…限量食用也會讓腸胃消化吸收功能停滯。日常生活也要注意,潮濕下雨天避免淋雨,避免穿潮濕未乾的衣服,同時水分的攝取也要適量,如此對於濕重引起的水腫身材,會有很大的幫助。 此外,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525… **濕與寒同時出現 關節容易疼痛** 近日溫度陡降,下雨天又濕氣重,寒氣比平時更容易入侵關節,中醫說,「寒主痛、主收引」,寒氣侵襲肌肉關節時會疼痛;「濕性重濁,趨下」,也因此…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263…們肉眼看不見的紫外線,UVA可以穿透雲層、玻璃,所以即使是陰雨天或身處室內,都需要做好防曬措施,來抵擋紫外線對皮膚的傷害。 最後提醒一句:「至少只要有看到影子就要做防曬!」最…
http://www.top1health.cn/Article/242/68979…、釘子、小石頭等容易造成傷害的物品,以免腳底受傷;也不要在下雨天或天氣冷的時候赤腳走路,以免濕冷之氣從腳底入侵體內,引發不適症狀。 **4.注意體質:** 赤足接地氣並…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243大家是否像我一樣,在濕濕冷冷的下雨天,就容易頭痛呢?有時候還甚至會痛到想吐! 這可能就是偏頭痛發作了! ![(情境圖片/華人健康網提供)][133579] 很多人其實都會有偏…
http://www.top1health.cn/Article/31/57097…足以導致各地都下雪,還是需要注意防潮、防滑,加上這幾天連日多雨天氣,穿上防水雨靴才不會讓腳部受寒。 尤其像家中長輩常常坐在沙發看新聞、或是盯著平板追劇,一坐可能就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772…年實驗,發現人的內耳裡有「氣壓偵測器」,無論是冷天、熱天、下雨天、颱風天或梅雨季,一旦天氣產生變化,氣壓、溫度、濕度有高低差異時,大腦就會感受到壓力,進而刺激自律神經使其亢奮失調,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188…硝酸鹽含量葉菜,很容易超過一日限量。 在連續陰雨天或颱風天時,才可允收葉菜類C級品(硝酸鹽標準是5001~7500ppm),C級品與B級品皆不配入一籃菜中。在天候不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/53050…果。塞進鞋櫃,除了也能除濕以外,還可以充當芳香劑,直接放在下雨天弄濕的鞋子裡,除臭、除濕效果更明顯喔! **8.廚餘臭味消除** 如同前面所說,咖啡渣本身具有吸附異味的能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876…菌膠囊及蔓越莓製品。 - 5.少穿緊身褲、丁字褲:生理期或雨天的潮濕機率高,台灣的天氣型態屬於悶熱潮濕,建議多穿裙裝使會陰部通風,少穿牛仔褲、緊身褲等不通風的褲裝,若非穿褲子不可…
http://www.top1health.cn/Article/324/52829… 1.全天防曬:一般人認為陰天或在室內不用防曬,其實不管晴天雨天、春夏秋冬、室內室外,紫外線是無所不在的,尤其UVA穿透力強,可以穿透雲層及玻璃窗,所以防曬品必須每天使用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/52746…? ![][123482] **紫外線四季皆有 陰天雨天要防曬** 蔡佳芬醫師指出,紫外線分成UVA、UVB、UVC三種,在地表主要接觸到的是UVA與UVB,尤其是UVA…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257好不容易告別濕淋淋的梅雨天,緊接而來又是夏季常見的午後雷陣雨,下雨下得人心煩,尤其被蚊蟲叮咬時,焦躁感瞬間增加一倍。雨後蚊蟲孳生,中醫師認為3種族群最容易成為蚊子追逐的對象,建議用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653…水或沖洗。 3.定期清理家中易積水的容器:尤其是在颱風等下雨天之後。 另外,被蚊子叮咬無關胖瘦(沒有證據顯示胖子容易被咬)、血型(無證據支持O型的人較容易被叮上)和酸鹼值(…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540…白天躺在床上休息也不要超過1小時,生活作息要規律,才不會碰到雨天就憂鬱。
http://www.top1health.cn/Article/320/52500