假期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「假期」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「假期」的資料

穹頂之下掀霾害　防霾3點健康管理

…害高峰期** 根據環保署空氣監測站資料顯示，春節228連續假期中，台灣明顯受到中國境外空污影響，各地都可感覺灰濛濛。其中金門、馬祖及台灣西岸從北到南，甚至宜蘭，都測到懸浮微粒（P…
http://www.top1health.cn/Article/29/23374
媽！我頭好痛　遠離拒學症4招搞定

…撇步** 1.陪孩子一起準備上課要用的物品和課業，或在放假期間陪孩子到學校附近走走，增加孩子的熟悉度，減少孩子對於學校的排斥感。 2.若孩子本身個性比較敏感，可鼓勵孩子與個…
http://www.top1health.cn/Article/245/23361
年後快養胃！馬鈴薯水果沙拉IN

…到胃裡沉重難受，看到油膩葷腥的食物就反胃，覺得沒胃口吧？春節假期結束回到工作狀態中，我們的腸胃也應該進行適當調整。今天就推薦大家一道清爽餐點「馬鈴薯牛油果沙拉」來養胃。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/320/23332
早起腳跟踩地疼痛　足底筋膜炎示警

…時既沒有做粗重的工作，也沒有長時間站立，是典型的家庭主婦，寒假期間全家跟團到歐洲旅遊，旅途第5天卻因右腳疼痛無法踩地，難以行走，剩下的參觀行程受到影響，返國求診診斷是足底筋膜炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/23329
滴滴答答頻尿　膀胱過動症望遊興嘆

228連續假期將至，女性最怕頻尿滴滴答答，面對出遊邀約而裹足不前。1名27歲未婚上班族劉小姐，常有憋不住尿的窘況，因此常在會議中途離席。連續假期即將到來，同事邀約出遊，她卻有苦難言…
http://www.top1health.cn/Article/10/23272
KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

農曆春節連續假期甫結束，許多人回到工作崗位，但不少人身心出現許多不適的症狀，如精神萎靡、焦躁鬱悶、注意力差、空虛無力感、失眠、腸胃不適、體重大增等問題，這些都屬於收假症候群，中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265
開學心情低？主食改全穀吃出專注力

…又能增加飽足感，幫助維持健康、不養胖。 ![愉快的寒假假期結束，您家的寶貝是否有情緒低落、精神不濟、身材走樣的「收假症候群」症狀呢？][73585] 董氏基金會營養組主任許…
http://www.top1health.cn/Article/101/23254
拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

年節連續假期結束了，因為飲食不忌口，肥胖找上身！中醫師指出，暴飲暴食或是經常熬夜，是年節肥胖及水腫兩大元兇，不僅損傷脾胃，甚至高鹽食品易讓水分滯留體內，囤積時間一久，容易造成水腫型…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
開工還昏昏欲睡？3茶飲提神醒腦

…打牌、開車久坐等導致氣血不暢、氣滯血瘀的行為，都是造成多數人假期結束後，出現全身痠痛、昏昏欲睡、疲倦不堪、精神萎靡、注意力無法集中等「收假症候群」症狀的重要關鍵。因此，想要…
http://www.top1health.cn/Article/318/23204
打麻將防血栓　來做天龍八步操

…腿部深沉的靜脈血管形成血栓塊。][73253] 在過年假期，有的人喜歡邀親朋好友在家裡打幾圈麻將，年輕人則喜歡窩在電腦前玩電動遊戲，或線上遊戲，但是，過去曾經發生有人打麻將坐…
http://www.top1health.cn/Article/234/23129
熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解

…，並不會對人體造成太大的傷害。不過，若未拿捏好箇中分寸，6天假期都讓自己處於熬夜、睡眠不足的狀態；該休息的時間不休息，人體臟器得不到足夠的時間恢復，又要工作、玩樂，體力處於高度負荷…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199
過年不發胖！謹記7招聰明飲食法

…雷。 **Tips 7／維持健康步伐** 雖然在連續假期中，無論老幼都希望獲得最高品質的放鬆時刻，但缺乏活動量易使熱量囤積，因此不如邀請親友一同「走春」，至他人家中拜訪或出…
http://www.top1health.cn/Article/101/23236
塞車族夢魘！開車防憋尿2招自保

年節假期將近，開車族最怕陷入車陣「塞、塞、塞」。醫師指出，開車族最怕憋尿，因為膀胱會不停地膨脹，如同橡皮筋一樣，久了會彈性疲乏，不僅容易產生膀胱無力，甚至尿液滯留久更會引發尿道發炎…
http://www.top1health.cn/Article/4/23213
年節急診排行榜　腸胃炎NO.1

快管好自己的嘴巴！根據資料顯示，每年春節假期急診量比平時多出2、3倍，其中腸胃炎患者至少占1/3以上，位居春節疾病第一名，醫師表示，這都是吃吃喝喝惹出來的毛病，民眾應控制食量，且飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/23152
浪漫性高潮易受孕！打排卵針嘛ㄟ通

輕鬆浪漫氣氛，可帶來好「孕」！醫師指出，每年情人節或假期過後，到婦產科確診懷孕的婦女有明顯增加，顯然輕鬆浪漫的氣氛，讓女性在性愛中享受高潮，有助於增加受孕的機率。此外，針對長時間不…
http://www.top1health.cn/Article/12/23092