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「青椒」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「青椒」的資料

蘋果型、水梨型肥胖，適合什麼減脂茶飲？中醫師這樣說…

…、容易緊張體質的人。 **丹參減脂茶／肝腎陰虛型肥胖（青椒型）** ![（圖片提供／創意市集）][207333] **藥材**丹參5g、山楂6g、荷葉5g、甘草5g、…
http://www.top1health.cn/Article/248/86956
更年期肥胖易惹慢性病上身！中醫：遵循5原則、按摩4穴道、3消脂茶飲助代謝

…的蔬菜，如芹菜、胡蘿蔔、菠菜、莧菜、蓮藕、蘿蔔、海藻、黃瓜、青椒及新鮮水果，有助於腸道消化，增加胃腸蠕動，達到養陰潤燥的功用。 **【原則2】** 更年期的女性最容易發…
http://www.top1health.cn/Article/248/86946
如何讓寶寶增強免疫力？醫生媽媽陳欣湄揭挑選營養品2原則，維持免疫系統平衡

…都會讓孩子吃各種不同顏色的蔬菜。」不少家長認為茄子、青椒等氣味強烈的蔬菜對嬰兒太刺激，但陳欣湄一開始就讓孩子嘗試；「從小讓孩子多接觸不同種類的食物，可以降低孩子未來偏挑食的…
http://www.top1health.cn/Article/213/86119
【影音版】吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…手，除了要做好防曬，吃對食物也有助抗黑斑嗎？網路上流傳：「吃青椒、芭樂能夠防止黑色素沉澱，避免長黑斑」，是真的嗎？還有哪一些營養素也有助於預防、擊退黑斑呢？ **紫外線照…
http://www.top1health.cn/Article/80/84802
吃烤肉做錯這些事，小心得大腸癌！醫學博士：肉片泡啤酒再烤，降低致癌物產生

…建議烤肉時多選擇當季新鮮、膳食纖維多，且顏色豐富的蔬果，例如青椒、奇異果、番茄等，不僅可以增加飽足感，也可以增加腸胃蠕動，甚至可以減少PAHs在人體腸道被吸收的機會。 **烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/83930
自己做超簡單！達人教你3步驟輕鬆DIY，玩出「薑燒豬肉便當」多種變化

…泥1小匙、味醂2小匙、醬油麴（市售品）1又½小匙、大蔥少許、青椒¼顆、沙拉油少許。 **作法：** 1.大蔥斜切成薄片，青椒切成細條狀。 2.在平底鍋中加熱沙拉油，以中火…
http://www.top1health.cn/Article/318/83174
掌握烤肉4要點，健康不致癌！DIY減鹽版柚子烤肉醃醬，好吃少負擔

…》** 烤肉時最擔心的就是營養不均衡，建議烤肉串混合彩椒、青椒、洋蔥、香菇、杏鮑菇、金針菇、茭白筍、蘆筍、玉米筍、櫛瓜、茄子、絲瓜、四季豆等各色蔬菜，或者搭配生菜包肉來取代吐司夾…
http://www.top1health.cn/Article/261/83000
自由基是肥胖、疲倦、早衰老殺手！一次搞懂SOD抗氧化物威力

…* **維生素C：**大部分存在於綠葉蔬菜中，包括：甘藍、青椒、番茄等，都是不錯的攝取來源；此外，日常水果當中例如奇異果、檸檬、橘子、草莓等，也含有較多的維生素C。 **維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935
中秋燒烤安心吃！國健署一張圖教健康燒烤333原則，3多3少3去吃對、少負擔

…纖維可增加飽足感、減少肉類或主食類的攝取量、促進腸胃蠕動，如青椒、紅羅蔔、杏鮑菇、芭樂、奇異果、番茄等。 **多喝水：**含糖飲料不僅無法解渴，反而會攝取過多的熱量，提醒民眾…
http://www.top1health.cn/Article/261/82996
想提升孩子表達能力？除了唸故事書，快樂說唱也有助孩子語言發展

…爸爸看了很生氣，把狼狗趕出去。」可以請孩子將番茄替換成玉米、青椒、小黃瓜等其他蔬果。  ![][195087] **用押韻歌詞學習音韻特質…
http://www.top1health.cn/Article/304/82799
葡萄分黑、紫、紅、綠，吃這降血壓！營養師：一張圖搞懂4大營養素的神奇功效

…性、不鬆弛。含有維他命 C 的食物包括：柑橘類水果、奇異果、青椒和草莓等。而在4種顏色的葡萄當中，維生素C含量最高的竟然是綠葡萄(每100g為5.3mg)。 **想降血壓，該…
http://www.top1health.cn/Article/101/82698
月經不來、視力模糊，竟是腦下垂體腫瘤…3D微創內視鏡手術傷口小、安全性高

…術，能提升手術安全性。 ![大同醫院神經外科蘇裕峰主任利用青椒示範3D立體微創腦部內視鏡手術的實況畫面。（圖片提供／大同醫院）][193056] 1名50歲婦人出現月經失調…
http://www.top1health.cn/Article/233/82150
一週做一次就好的健身餐！雞胸肉加這味炒越咬越香，微波爐加熱就能吃

…愛的便當菜色炒香腸變身為減重料理了。炒香腸的基本食材有洋蔥、青椒和甜椒，然後把加工的香腸改成雞胸肉，再放上一粒一粒越咬越香的杏仁，增添口感和營養，最後用香甜的是拉差辣醬調味，平息你…
http://www.top1health.cn/Article/101/81510
新手父母看過來！讓寶寶頭好壯壯的「主食與副食品」16大Q＆A

…，可以變得更美味的祕訣是什麼？** 孩子普遍不愛吃胡蘿蔔、青椒、洋蔥、芹菜等氣味強烈的蔬菜，如果是哺乳媽咪則可以多攝取這些食物，進而透過母乳讓寶寶熟悉這些味道。 **如何把…
http://www.top1health.cn/Article/251/81202
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…菠菜、芥藍菜、高麗菜、茴香、地瓜葉、青花椰菜、紅菜、皇宮菜、青椒、杏菜、紅杏菜、紅蘿蔔、各種天然豆類，以及蘋果、芭樂、葡萄、小櫻桃、柳丁。另外，還要常常熱敷小腹、頸項部，保…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264

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