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「補過頭」搜尋結果
總共找到 168 筆符合關鍵字「補過頭」的資料-
冬天亂補小心傷身體！溫補、涼補學問大，中醫教你正確食補顧營養
…非人人適合，中醫師臨床觀察發現，台灣時時刻刻都有民眾補錯或者補過頭，到底應該要怎樣進補，才能讓身體真正獲得健康，讓五臟六腑獲得平衡狀態？ **沒事別亂補，當心越補越大洞** …
http://www.top1health.cn/Article/320/80299 -
冬令進補不要愈補愈大洞！中醫師教8體質這樣吃，健康滿分
…乏，有些熱性體質的人，在進補後反而火上加油，出現上火的症狀，補過頭了！ **那該怎麼正確吃補？** 首先，要先了解自己的體質，虛則補之，若有氣虛、血虛時，便可以補氣補血，若…
http://www.top1health.cn/Article/320/70279 -
感冒快快好，吃人參調節免疫力？吳明珠：這些人吃錯如砒霜
…。 避免吃人參，尤其像是高麗參這種紅參因為大補補過頭，建議要正確地應用中藥養生，就應當做到全方位的考慮，做到辨症選藥，有的放矢。如陰虛火旺體質者，就該選用滋陰生津之藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/69100 -
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解
…人來說，晚上吃薑確實會加速血液循環，可能因過量攝取而導致補陽補過頭；但對虛寒體質或氣血循環較差的人來說，適度攝取一些薑反而可以促進血液循環，提升睡眠品質。因此，如果您沒有特殊疾病或…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100 -
子宮肌瘤患者別怕吃黃豆！謹記8訣竅不養大肌瘤
…四物雞湯、八珍湯、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋、十全排骨湯等，以免補過頭，讓子宮肌瘤吸收過多營養，而造成病情惡化的危險。 **訣竅4：避免大量攝取雌激素保健品** 張斯蘭提醒，臨…
http://www.top1health.cn/Article/302/57455 -
更年期防骨鬆這樣做！中西醫調理法報你知
…化，而非增加骨本。但要特別提醒的是，含鈣食物不是吃越多越好，補過頭也會讓骨頭變脆、變硬，萬一跌倒反而更加危險。除了鈣的攝取之外，膠質的攝取也很重要，讓骨頭同時富含韌性與彈性。 …
http://www.top1health.cn/Article/11/57347 -
暖子宮止經痛〜溫補忌生冷，喝黑糖薑茶補氣血
…是適合宮寒女性食用。但提醒利用溫補烹煮應從少量開始，以免燥熱補過頭。 **經期保持睡眠充足 多按摩穴位** 同時女性生理期間，應忌食寒涼生冷及刺激性的食物，像是柑橘類和哈密…
http://www.top1health.cn/Article/320/57316 -
小二女初經來，可吃止痛藥、裝衛生棉條？破解4大迷思
補過頭、油炸食物吃太多、不愛吃蔬菜、缺乏運動…等因素交互作用下，小學二年級、三年級月經就提早來的人數，有增多現象，可說兒童性早熟現象越來越普遍。不少孩子初經來流血見紅不止，都嚇到以…
http://www.top1health.cn/Article/251/57002 -
麻油過火勝砒霜？進補4禁忌，淺嚐輒止
…，若遇寒流，民眾還會燉藥膳進補，但中醫師提醒，春節前後小心「補過頭」疾病纏身，尤其有慢性病史者應謹記進補4禁忌，不要補到體重，卻失去健康。 ![][131758] 
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