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…要過度減肥。 BMI在18.5以上、30以下,就表示不過瘦也不過胖,屬於適中的體型。我在診療室建議患者多走路時,他們常回我:「醫生,就算多走路,體重也不會下降啦。」但要大家走…
http://www.top1health.cn/Article/318/77708…我太胖是因為營養過剩!」其實這是一種錯誤的概念,無論是過胖或過瘦,都是一種營養不良的狀態,而對於減重的人來說,飲食控制固然重要,但吃得對、吃得營養,更是決定減肥是否能成功的關鍵因素…
http://www.top1health.cn/Article/101/75468…30%的患者會被延遲診斷,主要心室內血栓病人會受到身型過胖、過瘦、罹患肺部疾患、插滿管路危急的病人等因素,影響超音波影像,導致影像不清或無法判讀。 **注射對比劑強化超音波底…
http://www.top1health.cn/Article/248/75333…議多吃蔬果、適度運動,以防體重破表。 **孕前過瘦或過胖.體重控制各有方法** 準媽媽總是擔心孕期體重會超標,但若是孕前體重就已過胖或過瘦,懷孕期間的體重又該如何有…
http://www.top1health.cn/Article/144/74839…失智症發病。 **4. 維持健康的體重:** 太胖或過瘦,都會提高失智的風險。維持健康體位(18.5≦BMI<24),老年人不宜過瘦。 **5. 避免三高…
http://www.top1health.cn/Article/110/71359…上升3倍,過重者(BMI介於 25、30之間)升高2倍,老年過瘦(BMI<18)失智風險亦提高。建議年長者應維持健康體位(18.5≦BMI<24)。
http://www.top1health.cn/Article/320/71294…骨本。保持正常體重不要太胖或太瘦對骨骼發育才是最佳狀態。追求過瘦的體態而導致厭食症已經被證明對骨質密度有不良影響。而過重的小孩則容易在跌倒時跌斷手腕。 **兒童青少年骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010… **【刮痧5禁忌/不適合刮痧者】** - 1.身體過瘦者。 - 2.皮膚失去彈性、有破皮、傷口者。 - 3.血友病或有出血傾向者。 - 4.心臟病患。 - 5.經…
http://www.top1health.cn/Article/140/58059…?** 一旦體內酵素不足,影響代謝率,就容易導致肥胖或過瘦。那麼,想要拯救身材和健康,該如何正確補充酵素呢?目前已知存在於體內的酵素數量大約有1萬3千種,每一種酵素就像是只能…
http://www.top1health.cn/Article/250/56804…者並不是代謝症候群的唯一候選人!高繪雯營養師指出,體型正常或過瘦的人若平日又愛吃甜食和油炸物,又沒有運動習慣,即使腰圍沒超標也不能大意,因為可能因血壓、血糖和血脂的數值偏高,而成為…
http://www.top1health.cn/Article/80/56775…毒性盡快排除。 **補足熱量,對抗癌細胞** 當癌友過瘦、體重持續下降,就得找出原因,像腹瀉、嘔吐、食慾不振、熱量攝取不足等,都可能讓體重過瘦、持續下滑,必須針對各人不同狀…
http://www.top1health.cn/Article/308/56122…,這個說法不完全正確,也不完全錯誤。胖孩子不見得會抽高,但是過瘦的孩子,將來的確是會比較矮一些。請不要畫錯重點。不是要刻意養胖,而是避免過瘦(體重 < 3th %)。 **2.疾…
http://www.top1health.cn/Article/236/55999…者有胃酸過多的症狀,且女性比例高於男性。蔡安順醫師表示,女性過瘦的比例高於男性,過瘦易造成賁門括約肌外圍的脂肪層減少,失去壓制賁門的作用,進而容易讓胃酸往上逆流到食道,產生胃酸過多…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855…或過重:**維持健康體位(BMI18.5~24),老年人不宜過瘦。 **原則5/吃當季食材:**攝取當季、在地新鮮的食物,營養價值最高。 **原則6/細嚼慢嚥:**養成…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473…種營養素有關喔! ![][206952] **過胖、過瘦、壓力大 也會導致經期不順** 造成女生月經失調的原因有很多,像是疾病、壓力或是過胖、過瘦,都會導致經期不順: …
http://www.top1health.cn/Article/355/54291