上廁所 | 搜尋結果 | 華人健康網

「上廁所」搜尋結果

總共找到 624 筆符合關鍵字「上廁所」的資料

化解寶貝分離焦慮　學10關鍵方法

…有些微進步都可以提出來鼓勵。訓練孩子的生活自理能力，如吃飯和上廁所，避免孩子的挫折和被取笑的問題。 5.提早帶孩子熟悉幼兒園環境（如先去玩遊戲設備）或試讀，讓孩子對幼兒園不陌…
http://www.top1health.cn/Article/231/22747
防便祕避痔瘡！上廁所時間是關鍵

…，長久下來就會造成便祕。所以，最好每天能有一個時間，養成定期上廁所的習慣，尤其是早上最好，並且儘量要培養早睡早起的習慣。 **注意廁所的環境衛生** 有些人一開始並不是那麼…
http://www.top1health.cn/Article/145/22731
一咳嗽就漏尿？做4體操防膀胱過動

…作 4.等學會在基本姿勢下進行後，試著在其他姿勢下也做做看上廁所的時候，試著在排尿時突然中斷一下的方法，也是很有效果的。 **本文出自九歌出版社《女7男8：關鍵年齡的34種…
http://www.top1health.cn/Article/145/22672
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法

…運動賽事通常都要很早起，平常不習慣早起的人，很容易在過程中想上廁所，或跑到一半肚子痛，所以前一天要有充足的睡眠，盡量不要吃難消化的紅肉；比賽當天早餐必須是能讓身體沒有負擔，好消化的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662
搶江蕙門票憋壞了？不憋尿3招自保

…演唱會門票，有人竟然一排就是10小時，甚至不敢離開排隊隊伍去上廁所，腎臟科醫師擔心，這樣健康恐「憋」出問題！呼籲注意3招自保原則，照顧泌尿道的健康。 ![歌迷們為搶在二姊「封…
http://www.top1health.cn/Article/240/22627
鼻過敏麥擱來！喝黃耆桂枝減敏茶

…虛：**平時就比較怕冷，而且容易腰酸、膝蓋無力，晚上多次起來上廁所，那麼可以用肉桂、附子、熟地、枸杞子等藥物溫壯腎陽，固腎納氣。  ![粉光麥冬護敏雞湯藥…
http://www.top1health.cn/Article/32/22593
【查疾病】阿茲海默症

…嚴重時，患者在生活各方面都需要他人的協助，像是洗澡、吃東西、上廁所等。阿茲海默症在目前仍是一種不可逆、尚無法治療的疾病。目前醫學上證實藥物可有效控制惡化，但仍沒有完全治癒的…
http://www.top1health.cn/Article/157/22531
別讓小便不開心！小心下尿路症上身

…患是因為長時間憋尿造成，像是長時間塞車，或是因為天冷懶得起床上廁所等。  ![吳維哲醫師（左）在醫院衛教諮詢中，講解尿流速篩評量正確知識。（圖片提供／亞東…
http://www.top1health.cn/Article/4/22409
從便便看腸道健康！6形態大不同

… 2.平時不要錯過排便時機，養成固定時間排便，或一有便意就去上廁所。 3.改善飲食習慣，多喝水，多吃含膳食纖維的食物。 **【便便形狀5／水狀】：** 這種大便含有90％…
http://www.top1health.cn/Article/248/22384
失眠是便祕幫兇！三不三要原則助眠

…生活型態，使許多人經常晚睡，早上就睡到快上班或上學才起床，想上廁所卻只有很短的時間，愈緊張肛門括約肌愈無法放鬆，所以充足的睡眠與放鬆心情是防治便祕的一大解藥。在處處充滿壓力…
http://www.top1health.cn/Article/145/22330
溫差大埋殺機！7秘訣保護心血管

…現象，因此提醒民眾晚上睡覺時，備妥衣物在床邊，不管是半夜起床上廁所或是早上起床，都要記得先添加衣物保暖後，再進行活動。寒流來襲時，更要注意手腳和頭部的全身保暖。 2.**氣溫回升…
http://www.top1health.cn/Article/28/22253
便祕分4類！對症飲食助改善

…意使用灌腸劑。 **改善的小撇步：** 1.養成有便意就上廁所或固定如廁的好習慣。 2.每天都要多吃早餐，並多吃高纖維食物。 3.多運動、多按摩腹部，以刺激腸道。 <…
http://www.top1health.cn/Article/145/22227
杜絕便祕！謹記8「不」口訣

…羅馬不是一天造成的，便祕也是。很多人的便祕都是因為忍著便意不上廁所，有些人根本不自覺，等到時間一久，就成為習慣性的便祕了。忍住便意的原因有很多種，像是早上太晚起床，趕著上學、上班而…
http://www.top1health.cn/Article/145/22194
頻尿頻跑廁所？2熱敷法紓緩

…邁入老年之後，增加尿液濃度的腎臟功能會隨之衰退，因此夜晚起床上廁所 1 ∼ 2 次不算異常。 ![][70948] 每次的排尿量及是否伴隨其他症狀等情形，都會影響病因判斷，…
http://www.top1health.cn/Article/294/22191
化療路好漫長？5要點舒緩不適

…，一定要事先把一些可能不舒服的狀況排除。例如，我要化療前會先上廁所，就是怕打藥時一直跑廁所很麻煩；去醫院前會先洗澡，因為身體黏黏的容易讓我不舒服；前一天晚上如果睡不著，一定吃安眠藥…
http://www.top1health.cn/Article/269/22072