][116189] 羅徹斯特大學的Elliot博士等人，從以前就一直在解析顏色對心理狀態的…
http://www.top1health.cn/Article/262/50533
「手」和「馬桶」哪個細菌比較多？檢驗結果是...

…偶然被病原性微生物所附著，為了將它們去除所以人們才要洗手。「外出回來要洗手」、「吃東西前要洗手」、「上完廁所之後要洗手」養成這些習慣，就是為了減少病原性微生物進入體內的可能性。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50509
寶貝上幼稚園大小病不斷？做對這6招，增加抵抗力

…教導孩子養成雙手未確認清洗乾淨前，不揉眼睛、摸口鼻的習慣；且外出返家後，一定要如實洗手。除了小朋友自身外，家人外出返家後，也應記得先洗淨臉部及手部，再接觸嬰幼兒都有助預防病菌的蔓延…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349
室內室外溫差逾7度　小心誘發氣喘！

…氏7度以上，很容易就誘發氣喘、過敏發作，因此保暖工作不可少。外出時應隨身攜帶口罩、小外套、絲巾或圍巾，降低戶外天冷或室內冷空氣的影響。 **2.運動前暖身，不要太激烈** …
http://www.top1health.cn/Article/240/50473
這個運動一週做4次　增加腦容量、預防阿茲海默症

…重要的一環，藉此促進腦部循環、促進大腦再生，因此平時應該經常外出走動和運動，可別總是宅在家裡。若能進行快走、慢跑、游泳、舞蹈、騎腳踏車等有氧運動，藉此增加腦部氧氣量當然很好…
http://www.top1health.cn/Article/248/50318
肺開竅於鼻！銀髮族中醫治肺氣虛

…感冒或出現慢性疾病復發，因此需做好保暖的工作，如天氣冷時避免外出、晚上睡覺穿著保暖衣襪甚至可以圍絲巾保護氣管、夜間起身小便保暖工作也要做好，若需外出一定要戴帽子、圍巾及口罩。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/50291
帶孩子出門怕造成別人困擾？親子×公共空間的衝突挑戰

兩位新世代媽媽蔚昀和淑婷，透過email通信，細膩寫下自己對孩子情緒、與孩子對話的經驗，也討論體罰、兒童人權、親子友善空間、性別刻板印象等觀念。在自身遭遇的煩惱中，他們看到孩子在公…
http://www.top1health.cn/Article/251/50308
空心菜94 狂！解毒、通便、控血壓好棒棒〜

…不能進入；另外，台灣人習慣將空心菜炒熟後再食用，就算蔬菜中意外出現水蛭，高溫烹調後也難以生存，更不用說進到人體內還能吸血致死了。 **空心菜粗纖維含量豐富　促進腸蠕動** …
http://www.top1health.cn/Article/101/50144
吃素顧健康！謹記6大重點，營養師這樣說…

…群或酵母製品。 (2)維生素D常見於奶類、奶製品中，建議多外出曬太陽強化體內合成，幫助鈣磷的吸收，預防骨質疏鬆，尤其是全素者。 (3)鐵質，蔬菜（莧菜、菠菜、青江菜）雖蘊含豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/50163
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

…0c.c.的開水促進代謝，少喝含糖飲料、少喝酒，再找時間多多外出活動，遠離肥肚肚很輕鬆！
http://www.top1health.cn/Article/248/49032
不只視力變差！3C兒還有這些健康隱憂

…、平板，還是電腦，只要放入背包或口袋中，就能輕鬆帶出門，加上外出時，亦可透過這個小小的機械裝置，完成生活中大小事，例如：通電話、傳訊息、收發信件、拍攝與觀看影片、玩遊戲、搜尋資訊等…
http://www.top1health.cn/Article/244/50101

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