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「腋窩」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「腋窩」的資料

怎麼躺都不對？圖解教你一夜好眠的睡眠姿勢擺位

…容易造成腰痠背痛。第四個枕頭(4)，可以墊在上方那隻手的腋窩下面，環抱在胸前，這個枕頭的用處，是可以支撐上方手的肩部和手臂，避免側躺時的肩部僵硬疼痛。特別感謝：本章節…
http://www.top1health.cn/Article/167/68852
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…骨，此解痛方式是應用前後對位法；另外，敲打肺經上的重點穴位或腋窩邊緣亦可解。現代人生活步調快、工作壓力大，常不經意的習慣性聳肩，造成整個斜方肌緊繃、肩胛骨外側和骨縫處瘀塞。…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
消除蝴蝶袖有訣竅～淋巴按摩4招，順序千萬不能亂！

…為出發點，並以左手大拇指指腹沿著手臂內側按壓，一路向上按壓至腋窩處。重點是按壓的位置需盡可能貼壓在肌肉的外緣，指腹下感覺會是柔軟的，而非肌肉的強韌感。另外，每個點需深度…
http://www.top1health.cn/Article/258/56120
預防乳腺癌，芝麻、亞麻籽嚇嚇叫！這個營養素很強大

…起，偶爾會有橘皮、變紅等表現。另外，出現乳頭溢液、乳頭凹陷、腋窩淋巴結腫大，也是乳腺炎的主要症狀。有沒有什麼方法可以預防乳腺癌？可以透過食物攝取來預防嗎？根據美國醫學博士，…
http://www.top1health.cn/Article/308/54485
夏日皮真癢？女性腋下、胯下癢，原因是…

…摩擦刺激，出現對稱的紅疹，甚至破皮；而胯下、臀溝、乳房下緣及腋窩都是好發部位。尤其夏天容易流汗，汗水刺激到皮膚，易孳生黴菌，造成濕疹，導致胯下或是私密部位容易搔癢、紅腫。要…
http://www.top1health.cn/Article/324/52975
狐臭礙人際關係？微波熱能止汗除臭、掃除異味

…因素。至於發生部位，則多集中於人體汗腺分佈較多的區域，譬如，腋窩、手心及腳底等部位。在上述眾多部位中，由於腋下部位皮膚皺褶較多，相較於其他皮膚表面不易通風。因此，一旦流汗後…
http://www.top1health.cn/Article/242/52931
瞭解自己的「姿勢力」！2檢測法，看出肌力充足與否

…往頭上方伸展。如果闊背肌虛弱無力，「指尖」會往前方伸出此時，腋窩（前側）、耳朵、指尖若保持在同一直線上，就代表沒問題。如果指尖在腋窩和耳朵的前方，則表示闊背肌虛弱，連帶會影響肩胛骨…
http://www.top1health.cn/Article/318/52028
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

… **【極泉穴】** **取穴位置：**位於兩側腋下腋窩處。 **作用：**適度按摩有助促進乳房氣血循環，改善心痛、胸悶、胸脹問題。 **【中醫師小叮嚀】：** …
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
謠言追追追！刮腋毛易導致乳腺癌？

…受阻，讓毒素儲存於淋巴結，從而提高罹患乳腺癌的概率。乳腺癌在腋窩區域發病最多也是由此造成。 ![][111530] ----------------------------…
http://www.top1health.cn/Article/145/44578
久坐、愛翹腳，髖關節疼痛　3招臀部運動KO

…1.起始姿勢：身體靠右側躺下，用右手前臀支撐身體，手肘放在右腋窩下方。把泡棉滾筒放在股骨頭正下方，即右腿股骨轉子下方的位置；下方右腿伸直，上方左腿跨過右腿置於前方，左手放在上半身前…
http://www.top1health.cn/Article/306/40587
夏日飄汗臭味？蓮子粥＋止臭粉有解

…謝廢物的水溝被堵塞，久了自然會發出難聞的臭味。汗臭主要出現於腋窩、陰部、乳頭、乳暈等肝膽經脈運行的區域，由於肝經主管人的情緒，所以情緒時常暴躁易怒的人，也容易產生體味。 **…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034
乳癌年輕化６大致病危機！這些食物最好少吃

…雙手插腰，上半身微微向前傾斜，雙肩與雙肘也向前傾，確認乳房與腋窩附近有無出現腫塊，或是外觀異樣。 **步驟三** 雙手放在頭後方，十指交扣，後頸輕輕往前壓，讓乳房集中前挺，…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586
乳房自我檢查做對了嗎？圖解要點大公開

…檢查方法】：** 必須包含觀察外觀及觸診，並且要完成乳房、腋窩及鎖骨上窩的檢查，才算完整。  **乳癌會有什麼症狀？** 初期乳癌大部分沒有症…
http://www.top1health.cn/Article/261/38663
做瑜伽控制體重！用餐前半小時先擴張胃壁

…大腿外側，腳底平貼地面。身體向左扭，同時將右手舉過左膝，右臂腋窩移到左膝上方。左手以逆時針方向往身體後方伸，同時彎曲右手肘，右手伸向背後找尋左手，直到左手在背後抓住右手。左肩以逆時…
http://www.top1health.cn/Article/306/38478
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…日腋下汗狂飆？3體質類型狐臭易上身** 陳玫妃中醫師表示，腋窩出汗屬熱象，治療則以清熱，調理臟腑為主。而導致腋下狐臭發生的原因除了與家庭遺傳有關外，日常飲食內容、生活型態更是息息…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415

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