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「輪班」搜尋結果

總共找到 110 筆符合關鍵字「輪班」的資料

睡不好小心罹患阿茲海默症！哈佛醫生的睡眠療程，解決你的失眠、半夜驚醒

…光。慘了！所以，如果你家有個環保人士，或者你是個夜貓子、從事輪班性質的工作，或是一位太空人，請花點錢去購買能夠阻絕藍光的室內玻璃，並且確保你在上床前至少一小時不要再看那些螢幕了。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/82114
感謝急診醫護辛勞！指揮中心：急診醫護人員列入武漢肺炎津貼及獎勵對象

…萬元、護理人員每人每班一萬元。（醫師每日可申請二人，如採日夜輪班，每班可申請一人） **2.**急救責任醫院防疫獎勵：重度級且評鑑為醫學中心（含準醫學中心）者，每月120萬元…
http://www.top1health.cn/Article/29/81698
武漢肺炎疫情造成胸悶、焦慮，甚至集體歇斯底里？醫師提5大建議預防

…特別提出5項建議： **建議1：**防疫工作人員應適時輪班及規律休息，定期監測人員的身心狀況。 **建議2：**受疫情衝擊的病人，病人家屬與社區進行給予適當心理支持，減…
http://www.top1health.cn/Article/245/80981
工作需要值夜班或加班、輪班？生理時鐘亂了套？善用「光＋飲食」調整睡眠

…我們可以過著便捷的每一天，我們該好好的感謝他們才是。輪班制的工作人員或是工作到半夜的人都有像前述的睡眠困惱，這也是事實。甚至也有「早晨回到家要睡覺，但就是睡不著」、「睡不久…
http://www.top1health.cn/Article/76/80843
熬夜、酗酒「爆斷腦筋」釀腦中風！小心男性發生率是女性2倍

… 另1名54歲的已婚上班族蜀男，平日工時長，除了擔任主管還得輪班，某天早上7點半到公司後，竟然在開晨會前昏倒，被同事送到醫院急診，到院時他已經半邊右側手腳無力，醫師緊急以血栓溶劑救…
http://www.top1health.cn/Article/31/80704
年紀輕輕卻卵巢早衰？做對5件事有效「養卵」找回青春

…例。已屆「不惑之年」的ＨＳ小姐從事操勞的科技業，經常輪班，生活作息不正常，熬夜晚睡是家常便飯。多年下來，ＨＳ小姐出現嚴重的卵巢早衰，來找我看診的時候，已經有兩次試管失敗的經…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266
注意保暖、別運動？生理期保養3祕訣跟著做，大姨媽不鬧脾氣

…作壓力，對懷孕是很大的影響。身為品管人員的ＬＭ小姐，工作經常輪班，不但作息不正常，有時甚至日夜顛倒，工作壓力也很大，常常搞到體力透支、用腦過度，加上飲食不忌口，特別喜歡吃冰冷的飲食…
http://www.top1health.cn/Article/259/80264
寶寶是磨娘精？也許是過動徵兆，過來人媽咪談過動兒教會他的事

… 還好娘家伸出援手，動員了爸爸和姐姐，從入夜到清晨，大家輪班照顧。因此，姨媽就像他的另一個媽媽，到現在兒子都喊她「姨媽媽」，特別地親。我想做個好媽媽，以為就像以前讀書一樣，只要…
http://www.top1health.cn/Article/304/75470
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

… ![][168441] **睡眠時間過短／過長／輪班工作相關的健康和疾病風險** ![][168338] **精神科門診病人很常因睡眠困擾來就醫，常見的藥物使用疑問…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
有這些症狀，小心是輸卵管不通惹禍　善用中醫調經防不孕

…病找上門，則應養成11點上床睡覺的習慣。若因工作關係，不得不輪班、加班不可，也應避免1週連續7天加班、熬夜成常態，且最晚於晚上12點前就寢，較有保障。如果婦女朋友發現自己有…
http://www.top1health.cn/Article/239/72645
咖啡因能治療頭痛？淺談咖啡與身體的關聯

…刻，可以增進行車安全。目前有實證醫學證據說明咖啡因可用於改善輪班工人（shift workers）的工作效率，但尚沒有其對於傷害預防效果的研究。 **咖啡加酒更提神？小心機能…
http://www.top1health.cn/Article/318/70195
明明很累，為何還通宵追劇、捨不得睡？原來是「補償心理」作祟

…易，因此更容易導致上述情境的發生。尤其是，本來就作息不正常的輪班工作者、醫護人員，以及24小時on call的記者、工程師、全職媽媽等職業上更是常見。因此，以上族群一到夜深…
http://www.top1health.cn/Article/245/70152
好暈啊！眩暈症發作怎麼辦？5項詳細檢查，找出病因

…時身體平衡系統也受到影響，容易增加罹患眩暈症的風險，例如日夜輪班工作者、高壓環境工作者，都是高危險族群。 **2大好發族群** **◆老年人** 根據醫師門診觀察發現，老…
http://www.top1health.cn/Article/243/63610
中醫治療白內障，應該要思考的8件事

…細問了之後發現很多是長時間用 3C 產品、強光工作，或是日夜輪班、長期熬夜、眼部外傷或手術所造成的。這些白內障的形成原因與老化性白內障不太一樣，治療相對來說就麻煩許多。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/58261
青光眼看中醫，您應該要知道的7件事情

…人體的氣血會回到內臟進行修復、儲藏。但晚睡、熬夜，甚是是日夜輪班，讓生理時鐘大亂，正常修復的機制被破壞，相當然而疾病也會更加嚴重。一般我會建議病友們，請在晚上 11 點前上…
http://www.top1health.cn/Article/248/58263

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