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…限量食用也会让肠胃消化吸收功能停滞。日常生活也要注意,潮湿下雨天避免淋雨,避免穿潮湿未干的衣服,同时水分的摄取也要适量,如此对于湿重引起的水肿身材,会有很大的帮助。 此外,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525… **湿与寒同时出现 关节容易疼痛** 近日温度陡降,下雨天又湿气重,寒气比平时更容易入侵关节,中医说,「寒主痛、主收引」,寒气侵袭肌肉关节时会疼痛;「湿性重浊,趋下」,也因此…
http://www.top1health.cn/Article/258/70263…们肉眼看不见的紫外线,UVA可以穿透云层、玻璃,所以即使是阴雨天或身处室内,都需要做好防晒措施,来抵挡紫外线对皮肤的伤害。 最后提醒一句:「至少只要有看到影子就要做防晒!」最…
http://www.top1health.cn/Article/242/68979…、钉子、小石头等容易造成伤害的物品,以免脚底受伤;也不要在下雨天或天气冷的时候赤脚走路,以免湿冷之气从脚底入侵体内,引发不适症状。 **4.注意体质:** 赤足接地气并…
http://www.top1health.cn/Article/258/58243大家是否像我一样,在湿湿冷冷的下雨天,就容易头痛呢?有时候还甚至会痛到想吐! 这可能就是偏头痛发作了! ![(情境图片/华人健康网提供)][133579] 很多人其实都会有偏…
http://www.top1health.cn/Article/31/57097…足以导致各地都下雪,还是需要注意防潮、防滑,加上这几天连日多雨天气,穿上防水雨靴才不会让脚部受寒。 尤其像家中长辈常常坐在沙发看新闻、或是盯着平板追剧,一坐可能就…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772…年实验,发现人的内耳里有「气压侦测器」,无论是冷天、热天、下雨天、台风天或梅雨季,一旦天气产生变化,气压、温度、湿度有高低差异时,大脑就会感受到压力,进而刺激自律神经使其亢奋失调,…
http://www.top1health.cn/Article/248/56188…硝酸盐含量叶菜,很容易超过一日限量。 在连续阴雨天或台风天时,才可允收叶菜类C级品(硝酸盐标准是5001~7500ppm),C级品与B级品皆不配入一篮菜中。在天候不良…
http://www.top1health.cn/Article/248/53050…果。塞进鞋柜,除了也能除湿以外,还可以充当芳香剂,直接放在下雨天弄湿的鞋子里,除臭、除湿效果更明显喔! **8.厨余臭味消除** 如同前面所说,咖啡渣本身具有吸附异味的能力…
http://www.top1health.cn/Article/248/52876…菌胶囊及蔓越莓制品。 - 5.少穿紧身裤、丁字裤:生理期或雨天的潮湿机率高,台湾的天气型态属于闷热潮湿,建议多穿裙装使会阴部通风,少穿牛仔裤、紧身裤等不通风的裤装,若非穿裤子不可…
http://www.top1health.cn/Article/324/52829… 1.全天防晒:一般人认为阴天或在室内不用防晒,其实不管晴天雨天、春夏秋冬、室内室外,紫外线是无所不在的,尤其UVA穿透力强,可以穿透云层及玻璃窗,所以防晒品必须每天使用。 - …
http://www.top1health.cn/Article/80/52746…? ![][123482] **紫外线四季皆有 阴天雨天要防晒** 蔡佳芬医师指出,紫外线分成UVA、UVB、UVC三种,在地表主要接触到的是UVA与UVB,尤其是UVA…
http://www.top1health.cn/Article/242/52257好不容易告别湿淋淋的梅雨天,紧接而来又是夏季常见的午后雷阵雨,下雨下得人心烦,尤其被蚊虫叮咬时,焦躁感瞬间增加一倍。雨后蚊虫孳生,中医师认为3种族群最容易成为蚊子追逐的对象,建议用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52653…水或冲洗。 3.定期清理家中易积水的容器:尤其是在台风等下雨天之后。 另外,被蚊子叮咬无关胖瘦(没有证据显示胖子容易被咬)、血型(无证据支持O型的人较容易被叮上)和酸硷值(…
http://www.top1health.cn/Article/232/52540…白天躺在床上休息也不要超过1小时,生活作息要规律,才不会碰到雨天就忧郁。
http://www.top1health.cn/Article/320/52500