黑白木耳 | 搜尋結果

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「黑白木耳」搜尋結果

總共找到 48 筆符合關鍵字「黑白木耳」的資料

血糖不飆升！破解控糖錯誤4迷思

…嗎？** **A2：** 常見有助改善血糖的偏方，一是「黑白木耳飲」，原本對牙口不好、少吃蔬菜的老人家而言，有助於補充的膳食纖維，穩定血糖，但往往添加蜂蜜或糖調味，血糖控管反而…
http://www.top1health.cn/Article/302/28065
食安問題大！如何把關自身健康飲食

因為食安風暴影響，大家也開始注意自己每天吃下的東西，究竟真正的來源成分為何？這非常的重要，因為一餐吃的不健康還沒關係，如果長此以往攝取過多不好的劣質食品，久了就會出現健康問題。本篇…
http://www.top1health.cn/Article/320/25459
保養關節這樣吃　「辛火燎原」食譜

…平常多吃含有膠質的食物，除了秋葵之外，還有像是山藥、馬鈴薯、黑白木耳等，也可以增加脊椎承受壓力的彈性，遠離坐骨神經痛的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/399/25426
吃對沒煩惱！更年期必吃9大食物

…年期女性舒緩壓力。 **TOP9／菇類：香菇、金針菇、黑白木耳** 菇類的多醣體可以提升免疫力、抗癌，而高纖、熱量低的特性，還可以幫女性維持理想體態。此外，用菇類來烹調食物…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097
乾冷冬季報到　百合防風增強免疫力

…加重不良反應，反而應該多吃滋潤的食物，像是銀耳蓮子湯、花生與黑白木耳，還有深色蔬菜和桑椹等。如何分辨體質？簡單來說，四肢寒冷多為表面抵抗力較不夠、氣血循環較差，如果加上感冒…
http://www.top1health.cn/Article/258/21758
「刮」掉疼痛！告別坐骨神經痛妙招

…例如豬腳，蹄筋、雞腳、牛筋、魚頭、海蔘、山藥、馬鈴薯、秋葵、黑白木耳等，也可以增加脊椎承受壓力的彈性，減少椎間盤破裂的風險，遠離坐骨神經痛的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/260/20149
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…、蹄筋、魚皮、豬皮、豬耳朵、豬尾巴、雞皮、海參、魚肚、魚翅、黑白木耳(若膽固醇偏高者，以黑白木耳為佳)等等。  **高蛋白：** 一般蔬菜肉類都含…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

…用眼習慣，看電視、打電玩約10分鐘就休息一下，且多喝水，多吃黑白木耳、山藥等滋陰食物，以及不熬夜，經常按摩眼周穴位，特別是眼頭的攢足穴，都有助於視力保健。 ##(http:/…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
低卡彩虹年菜　蔬果入菜小撇步

…C、茄紅素等，紅蘿蔔、南瓜等黃橘色富含薑黃素、異黃酮，黃豆、黑白木耳等白黑色蔬果有雌激素、多醣體，不僅符合國民健康署「每日飲食均衡指南」均衡概念，更是一道道健美健康料理。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/312/17381
防癌大功臣　紅燒什錦金針菇

**金針菇 Golden Mushroom** Point：含樸菇素、多醣體可強化免疫細胞，抑制癌細胞別名：金菇、金絲菇、樸菇性味：性寒，味鹹營養成分：維生素B1、B…
http://www.top1health.cn/Article/203/16940
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

「骨質疏鬆要補維骨力嗎？一天吃幾顆？」門診中常可聽到患者詢問醫師有關保健食品預防骨質疏鬆的成效，營養師提醒，「補關節」不等於「補骨頭」，民眾口耳相傳的保健食品「維骨力」，作用在於保…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
膠原蛋白營養美肌　蛋白質別補過量　

…食物的熱量高，建議改以植物性膠質、蛋白質的新鮮食材取代，例如黑白木耳、蘋果、梨子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿蔔、番茄、珊瑚草、秋葵、蘆薈，而山藥和馬鈴薯的質地略微黏稠，也是不錯的膠質…
http://www.top1health.cn/Article/115/15809
山藥豆漿超級補　瘦身不瘦事業線

…內像牛蹄筋、豬蹄、肉皮、雞腳、雞翅、雞皮、魚皮、魚翅、軟骨、黑白木耳等，其中魚類膠原蛋白與人類組成結構相近、易於吸收。 **海鮮類食品**：海鮮類含有豐富的鋅，是製造荷爾蒙的…
http://www.top1health.cn/Article/101/13365
好臉色！花旗優格面膜活血美白

…耳、黑木耳、燕窩等具有美白滋潤效果，基於保育動物的觀念，其實黑白木耳皆可取代昂貴的燕窩。另外，食物中的脂肪及蛋白質也有助於皮膚的滋潤。同時，春季飲食應多食甜、少食酸，以補益…
http://www.top1health.cn/Article/81/12432
西洋梨身材燃脂　喝黑白木耳飲品

![][122646] 春天是女生大秀纖腰翹臀美腿的時節，超短熱褲跟迷你裙爭奇鬥豔，性感魅力無限。然而，對於小腹婆和大象腿身材的女性來說，這些可以展露身材的服裝卻是內心的痛。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/101/12224

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