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…酒精…等。這類食物經常搭配出現,像是蛋糕配咖啡、炸雞配啤酒、麻辣鍋配汽水…等,口味鹹香擄獲眾人口味卻容易加重胃食道逆流。 2. 戒煙 吸煙者或大量接觸二手煙的人患GERD機…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190…子、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 ##立春常見病飲食指南 立春養「生」,可藉助春天大自然的生機來激發人體活力,進…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040…)和加工火鍋料,火鍋湯底盡量也昆布、柴魚風味的清湯為主,避開麻辣、起司、酸菜白肉等重鹹度的鍋底。另外火鍋湯建議只喝開鍋後前20分鐘,因為一旦煮過後,湯內的鈉離子、磷酸鹽及硝酸鹽等食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90961…日持續低溫,張小姐的宵夜想喝碗熱熱的湯暖暖身,邀約朋友一起吃麻辣鍋、羊肉爐進補,本以為身體溫暖了可以暖活舒服,沒想到竟引來了胃痛、胸口灼熱與胃酸逆流等不舒服的症狀。 ![冷氣團來…
http://www.top1health.cn/Article/320/90766…趨勢。有胃食道逆流的人在進補時要特別注意,像是大家最喜歡吃的麻辣鍋、鹹酥雞、甜點還有手搖飲等,這些高油、高糖的食物都會顯著加劇症狀。而目前西醫的治療方法主要是藥物治療,使用氫離子幫…
http://www.top1health.cn/Article/30/90497…,但是有的人屬於燥熱、濕熱體質,如果貿然吃補、進補,吃進像是麻辣鍋、燒酒雞、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等食物,就很容易因此上火。至於氣虛的人容易疲累、乏力、不想說話、頭暈等。建議適當補…
http://www.top1health.cn/Article/248/90131…緊張的話,也較容易引起胃痛,建議除了飲食方面少吃辛辣刺激性等麻辣食物、或是會刺激胃酸分泌的食物像是咖啡、濃茶、甜食、冷飲、油炸、高油麵包蛋糕等,溫和飲食為宜,也可以使用苦茶油做些料…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984…而為。 不過李秉勳醫師提醒大家,記得這裡說的辣椒,不是麻辣鍋或是辣椒醬那一種重鹹重油的辣椒,因為只會吃下過多油脂變肥胖。可以去市場或超市買新鮮的辣椒,切碎加在醬料或料理中,吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/89660…醬口味外,開胃的「辣味」涼麵也備受熱議,除了一般常見的香辣、麻辣之外,「韓式」、「泰式」等不同風味的辣也深受網友的喜愛。民眾喜愛的韓式涼麵分為兩種,一種是韓式乾涼麵,另一種則是泡在…
http://www.top1health.cn/Article/320/89662…味品有辣椒、花椒、香醋、豆瓣醬等,用這些調味品就可形成酸辣、麻辣、椒麻、怪味等很多種不同的口味,因此有「一菜一格,百菜百味」的說法。 **•浙菜:**浙菜以杭州、寧波和紹興三…
http://www.top1health.cn/Article/248/87011… **3.避免過燙、過辣的食物:** 過度高溫或辛辣食物(麻辣燙、紅辣椒、辣咖哩等)都很容易對口腔黏膜產生過度刺激,增加病變機會,因此應避免或減少食用。 **4.減少高油高…
http://www.top1health.cn/Article/319/88513…選擇清淡為主,像是蔬菜湯、昆布湯等。建議應該避免像是豚骨湯、麻辣湯等,都是較高油脂含量的湯,熱量會較高。食材的選擇則是建議要以天然食材為佳,避免加工食品,例如火鍋料等。沾醬建議使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/87886…相聚享受美食,但火鍋湯底內的鈉含量也是相當驚人。以國人熱愛的麻辣火鍋湯底來看,一碗(200c.c.)鈉含量約1255毫克,超過當日鈉攝取量的二分之一。潘富子營養師提醒,在冬季裡還是…
http://www.top1health.cn/Article/248/87865…發,其實,冬天也是泌尿道感染容易發生的季節,尤其是冬天喜歡吃麻辣鍋的人要特別小心,往往是泌尿道感染的罪魁禍首。中醫師表示,上泌尿道感染與下泌尿道感染的症狀不同,避免泌尿道感染必須從…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771…** 後續進一步瞭解楊太太的飲食習慣就偏愛重口味,特別愛吃麻辣火鍋。錢政平副院長提醒,高血壓與鹽分中鈉離子的攝取有關,攝取過多的鈉會使水分滯留身體中,人體內水分偏高就會進入血管中…
http://www.top1health.cn/Article/248/87773