高蛋白飲食 | 搜尋結果

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「高蛋白飲食」搜尋結果

總共找到 104 筆符合關鍵字「高蛋白飲食」的資料

癌症病人要小心「營養不良」！

…營養不良有關，並非癌症本身。因此準備接受化療前，攝取高熱量和高蛋白飲食，以增加體重和肌肉量是非常重要的，這就像要上場打戰前，要先儲備好能量一樣。 **※營養首重高…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392
喝熱檸檬水有助排毒？營養師揭露10大養生神話背後真相

…許用熱檸檬水開始一天的生活也不算那麼糟。 **9.需要高蛋白飲食** 自從21世紀初流行阿特金斯飲食法Atkins diet以來，富裕的西方世界對蛋白質的迷戀與執著於低碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/73792
慢性腎臟病延緩惡化、降低洗腎風險！中西合併治療好處多多

…**★均衡飲食，熱量充足為原則：** 不需要大補特補，避免高蛋白飲食。坊間常見的十全大補湯、藥燉排骨、薑母鴨、麻油雞等溫燥食物皆不宜。 **★水果攝取：**應避免楊桃。富…
http://www.top1health.cn/Article/240/72643
腹部肥胖恐釀心臟病、糖尿病！吃橄欖油6招找回「腰瘦」人生

…致腹部及內臟囤積脂肪，而蛋白質可以在這種現象中發揮作用，因此高蛋白飲食是年長者較佳的飲食型態；避免攝取過多油脂，雞蛋、瘦肉與富含植物性蛋白質的豆類，是比較最理想的。 ![腹部肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/320/71393
減重營養不流失〜攝食產熱效應關鍵3秘訣

…制扮演關鍵角色。特別是應掌握以下3原則： **秘訣1／高蛋白飲食** 無論是採用高醣或是高脂飲食，對於攝食產熱效應的影響上「沒有差異」，而是「高蛋白飲食」奪標勝出。以單一營…
http://www.top1health.cn/Article/320/57700
高脂飲食比低脂飲食更健康？！專家這樣說...

…更多糖分或吃更多蛋白質食物，糖分是造成肥胖和三高問題的主因，高蛋白飲食則會加重腎臟負擔。陳俊旭說，他從10年前就提倡「多吃好油、少吃壞油」的觀念，「不要怕油脂，而是要怕壞的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57508
算熱量、看GI值…飲食減重秘訣一籮筐，最先考量的是？

…脂肪則占20％至30％。然而，時下盛行不少飲食減重法，例如：高蛋白飲食法、低澱粉飲食法、生酮飲食法等，卻不斷試著打破這規則，這樣好嗎？ **★高蛋白、低澱粉、生酮飲食，減重好…
http://www.top1health.cn/Article/101/57423
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

國內兒童肥胖問題日益嚴重，甚至引發慢性腎臟病快速成長的隱憂。醫師指出，肥胖是傷腎的幫凶，建議肥胖兒童應從規律運動、健康飲食、體重控制3守則開始，才能讓腎臟負擔變少，阻止或減緩腎臟病…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
腎結石常見5大錯誤迷思！罪魁禍首竟是….

…水至少要1500c.c ，才會預防結石。 **迷思五、高蛋白飲食不會引發結石？** - 正解：攝取過多蛋白質，在體內消化代謝後，會增加尿液的酸性，身體為平衡尿液酸鹼，便會釋…
http://www.top1health.cn/Article/323/55871
「生酮飲食」減重真有效？好處超乎你的想像

…一二。目前已知與均衡飲食不同的代謝方式，包括：（1）藉由高蛋白飲食引發的增加產熱。（2）蛋白質代謝後之醣質新生作用。（3）通過排出汗液或尿液中的酮體達到整體能量消耗的目…
http://www.top1health.cn/Article/320/55837
FDA公告：大豆蛋白護心效果有限　營養專家這樣說～

…不了的情況下，其代謝物質屬於酸性，嚴重會造成酸中毒，也是採取高蛋白飲食能降低體重的原因（因為身體在生病），也會引發酮酸中毒、慢性腎臟病的疑慮，不可不慎！ **【專家小叮嚀】：…
http://www.top1health.cn/Article/248/55791
痛風患者不能進補？吳明珠：靠這2味涼補

…也都是很好的涼補養生秘方。 **痛風適合2種涼補　勿碰高蛋白飲食** 除此之外，痛風發作時，高蛋白飲食更應該避免，因為高蛋白食物會促進人體合成尿酸，不利痛風患者。每餐的肉量…
http://www.top1health.cn/Article/320/55778
有注意力缺失症怎麼辦？6大飲食策略正確吃，提升專注力

…在於高蛋白質食物中的必需胺基酸，所以它很容易讓人以為只要攝取高蛋白飲食，就能得到足夠的色胺酸，事實上並非如此，當你攝取高蛋白飲食，分子較小的色胺酸很難贏過分子較大的胺基酸進入腦部細…
http://www.top1health.cn/Article/248/52060
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…化合物飲食、素食、純素食、低GI飲食、高纖飲食、地中海飲食、高蛋白飲食、低脂飲食、高GI飲食、美國糖尿病協會建議飲食、歐洲糖尿病研究協會建議飲食和低蛋白飲食。分析結果指出，各種飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
從聖誕節一路瘦到過年！吃美食減重就靠這一杯

…，也能穩定血糖，進而控制食慾。還有研究指出，早餐攝取高蛋白飲食，因飽足感較高，可以抑制午餐的食慾，控制熱量攝取，因此，同時富含蛋白質、膳食纖維的燕麥就是幫助減重的好選擇！早…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563

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