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「趴睡」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「趴睡」的資料

嬰兒趴睡猝死、窗簾繩吊死…家長避免十大NG照顧疏忽行為

…、小孩用窗簾繩玩遊戲卻遭吊死、小孩爬進洗衣機內遭溺斃、嬰幼兒趴睡竟猝死…，令人感到遺憾。在婦幼節前夕，長庚醫院特別提出常見致命的照顧疏忽，家長十大NG行為，呼籲家長重視並避免兒童事…
http://www.top1health.cn/Article/23/74924
午睡姿勢學問大！專家教你這樣睡，成功補眠、痠痛不上身

午飯後趴睡小憩片刻，是不少上班族與學生補眠，為下午儲備精神的提神妙方。但臨床上卻發現，有不少民眾經常會抱怨，每次午睡後，不僅沒辦法成功提神，睡醒後更是全身痠痛不已，到底是怎麼回事呢…
http://www.top1health.cn/Article/167/72690
脖子皺紋變年輪，洩漏年紀秘密？快避開2大NG睡姿

… **NG睡姿1／俯睡：** 俯睡指的是類似趴睡般，前胸貼著床面，但臉部轉向右側或左側，而非埋入枕頭的睡姿。這樣姿勢容易往下擠壓位於頸部的擴頸肌，加劇脖子肌肉、皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/71343
頭痛STOP！睡覺、吃艾草煎蛋，5個緩解頭痛方法行不行？

…不建議採取此方法，但如果真的很不舒服，還是可以小睡一下，每次趴睡15至20分鐘為限。  ![林親怡中醫師坦言：「止痛藥是緩解頭痛的最有效辦法，卻不是臨…
http://www.top1health.cn/Article/258/57334
天冷落枕怎麼辦？熱敷＋伸展，護頸2原則

…又以下列4大危險因素最為常見： **1.睡姿不良：**習慣趴睡、歪著脖子睡覺、手扶著頭睡覺的人。因為不良睡姿，容易使一側的關節受到不正常的壓力，也會使得頸部肌肉過度伸展或屈曲，時…
http://www.top1health.cn/Article/167/56803
吃到脹氣、小腹凸～消除美食肥債，跟著女中醫這樣做！

…**2.飯後散散步：**吃完午餐後不要立刻趴下來睡午覺，因為趴睡容易壓迫胃部造成不消化，建議飯後起身散散步，以幫助消化。 **3.晚餐盡早吃：**睡前3小時或晚上8點以後盡量不要…
http://www.top1health.cn/Article/258/56744
趴睡易奪命～遠離嬰兒猝死危機，安心睡眠5守則

…不會增加嗆奶的機會，家長不用擔心。至於側睡，則因為容易翻身成趴睡，增加嬰兒猝死的風險，因此也不建議。 **2.同室不同床：**寶寶與他人同床而睡是嬰兒猝死症的危險因素之一，就…
http://www.top1health.cn/Article/236/56799
小孩為什麼要塗氟？塗氟這8點注意事項要知道！

…鍵是「愈早開始愈好」，尤其當孩子已經蛀牙時。 **3.趴睡會影響牙齒整齊排列。** 台北長庚兒童牙科主治醫師陳麗萍曾受訪表示，趴睡的確會使牙弓形狀變尖，但並不會影響牙齒的發…
http://www.top1health.cn/Article/237/56591
打鼾、睡眠呼吸中止症擾眠　快避免這6大NG睡姿

…片／世茂出版提供）][129150] **NG睡姿4／趴睡：**胸部受到強力壓迫、骨骼歪斜，有產生腰痛、顳顎關節疾病，以及O型腿等急病的風險。不過，由於可以保持呼吸道暢通，很…
http://www.top1health.cn/Article/76/56334
照顧新生兒不再熊貓眼！7招哄睡大法安撫寶寶

…調節睡眠的能力，會比較明顯。 **4個月以下寶寶　禁止趴睡** 李孟蓉強調，4個月以下的寶寶，頭部還不會轉動，絕對不能趴睡。尤其當寶寶剛餵完奶，趴睡容易有嗆奶、窒息的危險。…
http://www.top1health.cn/Article/251/55946
為生活打拚又常外食嗎？腸胃的加班費，專家幫你計算！

…很快很飽、抽菸、喝酒、咀嚼檳榔、嚼口香糖、情緒緊張、吃飽飯後趴睡或仰躺、吃飯後做激烈運動等，都會刺激胃酸分泌或胃酸逆流，應盡量避免。 **身為胃腸病高風…
http://www.top1health.cn/Article/30/55855
奶嘴不戒會影響語言發展？戒除奶嘴最佳時機是...

…眠品質。此外，在安全考量上，新生兒吸吮奶嘴可避免寶寶趴睡造成窒息、被毯遮蔽口鼻，以及避免寶寶呼吸中止，有助預防新生兒猝死症，因此，美國兒科醫學會對於新生兒吸吮奶嘴的行為，基…
http://www.top1health.cn/Article/251/54297
腰痠背痛鬧失眠！仰躺、趴睡、側睡，猜猜最佳睡法是？

…眠品質，進而促進健康，但什麼樣的睡覺姿勢效果最好呢？是仰躺、趴睡，或者是側睡？且聽脊醫學博士的建議！美國脊骨神經醫學博士張軒彬表示，雖然錯誤的睡覺姿勢不會直接導致失眠，…
http://www.top1health.cn/Article/164/52675
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…一臥，血就歸到肝裏去了，血暢通後就睡著了。 - 2 臥虎（趴睡）：即趴著睡，和老虎睡法一樣。道家比喻龍就是肝，肺就是虎；一個主血，一個主氣，臥睡的時候是養肺氣，增強肺臟機能。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/52016
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠

…一臥，血就歸到肝裏去了，血暢通後就睡著了。 - 2 臥虎（趴睡）：即趴著睡，和老虎睡法一樣。道家比喻龍就是肝，肺就是虎；一個主血，一個主氣，臥睡的時候是養肺氣，增強肺臟機能。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/51521

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