腰椎滑脫 | 搜尋結果

「腰椎滑脫」搜尋結果

總共找到 45 筆符合關鍵字「腰椎滑脫」的資料

上班族坐立難安〜仰躺3招，揮別坐骨神經痛！

…0至40歲患者的坐骨神經痛，則是因為常搬重物、姿勢不正確造成腰椎滑脫，或椎間盤突出所導致。由於坐骨神經痛若輕忽常會反覆發作，需要透過復健治療，急性期會以冷敷72小時，再…
http://www.top1health.cn/Article/167/52708
重新看待瑜珈體位法　減少腰椎負擔，入門者先從躺姿開始

…動作稍微大一點就受傷了，輕則肌肉韌帶挫傷（俗稱閃到腰），重則腰椎滑脫。因此身體平躺在地，除了可安撫脆弱又疲憊的腰椎外，更重要的是要鍛鍊核心肌群。核心肌群強而有力，結實不鬆垮，脊椎彷…
http://www.top1health.cn/Article/302/51409
脊椎滑脫症怎麼辦？一定要開刀嗎？

…刻才能獲得緩解。 **脊椎滑脫症　病因症狀不同** 腰椎滑脫大致上可分成5大類： 1.因先天腰椎結構不正常引起，通常發生在腰薦椎附近。 2.椎弓斷裂引起。 3.退化性…
http://www.top1health.cn/Article/38/37375
腳麻痛腰椎狹窄　導航輔助開刀更精準

…還差一點摔跤，這才驚覺事情不妙。X光片顯示腰椎退化性關節炎併腰椎滑脫，且經核磁共振檢查顯示嚴重腰椎狹窄情況。但是，又擔心開刀會留下後遺症，而猶疑不決，後來經過醫師詳細解說，才勇敢面…
http://www.top1health.cn/Article/38/36832
解凍關節！聰明抗老不NG

…出現頸椎、上背部肌肉疼痛，長期下來容易導致腰痠、腰椎長骨刺或腰椎滑脫。 3.經常趴着睡上班族平時有中午午休趴睡的習慣，其實趴睡會加大腰椎和頸椎壓力。由於人體正常的脊椎會呈…
http://www.top1health.cn/Article/164/29213
椎間盤突出麻又痛　做3動作酸痛不再來

…加大，這樣有利於維持腰部的正常生理曲度，增強腰椎穩定性（若有腰椎滑脫者不宜做此鍛鍊）。 **動作：** 1.雙腳併攏站立（或可盤腿坐下），雙手交握後整個手臂打直往上延伸。 2…
http://www.top1health.cn/Article/318/29240
老婦體重近百公斤　腰椎滑脫步步難

…婦，身高150公分、體重96公斤，長期脊椎承受壓力過大，引發腰椎滑脫，半年前出現腰痠背痛、雙腿兩側疼痛麻痺的症狀，睡覺時常常痛到無法翻身，就連走路也難以超過15公尺。幸好，經骨科醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/28251
腰腿痛防治金標準　燕子飛加強肌力

…加大，這樣有利於維持腰部的正常生理曲度，增強腰椎穩定性。若有腰椎滑脫者不宜做此鍛鍊。 **動作要點：**雙腳與肩同寬，雙手叉腰，虎口向下對稱置於腰部髂骨兩側，腰部用力往前挺，雙腿…
http://www.top1health.cn/Article/167/23214
骨骼提早老化！別再翹二郎腿趴睡

…上半身的力量壓迫在腰椎上，長期下來容易導致腰痠、腰椎長骨刺或腰椎滑脫。 **錯誤3／經常趴着睡** 上班族平時有中午午休趴睡的習慣，其實趴睡會加大腰椎和頸椎壓力。由於人體正…
http://www.top1health.cn/Article/238/21475
穿錯高跟鞋傷骨骼　防老化這樣做

… ![長時間穿高跟鞋，可能導致足底筋膜炎、大拇指外翻、腰椎滑脫、膝關節磨損等傷害發生。][67458] 台中澄清醫院骨科醫師姚振國表示，高跟鞋是讓女人看起來身段更窈窕，是迷…
http://www.top1health.cn/Article/238/21432
腰酸背痛恐腰椎滑脫！曲膝側睡緩解

天氣轉濕冷，銀髮族容易腰酸背痛，小心是腰椎滑脫。根據統計，平均每4名老人就有1人腰椎滑脫。復健科醫師表示，若發生腰椎滑脫時，除積極復健治療外，患者應盡量曲膝側睡休息，同時坐著的時候…
http://www.top1health.cn/Article/167/17998
背痛族迷戀穿高跟鞋　恐腰椎滑脫

…跟鞋，高跟鞋會使腰部受力不平衡，形成疼痛加劇，持續惡化恐導致腰椎滑脫症，或椎間盤突出。 **高跟鞋是催化劑　導致腰椎疾病** 台大骨科楊榮森醫師指出，很多女性因晚睡、久…
http://www.top1health.cn/Article/132/16767
走路腰就痛　腰椎滑脫症女性好發

媽媽們要注意了！腰椎常有不舒服甚至疼痛的症狀嗎？小心可能是腰椎滑脫症的徵兆，日前一位79歲的王姓女病患至行政院衛生署樂生療養院骨科門診就醫，因為光走100公尺的路程都讓她腰部疼痛不…
http://www.top1health.cn/Article/164/13471
90度彎腰的背後　小心「折腰」傷筋動骨

…，很容易導致受傷。此外，如果之前即患有骨質疏鬆症、骨刺，或有腰椎滑脫與椎間板凸出症狀的人，甚至有過度肥胖的情形，都要特別小心可能導致腰背疼痛。有的人覺得腰部或背部有疼痛出現…
http://www.top1health.cn/Article/2407
腰椎滑脫痛起來要人命　開刀後活動自如

根據統計，有5%的人口有腰椎滑脫，只有極少數的人會產生症狀，腰椎滑脫未必會感到疼痛，一旦痛起來簡直要人命，必須開刀調整位移時，有幾項手術方法可以採用。最新的觀念重視脊椎關節的活動度…
http://www.top1health.cn/Article/1096