防跌 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「防跌」搜尋結果

總共找到 150 筆符合關鍵字「防跌」的資料

防疫骨鬆警戒有三防：防骨折、防失能！別因骨折讓病情警戒「升級」

…。][208144] **骨鬆三級警戒有三防：防意外、防跌倒、防骨折** 若一旦發生髖關節骨折，嚴重則可能造成未來生活品質降低與失能臥床風險等後果，死亡率更高達約22％。建…
http://www.top1health.cn/Article/248/87243
別低估無聲疾病「骨質疏鬆症」！這藥物助減少蝕骨、增加造骨

…藉由適當補充鈣質及維生素D 、充足的運動量、遠離菸酒、以及預防跌倒的方式來保護體內的骨頭，減緩骨質流失的速度。 **常見的骨質疏鬆藥物治療** **1.增加造骨** 此類…
http://www.top1health.cn/Article/248/87120
百歲人瑞跌倒，股骨近端轉子間骨折！恐引起肺炎併發症，微創手術3天後出院

…國醫藥大學新竹附設醫院）][205993] **【老人防跌倒4要訣】：** 王鍵元醫師也提醒，家中有老人一定要特別注意防止老人跌倒，以下是4點提醒： 1.浴室容易濕滑…
http://www.top1health.cn/Article/238/86467
降級驚覺肌無力，變成「軟腳蝦」！只要一顆球做3招運動，增加下肢肌力

…，做「夾球3招運動」，不僅可以訓練下肢，讓下肢穩定，還能兼顧防跌的效果。 ![年長者由於肌肉內水分及鉀的減少，使得肌力會下降20～40%，動作反應的時間跟著拉長，並且會出現平衡控…
http://www.top1health.cn/Article/248/86238
對運動會「偏食」嗎？運動以「多元模式運動」最好，能否「持續」是關鍵

…ise）最能提升身體功能，以及生命品質，對高齡者而言，也能預防跌倒與衰弱。多元模式運動是指一種運動就包含肌力、心肺、柔軟度與平衡，且能運用多關節的運動。哪一種運動那麼好？ …
http://www.top1health.cn/Article/232/84954
骨質疏鬆症恐釀成壓迫性骨折！千斤頂微創重建手術，頂起脊樑不再彎腰駝背

…、曬太陽(每天約7~10分鐘)和運動習慣，避免彎腰搬重物、預防跌倒等。另外，建議以下高危險群應接受骨密度檢查(DXA)，早日接受藥物治療。(摘錄於國際臨床骨密檢測學會(IS…
http://www.top1health.cn/Article/248/84545
過年熬夜守歲、打麻將，小心眼睛操過頭！眼科醫師教你護眼、除疲勞

…至失明，所以在陌生環境、或精神不濟時，要特別注意環境安全與預防跌倒。另外，過年時會拜拜、放鞭炮，要小心香灰或鞭炮碎片進入眼睛造成傷害，一旦受傷應立刻就醫，不要貿然沖水或自行移除異物…
http://www.top1health.cn/Article/244/84337
寒流到氣溫驟降！專家提4點叮嚀，銀髮族天冷除了保暖還要防跌倒

…提供，希望能夠讓長者在寒冷天氣中保暖，同時關心居家安全，以預防跌倒的意外發生。][198447] 因為天氣溫度的突然改變，容易造成有心血管疾病或是年長者的身題發生問題，故以下…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908
銀髮族最怕跌倒！最新研究發現：每週跳舞3次，跌倒風險降5成以上

近來國內傳出許多名人跌倒重傷，甚至不幸去世的消息，預防跌倒可以說是當下大家都想要學習的健康保健，最新研究指出，預防跌倒效果最好的是「跳舞」，每週跳舞3次以上，跌倒風險可驟降53％。…
http://www.top1health.cn/Article/263/83520
踩踩踏踏強化肌力！要活就要動，方塊踏步有助抗衰防跌、益智健腦

…課程，鼓勵長輩們積極動起來，透過簡單的踩踩踏踏，一起有效抗衰防跌、益智健腦！ ![為促進長者健康遠離衰弱，積極介入安排適度的運動及營養課程，非常重要。（圖片為示意）][196…
http://www.top1health.cn/Article/263/83309
意想不到的「劈腿」好處！巧做劈腿伸展，促進淋巴循環、消水腫、甩腰痛有一套

…時的步伐變大，腿的活動也會變得更順暢。相信這也會是上年紀後預防跌倒的一種方法。但絕對不能心急。請在進行的過程中期待自己可以逐步愈拉愈開。不一定要在洗澡後劈腿，我每天都會邊滑手機或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/83306
【影音版】老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃？毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

俗話說：「保命防跌！」尤其對於老人來說，避免跌倒就要搶救肌肉流失、肌無力。否則一旦變成肌無力，除了造成步態不穩、行走緩慢、活動能力變差之外，就容易有跌倒的風險，甚至危及生命。日常飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/82812
不只大齡停經女，中老年素食者骨鬆症頭多　「老倒縮」還易骨折、引發失能

…輕忽！ **骨質疏鬆非人人都有典型症狀！趁早做好「保骨防跌」，打造硬朗健康人生** 洪誠聰醫師強調，值得注意的是，骨質疏鬆並非人人都有典型症狀，很多人骨折了才知道。針對骨質…
http://www.top1health.cn/Article/165/82375
7旬嬤胸悶、難喘氣，憂肺腺癌復發　醫揪出病因竟是胸椎骨折，呼籲存骨本防跌

…均衡飲食，讓骨骼維持健康狀態；日常生活中也應注意居家安全、慎防跌倒，以降低骨折的發生機率。
http://www.top1health.cn/Article/167/82010
家人生病的危急時刻，該插管急救嗎？社工師的臨床陪伴日誌看盡人生百態

…起來，一度還跌倒。因此，護理師把便盆椅推到床邊，還做了各種預防跌倒措施，加裝離床警報器，一旦病人擅自離開病床便會警報提醒。但對阿文伯來說，在床邊上廁所實在很痛苦，常常不理會警報就擅…
http://www.top1health.cn/Article/145/81072

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞