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「虎背熊腰」搜尋結果
總共找到 43 筆符合關鍵字「虎背熊腰」的資料-
消除虎背熊腰！快做2招瑜伽消脂
**【核心提示】：**背部太多脂肪，讓姑娘們看起來虎背熊腰。如何減掉虎背熊腰？下面小編介紹兩個有效瘦背的瑜伽招式。 ![][75022] 不正確的姿勢會引起肩膀和背部的僵硬…
http://www.top1health.cn/Article/306/24603 -
打造水蛇腰！3茶飲減腰腹肥肉
…從益氣健脾、化痰利濕、消食導滯著手。 因此，想要擺脫「虎背熊腰」的惱人窘境，除了飲食避免油膩、暴飲暴食，大餐結束後多食用蔬果平衡一天的熱量攝取、增加活動量外，也可以飲用有利尿…
http://www.top1health.cn/Article/82/23005 -
產後恢復這樣動！塑身環助緊實
…實。 5.強化背肌，避免因抱著餵奶和陪寶寶玩耍而變得駝背或虎背熊腰。 6.去除手臂贅肉，進行局部雕塑。 **大腿內收肌訓練：**主要為夾著塑身環練習，目的在縮小被撐大的骨…
http://www.top1health.cn/Article/330/19637 -
中醫看女性肥胖 寒熱虛淤大不同
…筒腰身無腰線，俗稱三層肉或鮪魚肚就是指這類型人。上半身厚實，虎背熊腰。全身肌肉較腫脹硬。 **常見表現：**食欲非常好，好像永遠吃不飽，尤其喜歡吃燒烤、炸物配冰涼飲料。非常怕…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436 -
打擊年終脂肪 上中下擊敗術揭密
…一部位的肥胖來說，上焦不通的人，脂肪囤積於上半身，體型呈現「虎背熊腰」般的倒三角形形狀。這類民眾因體質關係，常會合併出現過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘或慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病…
http://www.top1health.cn/Article/82/17229 -
妊娠紋OUT！腰腹腿穴位按壓
…大拇指往后2指寬的位置。經常按壓穴位，能夠緊實背部贅肉，避免虎背熊腰的情形發生。 ![經常按壓大腸樞穴，能夠緊實背部贅肉，避免虎背熊腰的情形發生。][46818] **【環…
http://www.top1health.cn/Article/234/16648 -
過勞族注意！預防「冬瓜型」肥胖
…型大多是局部肥胖，但冬瓜型身材則是「全面性肥胖」，臉部浮腫、虎背熊腰、手臂和大小腿也都有肥肉，身材幾乎沒有曲線，這種體型的人不一定吃得很多，但代謝機能差，加上平時少運動（或幾乎不運…
http://www.top1health.cn/Article/250/15080 -
「腹胖」蘋果身材 中年男最常見
…主要堆積在腹部，也就是俗稱的鮪魚肚、中廣型身材，通常手臂粗、虎背熊腰，一般來說，中年男性的肥胖以蘋果型最多。台灣肥胖醫學會常務理事蕭敦仁指出，這是典型的「內臟型肥胖」，也就是體內的…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076 -
運動6招局部雕塑 不會虎背熊腰
運動是擁抱健康的基本條件，不論是生活上的健走、游泳、瑜珈或是參加健康房的專業訓練，只要讓身體動起來，就是邁向健康的第一步，趕快起身動起來吧。初期接觸運動的人，最好選擇健身房作為訓練…
http://www.top1health.cn/Article/250/14141 -
歐陽靖、馬克媽媽 熱血路跑10K
運動的女人最美麗！歐陽靖和知名部落客馬克媽媽23日參加NIKE舉辦的「女生運動節」，兩人露美腿合照，一早就和萬名穿著NIKE螢光綠背心的女生一起完成10公里路跑，相當熱血青春！ …
http://www.top1health.cn/Article/150/14111 -
消除壓力肥！自製3道山楂消脂茶
…果：活血消脂、疏肝理氣、生津止渴。 適用對象：上半身厚實，虎背熊腰型體格。多有肩頸僵硬酸痛，胸悶常嘆氣，女性月經來時小腹疼痛有瘀塊等症狀。 
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