…慢,所以一開始用X光往往檢查不出來,甚至一般人也常會誤以為是長骨刺而輕忽。 事實上,脊椎腫瘤初期常常為局部不適、間歇性隱痛,休息或一般止痛藥治療可緩解。之後轉變為持續性劇痛,…
http://www.top1health.cn/Article/38/30389…剛開始會出現頸椎、上背部肌肉疼痛,長期下來容易導致腰痠、腰椎長骨刺或腰椎滑脫。 3.經常趴着睡 上班族平時有中午午休趴睡的習慣,其實趴睡會加大腰椎和頸椎壓力。由於人體正常的…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213…椎間盤就會失去原有的彈性,久而久之影響到肩頸的關節,甚至最後長骨刺,壓迫到頸椎神經。 不只是使用手機,若長時間看書、使用電腦持續低頭,一樣會有頸椎壓迫的問題,也容易引發腕隧道…
http://www.top1health.cn/Article/238/29212… 此研究發現,大多數受試者都有脊椎骨刺的問題;但並非每位有長骨刺的受試者都有症狀,甚至從X光片上看起來骨刺最多的受試者,卻是一點症狀都沒有。這個研究說明了2件事情,第一,大多數的…
http://www.top1health.cn/Article/138/25632你有肩膀疼痛,夜夜難眠的困擾嗎?1位63歲的許先生,因肩關節長骨刺、肩胛肌腱發炎,導致肩膀疼痛將近一年,不僅穿衣服有困難,半夜也常痛醒,造成睡眠品質不良,嚴重影響生活作息。所幸,目…
http://www.top1health.cn/Article/318/25038…more--> **足部吸收全身震動 過度使用會發炎、長骨刺** 人類的雙腳,承擔全身體重,不管是走路、上下樓梯、跑步時,雙腳都得吸收數倍體重的震動力量。當踩在地上時,足弓…
http://www.top1health.cn/Article/238/23308…椎間盤就會失去原有的彈性,久而久之影響到肩頸的關節,甚至最後長骨刺,壓迫到頸椎神經。 事實上,不只是使用手機,若長時間看書、使用電腦持續低頭,一樣會有頸椎壓迫的問題。值得一提…
http://www.top1health.cn/Article/167/23009…背時會使上半身的力量壓迫在腰椎上,長期下來容易導致腰痠、腰椎長骨刺或腰椎滑脫。 **錯誤3/經常趴着睡** 上班族平時有中午午休趴睡的習慣,其實趴睡會加大腰椎和頸椎壓力。由…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475你也是離不開電腦生活的3C族嗎?許多人因長時間使用電腦或智慧型手機,出現肩頸痠痛等頸椎後遺症,嚴重甚至需手術治療,但中醫認為,頸椎病其實是頸項長期勞累、氣血失和所致,使用傷科整復手…
http://www.top1health.cn/Article/260/21398…,坐骨神經痛是非常見的症狀,而現代人因平均壽命增長,關節退化長骨刺而壓迫到坐骨神經的比例也越來越高,症狀通常以單側性為多,初期常為下背部酸痛和腰部僵直感,接著會出現屁股大腿外側與下…
http://www.top1health.cn/Article/260/20149…斷裂的急性受傷之外;最常見的是旋轉肌腱老化斷裂,加上關節退化長骨刺,原本的肌腱逐漸磨損、變薄,任何輕微的外傷碰撞或突然出力搬重,整條肌腱即應聲斷裂。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/164/19041…在腰椎上,久而久之,容易造成腰部肌肉酸痛,甚至椎間盤滑脫或是長骨刺。 正確做法→走路時要抬頭、挺胸、收下巴,一旦養成不駝背的習慣,不只腰椎不至於受傷,胸腔也不再受到胸椎前傾的…
http://www.top1health.cn/Article/164/18949…出來,這時上半身的力量會壓迫在腰椎上,長期下來容易腰酸、腰椎長骨刺或滑脫。另外,「平背型」患者,腰椎過直,容易導致骨盆後傾,身體的重量落在膝蓋,讓膝關節受力不平均,長期下來,膝蓋容…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796…肌肉、韌帶等軟組織有拉傷,或是椎間盤突出、退化性關節炎、脊椎長骨刺,甚至是脊椎椎體跟椎體間有滑脫、走位而壓迫到脊椎中的神經根或脊髓時,都有可能會引起下背部的不適、疼痛,往往讓人舉步…
http://www.top1health.cn/Article/238/16244…將延長3~6個月才能止痛;當肌肉退化到關節發炎時,頸椎可能會長骨刺,當骨刺壓迫到頸部脊椎動脈,還會發生眩暈、耳鳴等症狀。 更多精彩內容,請見【大家健康雜誌】
http://www.top1health.cn/Article/167/15682