「吐司」搜尋結果
總共找到 543 筆符合關鍵字「吐司」的資料-
吃小麥影響健康？罹癌率增高
…個早餐，你會發現食物全是小麥地雷區——美式薄煎餅、鬆餅、法國吐司、穀片、滿福堡、貝果、麵包︙︙，還剩下什麼？空閒時找個零嘴解饞，幾乎找不到不含小麥的東西，各式各樣的餅乾當然不行！吞…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820 -
白菜取代麵條 低醣飲食更享瘦
…醣麵包** 許多人喜歡以麵包當作早餐，方便又省時，其中，「吐司」更是大家最常選擇的麵包種類之一。話雖如此，一般麵包皆由精製過的麵粉製成，是限醣飲食法中最該忌口的食物。愛吃麵包的人…
http://www.top1health.cn/Article/294/18716 -
輕斷食怎麼吃？低卡番茄豆腐湯
… 而主食方面，我建議選擇「低升糖指數」的食材，比方說，全麥吐司、蕎麥麵、地瓜等，這一類食物雖然看起來都屬於澱粉類，但吃進身體後，消化速度慢，可避免血糖上升太快，且不容易有飢餓感，…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673 -
孕期調養3部曲 紫蘇烏梅飲養胎氣
…食要少量多餐外，液體和固體盡量分開食用，早晨起床後可先食用白吐司或蘇打餅乾，避免重口味及油膩的飲食，攝取富含維生素B6的食物，例如香蕉、馬鈴薯、燕麥、糙米等，都有助於改善不適症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/17/18605 -
吃太多米飯麵條 越容易生病
…世紀，法國研發碳水化合物的精製技術，19世紀則普及全球，讓白吐司等精製的碳水化合物及加工品變得十分普遍。但精製過的碳水化合物會被人體迅速吸收，導致血糖濃度迅速飆升。在上方的圖表中可…
http://www.top1health.cn/Article/294/18592 -
越吃越年輕！抗老烹飪4個小撇步
…一的凱特哈伯利（Kate Habberley）原本習慣早餐吃吐司塗奶油、果醬，午餐為一碗湯、燕麥餅，下午吃點零食餅乾、薯片和巧克力，晚上則是吃老公煮的晚餐，通常是一大盤義大利麵。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18420 -
孕婦3多1少 小心妊娠糖尿病上身
…尿病的孕婦最好能在睡覺前吃一些點心（例如：一杯牛奶或是一片薄吐司），但記住不要吃太多。 **3.水果在飯後2小時吃：**不可用果汁來代替水果，因為這樣容易攝取過多的水果及糖分，…
http://www.top1health.cn/Article/33/18106 -
吃吐司止痛？緩解胃溢酸飲食3迷思
…服用胃藥止痛也不見顯著，工作情緒大受影響，此時常有人獻策啃白吐司、吃稀飯、咀嚼口香糖等方法，認為其可中和胃酸，緩解「胃溢酸」的不適，但這些方法真的有效嗎？且聽醫師怎麼說！ 
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