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「養好脾」搜尋結果

總共找到 37 筆符合關鍵字「養好脾」的資料

上班族腹部肥胖！吳明珠：飯後多抬腳

…189026] 開業女中醫師吳明珠在其著作《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，避免過勞肥及腹部肥胖，養成細嚼慢嚥吃東西的習慣很重要，因為食物在咀嚼過程中，能夠促進唾…
http://www.top1health.cn/Article/82/33939
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…報出版）][91511] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，強化肌肉就是鍛鍊脾經，脾經指的是足太陰脾經，循行的方式是從腳走向頭部，經過腿部內側，以…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
想不到〜下跪也能減肥　吳明珠教養脾術

…駿）][91395] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，久坐不動容易傷脾，尤其脾血氣不足，容易無法消化，如果坐著不動，或是躺著，長時間不僅容易…
http://www.top1health.cn/Article/188/33868
早餐逆齡養生術　吳明珠：喝紅棗木耳湯

…才能讓脾氣變好，特別是紅棗木耳湯，不僅可「逆齡活顏」，更是「養好脾」的養生術。 ![][187388] 女中醫師吳明珠在新書《吳明珠教你養好脾 35歲就像25歲》中指出，早…
http://www.top1health.cn/Article/80/33817
孕婦吃黑木耳會小產？中醫師說…

…便、止咳之效；蓮子，能健脾補氣；百合，有潤肺作用。而肺主脾，養好脾臟反應在人體身上，能幫助肌膚維持水潤、光滑。 **【中醫師小叮嚀】：** 陳玫妃中醫師也提醒，雖然適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/30339
消除水腫真簡單！蔘棗茶補脾不虛胖

天氣越來越熱，冷飲冰品市場即將開打，但請小心，時常吃冰品、喝冷飲，會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，易導致水腫型肥胖。中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，調…
http://www.top1health.cn/Article/82/24861
30拉警報！養好脾胃對抗初老

…前，所以很容易就出現脾胃虛弱。那麼，下面就教會女性朋友們如何養好脾胃。 **堅持規律的生活方式** 《黃帝內經》中說：「食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡…
http://www.top1health.cn/Article/248/16643

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