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「護血管」搜尋結果

總共找到 131 筆符合關鍵字「護血管」的資料

每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…的人數已超過國人的頭號殺手—癌症。想遠離心血管疾病，必須從保護血管內皮開始。近期有一項來自澳洲的研究指出，每天只要攝取1杯（約250ml）的綠色蔬菜，就能藉由當中的硝酸鹽成分，明顯…
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
高血壓害心血管疾病上身！研究：類黃酮降血壓，和地中海飲食一樣棒！

…為了避免身體因為高血壓而造成不可逆的傷害，究竟有無方法可以保護血管內皮，避免高血壓來敲門呢？近期有一項來自英國的研究發現，在飲食中攝取富含黃烷醇（flavanol）的食物，可以保護…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215
心臟病是第二號殺手！降膽固醇護心？研究：適量攝取堅果助降心血管疾病死亡風險

…飲食與生活習慣不良的有關。其實，預防心血管疾病的關鍵，在於保護血管的內皮，大家熟知像是Omega3脂肪酸、類黃酮等物質，都有益於心血管，除了常被提及的護心好食物如鮭魚、魚油、橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/320/84889
【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…纖維以及抗氧化的食物，可以抑制血液中脂質的過氧化作用，具有保護血管的功能。平時可以多攝取新鮮的水果以及蔬菜，水溶性膳食纖維主要包括：新鮮的蔬果跟全穀類，例如燕麥片、菠菜、小黃瓜、胡…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
她靜脈曲張腳抽筋、腫脹，竟拍打釀瘀青！微創靜脈膠水治療免開刀，術後不需穿彈性襪

…項手術需要嫻熟的血管超音波技術，以及術中需要使用特殊保護液保護血管周圍的組織，避免受到熱能傷害，所以需要額外3-4個針孔般的小傷口。至於較細且表淺的微細血管，目前可以再輔以硬化劑治…
http://www.top1health.cn/Article/240/83769
預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…纖維以及抗氧化的食物，可以抑制血液中脂質的過氧化作用，具有保護血管的功能。][196802] **3.多攝取高纖維與抗氧化食物** 高纖維以及抗氧化的食物，可以抑制血液…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005
胸悶、心絞痛裝支架就能一勞永逸？體外反搏免開刀，幫助血管更健康

…脂。 **【醫師小叮嚀】：** 江守山醫師提醒，要保護血管，要注意血糖、血壓、血脂，因為三者都與血管健康有關。因此要注意飲食不要攝取過多精緻的糖，可以吃具有抗發炎作用的魚油…
http://www.top1health.cn/Article/28/82555
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

…具有抑制血小板聚集，防止血液過於黏稠，讓血液流動更加順暢，保護血管的功能。在適度配輔、對症使用下，對於改善因腦部供血不足引起的頭暈、頭痛與輕微神經退化的問題，有很好的緩解作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
暈眩、頭痛、手腳麻是腦中風前兆？吃蚯蚓酵素能保護血管，比紅麴更讚？

…，以為自己快要中風，確實中風前有許多徵兆，千萬要小心。為了保護血管，近來網路上流傳：「吃蚯蚓酵素，能保護血管，甚至比紅麴還厲害」是真的嗎？來聽聽中醫師詳細破解。 **腦中…
http://www.top1health.cn/Article/248/80506
春節呷好料註定要吃肥？12種靜心好食材適量攝取，幫你清體內廢物

…壓力。此外，烹飪善用香草，調味料還能少用一點，減少鹽分攝取保護血管，多好。 **◎地瓜：**老少咸宜好入口，還能預防多種因消化問題所引發的疾病。想減肥，該放棄的是精緻澱粉，手…
http://www.top1health.cn/Article/277/80571
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧　賀寶芙營養師：冬季「三多三少」吃對才護心

…營養師林若君表示，補充適量的「精胺酸」，提升一氧化氮含量，保護血管，讓血液攜帶更多的氧氣、養分到全身，是秋冬須重點補充的營養素；另外，深海魚類、磷蝦油富含的Omega-3 脂肪酸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80481
少林中醫教你吃對食物護健康　洋蔥、南瓜、茄子15種蔬果都上榜

…是柑橘的100倍，番茄的30倍，還含有豐富的維生素P，具有保護血管的功能，營養價值甚高。最可貴的是，奇異果還含有其他水果中少見的鎂。對愛美的女士來說，奇異果是最合適的減肥食…
http://www.top1health.cn/Article/239/78013
喝咖啡助分泌眼液，能預防乾眼症？眼科名醫：補充這些好油，眼睛不爆乾

…損傷。 **喝咖啡能保護眼睛？咖啡抗氧化成分抗發炎、保護血管** 提到預防乾眼症，近來有研究指出，咖啡中的咖啡因可以刺激眼液的分泌，有助緩解乾眼症狀。陳瑩山醫師表示，咖啡中…
http://www.top1health.cn/Article/248/75523
吃秋葵、馬鈴薯，有助降低壞膽固醇？營養師：4大營養素不可缺

…好膽固醇能將血管壁上多餘的壞膽固醇運送回肝臟代謝排除，達到保護血管的作用，一旦壞膽固醇比例過高，沉積在動脈血管壁上，發生氧化後，造成血管內壁發炎，就會增加罹患心血管疾病的風險。要避…
http://www.top1health.cn/Article/320/75315
對抗空污危害　研究：靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5

…的時候，我們實驗室發表了一篇名為「長期服用松杉靈芝萃取物可保護血管細胞對抗PM2.5引發的不正常自由基生成與血管通透率」（Potent In Vitro Protection ag…
http://www.top1health.cn/Article/277/72592