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「北醫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「北醫」的資料

尾牙這樣吃就對了！營養師教您「吃巧不吃飽」

辛苦的一年即將過去，又到了吃吃喝喝、老闆犒賞員工的歲末之際！可是正在減重的人該怎麼吃呢？千萬不要認為「反正一年一次而已，過完年再來減吧！」從旺年會、尾牙一路吃到年夜飯，結果常常就是…
http://www.top1health.cn/Article/101/50801
孕期有妊娠紋該怎麼辦？皮膚科醫師這樣說….

懷孕是生命中美妙的過程，但是隨著胎兒一天天長大，外觀體型開始變化，皮膚生理機能改變，除此之外懷孕過程有可能留下妊娠紋，有些孕婦甚至出現孕期搔癢，讓孕媽咪產生困擾，因此了解孕期肌膚問…
http://www.top1health.cn/Article/80/50733
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…337] **火鍋湯底有多可怕？鈉含量多半超標** 北醫日前才根據醫院周邊市售火鍋高湯調理包的營養標示進行調查，發現湯底的鈉含量皆十分高！孫語霙營養師表示，根據衛生…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
嗑鍋湯底「鈉」超標有解？營養師：稀釋分食

…調理包，超過8成以上，屬於高鹽湯底。][116019] 台北醫學大學附設醫院，根據醫院周邊市售火鍋高湯調理包，進行營養標示調查，發現高鹽湯底比例相當高。營養室主任蘇秀悅表示，依據…
http://www.top1health.cn/Article/320/50474
冬季過敏真難受！掌握5原則遠離寵物過敏

根據國外過敏期刊研究調查超過七成的美國家庭都有飼養狗或貓，這些寵物的陪伴讓人覺得不寂寞，提供了安全及舒適的感受，小孩子也常從照顧寵物的生活至其死亡，學到了所謂責任及尊重生命的觀念。…
http://www.top1health.cn/Article/32/50292
【影音版】抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

…因就在於免疫系統是否能夠好好運作，對抗蠢蠢欲動的細菌病毒。台北醫學大學營養學院副院長陳俊榮教授表示，腸道每天都在接觸外來的異物，包括食物的抗原成分、細菌病毒，因此腸道不只是消化器官…
http://www.top1health.cn/Article/355/50323
入睡好困難？對症治療，小心睡眠障礙上身

門診有不少病人常抱怨晚上睡眠品質不好，因為多夢、打鼾、磨牙、抖腳、夢遊，造成白天精神不濟頻打瞌睡，這些會造成睡眠或覺醒障礙的情況都屬於「睡眠障礙」的範疇。 ![(情境圖片／華…
http://www.top1health.cn/Article/76/46947
抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

…因就在於免疫系統是否能夠好好運作，對抗蠢蠢欲動的細菌病毒。台北醫學大學營養學院副院長陳俊榮教授表示，腸道每天都在接觸外來的異物，包括食物的抗原成分、細菌病毒，因此腸道不只是消化器官…
http://www.top1health.cn/Article/101/46839
「星期一症候群」好難受！三策略讓您不憂鬱

許多上班族甚至是學生族在星期一時都會遇到所謂「星期一症候群」，週一上課或上班時出現情緒低落煩躁，疲倦沒有活力或是注意力不集中等；嚴重的甚至會影響工作效率或學習，門診有的個案甚至在假…
http://www.top1health.cn/Article/74/46724
早餐愛吃煎板類食物？專家：致癌焦炭恐下肚

… 你是外食族嗎？以下進一步說明的警訊必需要注意，根據台北醫學大學保健營養學系所進行的「都會民眾飲食習慣與外食偏好大調查」發現，一週外食4天以上的重度外食族全台約有900萬人。…
http://www.top1health.cn/Article/320/45718
心情煩躁快做運動抒壓？雙重壓力，恐更難減壓

…事讓自己汗流浹背的運動，才能讓自己的心情真正放鬆。台北醫學大學副校長暨台灣流行病學學會創會理事長邱弘毅表示，運動，重要的是選擇自己喜歡、有興趣的項目，持之以恆才能達到維持身…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702
花生過敏年輕化！醫：致命性高莫輕忽

近幾年來，有越來越多的人投著心力於對花生的過敏：一方面是因對花生過敏的年齡層有越小的趨勢。大部份第一次的過敏是發生在兩歲之前，而且有百分之七十五是在第一次自己確知食入花生時。而之所…
http://www.top1health.cn/Article/32/44607
吃中藥會增加慢性腎病風險？中醫師這樣說…

近年來，民眾對於健康的重視程度持續提升，許多造成慢性腎病的危險因子如濫用止痛藥物、高血壓和糖尿病，也都能在診斷後獲得良好控制；但還是有些病人會出現尿蛋白（成人而言，蛋白尿是指每一天…
http://www.top1health.cn/Article/239/44590
牙齒美白停看聽！牙醫師專業分析報你知

一口潔白的牙齒，是展現賞心悅目微笑最重要的因素，而牙齒美白在臨床上是改變牙齒顏色的一大利器。比較瓷牙或樹脂貼片，乃至全瓷牙冠，用美白劑漂白因其破壞齒質最小，所以不管是居家美白或強力…
http://www.top1health.cn/Article/58/43484
睡好比吃飽還重要！科學剖析寶寶的3大睡眠秘密

…  ![][111145] 臺北醫學大學附設醫院小兒神經科醫師張璽表示，從出生開始一天將近快四分之三的時間，寶寶都是在睡眠中度過，雖說隨著年齡增長，他…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448