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「黃色食物」搜尋結果
總共找到 55 筆符合關鍵字「黃色食物」的資料-
月經過多也是病？中醫：灸隱白穴有奇效
…治療外，平時應根據不同體質類型進行調養，氣虛的人平時可以多吃黃色食物以補脾胃之氣，如黃豆、南瓜、地瓜等食物；血熱的人平時除了忌吃辛辣食物外，可以適量吃些涼性食物，如蓮藕、蕃茄、薏仁…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121 -
秋天吃這最對味！自製南瓜泥瑞可塔起司沙拉
…能食材。 **營養要點：** ❶ 是最具代表性的黃色食物，富含抗氧化劑類胡蘿蔔素，可預防癌症與心血管疾病，有抗皺效果。 ❷ 少量就能帶來大大的飽足感，對減肥很有效。利…
http://www.top1health.cn/Article/145/28964 -
內分泌失調？4食物維持體內平衡
…的細緻嫩滑、延緩衰老，還能保持內分泌平衡。 **4. 黃色食物健脾胃** 據《黃帝內經》記載：黃色食物能養脾，脾健康的話，就能順利消化吸收對身體有益的食物。黃色食物包括黃豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/28938 -
黃色食物養脾！吃蜂蜜南瓜飯益胃健脾
… ![][84184] **黃色健脾，甘味入脾** 黃色食物中富含維生素C，具有抗氧化、延緩皮膚衰老、提高人體免疫力等作用。黃色蔬果中的維生素D可促進鈣、磷的吸收，可有效預…
http://www.top1health.cn/Article/320/28812 -
黃色力量！香蕉色胺酸助眠 鳳梨酵素助消化
…睡，別忘了適量食用鳳梨和香蕉，攝取豐富的營養素。目前也有綜合黃色食物的粉狀萃取物，可作為方便攜帶使用的選擇。只要在水果的選擇上花點心思，就能吃出輕鬆的黃色力量！
http://www.top1health.cn/Article/320/28073 -
消水腫分3部位 吃對顏色更顯瘦
正在為水腫型肥胖所困擾嗎？許多愛美女性為了讓自己看起來「小一號」，跟隨女明星的腳步喝紅豆水和薏仁水幫助消水腫，另有些人則是採取喝咖啡或濃茶的利尿法，不過，妳知道嗎？隨著水腫部位的不…
http://www.top1health.cn/Article/132/26002 -
内分泌失調？多吃生菜芹菜7類食物
…堅果等。常吃這兩類食物有助於保持內分泌平衡。 **多吃黃色食物** 黃色食物包括黃豆、檸檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等，不僅在身體狀況不好的時候吃會很有效果，在平時的一日三餐…
http://www.top1health.cn/Article/320/24815 -
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」
…眼過度，易損傷視神經，造成無法回復的視力傷害。營養師建議，橙黃色食物含有豐富的抗氧化物質，但料理時應加點油脂，預防視神經傷害更有效率。 
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