豬蹄 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬蹄」搜尋結果

總共找到 64 筆符合關鍵字「豬蹄」的資料

小暑養生巧吃蓮藕　清熱、健脾養胃

…該除熱解暑，養脾健胃，推薦食材—蓮藕。 **主題：蓮藕豬蹄湯** **食材：**蓮藕 640克，豬蹄 240克，黨參20克，紅棗50克，陳皮 5克，鹽適量。 **做法：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/26418
吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…加工品，其中蛋餃脂肪含量甚至達到70至80%，三顆就等於半碗豬蹄膀的油脂，丸類的鈉含量比餃類更高，2顆花枝丸、3顆旗魚丸、3.5顆貢丸就含有1公克的鹽巴，是每日建議量的1/6。因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…的目的。此外，還可以經常吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮等。那些糯軟、香滑的豬蹄、豬皮，不僅能為肌膚補充大量的膠原蛋白，延緩衰老的到來，還能讓妳面色紅潤，氣色越來越好…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
雞湯催奶恐增肥！四多一減催奶OK

…法在民間流傳極廣。人們所說的乳白色的湯通常是指雞湯、骨頭湯、豬蹄湯、鯽魚湯等，也常見月子裡為了多產奶，家人端給產婦一碗一碗的這種白白的肉湯。那麼，這種湯的催奶效果真有那麼好嗎？來看…
http://www.top1health.cn/Article/234/23481
吃對蛋白質，減重更順利

…-more--> ![減重者飲食中應該避免的高脂肉品有豬蹄膀、五花肉、梅花肉、牛腩、豬大腸等。][73656] 1.顏色：紅肉相較與白肉，含有較多的飽和脂肪與膽固醇，因此對…
http://www.top1health.cn/Article/101/23327
火鍋湯別拌飯！過年飲食多謹「腎」

…若不小心忘記謹慎飲食的原則，飲食過量或失當，多嚐了一些香腸、豬蹄膀和堅果，或以火鍋湯泡飯吃，都可能增加腎臟負擔，引發不必要的併發症，進而壞了過年的好興致！ ![郭雅娟營養師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23184
化療嘴破難吞嚥？鲫魚湯食補緩解

…加強高蛋白質飲食的攝取，多食用胡蘿蔔、大豆、魚、瘦肉、核桃、豬蹄、赤小豆、花生、海參；以及黑木耳、黑芝麻、黑棗、黑米、黑豆等有助入腎的「五黑食材」，來達到補腎填髓的功效。
http://www.top1health.cn/Article/308/23047
腸胃大塞車　先清後補最聰明

…造成體重負擔** 最近家庭主婦開始準備採買年貨，圍爐必吃的豬蹄膀、佛跳牆、米糕和八寶甜品等傳統年菜，幾乎都是高油、高鹽、高糖的料理，一餐熱量動輒超過3千大卡，只要連續6天、每天吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933
年菜不挑嘴！年後體重恐增2公斤

…道筍干蹄膀油油亮亮的，看起來好好吃喔！不過，國民健康署提醒，豬蹄膀、佛跳牆、米糕和八寶甜品等傳統年菜大多是高油、高糖的食物，一餐熱量約3474大卡，只要連續6天、每天吃1次，體重就…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752
追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…鈣質的攝取與吸收。 ![][72245] **★通草豬蹄湯** **材料：**通草3g、黃耆3錢、當歸1片、豬腳50g、九層塔1小株。 **做法：** 1.將通草洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
排隊年菜一指搞定！雲端冰箱上菜

… ![養生紅麴烏蔘煨蹄膀][72174] **★招牌豬蹄花** 西井村精選特級豬前腳製作，經蜂蜜提味以慢火長時間熬滷而成，其口感軟中帶脆，脆中帶Q，不油不膩，冷熱皆宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22648
炒豆芽加醋去豆腥味　燉豬蹄嘛也通

…椒鹼，除去大部分辣味。  ![在燒豬蹄時，稍微加一些醋一起烹調，就可使豬蹄中的蛋白質易於被人體消化、吸收和利用。][72098] **燉豬蹄：**若…
http://www.top1health.cn/Article/320/22639
吃豬蹄下巴脫臼　皮膚真的會變好？

…*【核心提示】：**1名24歲的年輕女子為了皮膚好，連燉3天豬蹄，不曾想撕扯豬蹄竟致下巴脫臼了。坊間一直有傳言，多吃豬蹄能美容。原因是豬蹄裡面含有膠原蛋白，吃了可以讓皮膚水嫩光滑。…
http://www.top1health.cn/Article/249/22603
無懼妊娠紋！準媽媽抗痕飲食報你知

…的新陳代謝功能。 **多吃膠原蛋白豐富的食物，如：**豬蹄、豬皮、蹄筋之類，可以增加皮膚彈性。 **多吃富含維生素 E 的食物，如：**菠菜、葵瓜子、菜籽油等，對皮膚有…
http://www.top1health.cn/Article/203/22395
冬季進補吃靈芝　煲湯泡酒4料理

… **材料：**靈芝15克、黃耆1克裝入紗布袋內後紮口、牛或豬蹄筋100克。 **作法：**洗淨牛或豬蹄筋，並與靈芝、黃耆及水燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。 **功能：**…
http://www.top1health.cn/Article/313/22379