…蜇皮,僅有約20大卡的熱量,而且其中有70%都是水分。此外,中國醫藥大學新營養食代團隊營養師黃韋堯表示,海蜇皮雖然是海鮮,但是膽固醇含量只有一般蝦蟹和肉類的一半,而且完全不含油脂,…
http://www.top1health.cn/Article/320/29199…,經過西醫檢測和中醫針灸治療之後,耳鳴現象獲得改善。(圖片/中國醫藥大學附設醫院提供)][85300] 這名婦人原以為耳鳴現象過兩天就會消失,不料蟬叫聲揮之不去,影響生活作息…
http://www.top1health.cn/Article/248/29204…補鈣** 顏色暗沉、外表不顯眼的海帶,營養價值卻不可小覷。中國醫藥大學新營養食代團隊營養師黃韋堯表示,一般常見的長方形海帶,大約2條的重量就有100公克,含有90毫克的鈣質,可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/29154…海洋的礦物質和多種營養素,是一種美味又容易烹調的海藻類食物。中國醫藥大學新營養食代團隊營養師黃韋堯指出,紫菜當中的β-胡蘿蔔素,可以在體內轉化為維生素A,除了保護視力,還可維持皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/29176…。 **餵錯嬰兒配方奶 牛奶蛋白過敏恐上身** 中國醫藥大學兒童醫院兒童腎臟科暨過敏免疫風濕科醫師魏長菁表示,現在許多媽媽是職業婦女,為求便利,採配方奶哺餵新生兒,使得…
http://www.top1health.cn/Article/87/29156…食材。 **杏仁不含膽固醇 抗氧化調節血脂血壓** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞表示,甜杏仁含有豐富的維生素E,可以幫助體內抗氧化、消除過多自由基,讓身體變「年輕…
http://www.top1health.cn/Article/320/29098…錯的選擇。 **地瓜膳食纖維多 降膽固醇控體重** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞指出,白飯等精緻主食的膳食纖維含量極少,以同樣重量來說,同屬主食的地瓜,膳食纖維含…
http://www.top1health.cn/Article/320/29030…但滋味香甜,營養價值也很高,保健功效不少,助眠就是其中一項。中國醫藥大學新營養食代團隊營養師陳柏鈞指出,香蕉含有較多的色胺酸,是人體內合成血清素的原料,而血清素是一種管控情緒的賀爾…
http://www.top1health.cn/Article/320/29072…療與復健後,目前傷勢只剩10%燒燙傷,復原相當迅速。(圖片/中國醫藥大學附設醫院提供)][84989] 呂意銘昨天即高興的先在臉書上表示,「明天出院,既期待又怕受傷害」。平常…
http://www.top1health.cn/Article/240/29083…期肺腺癌。 **2成的肺癌 以惡性肋膜積水表現** 中國醫藥大學附設醫院支氣管鏡診治中心主治醫師陳家弘指出,人體的肺臟由兩層肋膜所包覆,即是壁層和臟層所包裹,正常人在兩層肋…
http://www.top1health.cn/Article/319/29075…**妊娠糖尿病易損兒健康 孕期注意體重和飲食控制** 中國醫藥大學新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示,女性懷孕期間,由於胎兒生長發育需求、基礎代謝率及心肺腎工作量的增加,造成孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/29032…可作為調味的綠翡翠「檸檬」到底要怎麼挑選呢? 這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為大家介紹挑選檸檬的小撇步,我們一起來看看如何挑選吧! ![檸檬如何挑選小撇步。]…
http://www.top1health.cn/Article/399/28983…色斑點,品質較優且較重,盛產期為9至11月。 這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為大家介紹挑選筊白筍的小撇步,我們一起來看看如何挑選吧! **…
http://www.top1health.cn/Article/399/28981…率,多吃牛番茄的人,平均離癌率可以降低4成。 這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為大家介紹挑選牛番茄的小撇步,我們一起來看看如何挑選吧! ![牛番茄如何挑選小撇步…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828…乎不含脂肪,是非常好的根莖類蔬菜,到底要怎麼挑選呢?這次請到中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師,為大家介紹挑選洋蔥的小撇步,我們一起來看看如何挑選吧! ![洋蔥如何挑選小撇步。]…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827