…痛的風險,還有月經前體質易化熱,也避免辛辣的食物,如果平日腸胃不好,或者經前或月經來腹瀉的狀況,也應該避免吃四物湯。因為四物湯中的當歸與熟地有滑腸的作用,會使腹瀉情形更為嚴重。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/87488…眠。「蓮子」則有寧心安神、補脾固精的功用,適合心煩、心悸及腸胃不好引起的失眠。此外,睡前也可以喝一小杯「熱牛奶」,確實有安眠的作用。 牛奶中的「色胺酸」成分是一種天然助眠劑,…
http://www.top1health.cn/Article/407/86854近來台灣吹起一股吃桃膠養生的風潮,不論是中藥房、網路平台、電視購物,都紛紛大力推廣「平民燕窩」桃膠的益處,聲稱吃桃膠能養顏美容、補充膠原蛋白。但外觀不起眼的桃膠,真有這麼神奇的效果…
http://www.top1health.cn/Article/138/85300…癒或經停後再繼續服用。 2.小孩、老年人、子宮寒的女性、脾胃不好的人,都不建議服用阿膠。若一定要服用,需在醫生指導下進行。 3.依傳統習慣,服用阿膠期間須忌口,如生冷食物、蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/140/85290…追問,長在下巴的痘痘是什麼意思?是代表子宮不好嗎?又聽說是腸胃不好? **「荷爾蒙不平衡」是成人痘形成主因** 雖然長痘痘不至於影響你的生活,但是痘痘時好時壞的狀況確實讓女…
http://www.top1health.cn/Article/398/84097…喝,然後再舒服地伸個懶腰。 **柳丁** 推薦給平時胃不好、精神容易疲勞、皮膚粗糙和想要瘦身的人。 **【做法】** 把10克的柳丁果乾放進鍋裡,注入700毫升的水…
http://www.top1health.cn/Article/80/83923…然後再舒服地伸個懶腰。 **《柳丁》** 推薦給平時胃不好、精神容易疲勞、皮膚粗糙和想要瘦身的人。 **【做法】** 把十克的柳丁果乾放進鍋裡,注入七百毫升的水…
http://www.top1health.cn/Article/101/83819…不排斥美食,但都會有所斟酌。」而吃宵夜是為了更好睡,雖然對腸胃不好,卻是改不了的習慣,不過她並不鼓勵民眾這樣的嘗試。 **看中醫古書紓壓,活動手腳養身操** 平日閒暇之餘,…
http://www.top1health.cn/Article/259/83347…高血壓、失眠、易煩躁的人,可以考慮把生脈飲的人參減量;至於腸胃不好的人,由於麥冬比較不好吸收,可以酌量添加木香、白朮,可化濕行氣、醒脾和胃。 **【生脈飲】:** **藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/80284近來台灣吹起一股吃桃膠養生的風潮,不論是中藥房、網路平台、電視購物,都紛紛大力推廣「平民燕窩」桃膠的益處,聲稱吃桃膠能養顏美容、補充膠原蛋白。但外觀不起眼的桃膠,真有這麼神奇的效果…
http://www.top1health.cn/Article/239/80292…容易引起腹瀉、脹氣等不適。 **四物湯適合平時養生 脾胃不好建議加白朮、茯苓調和** 除了針對女性經期不適症狀調理,四物湯也可以作為平時養生使用,但是必需注意加減或搭配其他…
http://www.top1health.cn/Article/248/80248…擇。 - 消化性潰瘍 長輩常說,苦茶油「顧胃」,因此胃不好的人若常食用苦茶油,可改善胃部不適症狀,甚至少犯或不再犯惱人的胃痛。在國科會《苦茶油抗菌因素研究》實驗中發現,苦茶…
http://www.top1health.cn/Article/315/80250…前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛。有的人經常伴有口臭、畏寒喜暖,這些都是脾胃虛寒的症狀。 •兩鬢斑白:兩鬢對應的臟腑反射區…
http://www.top1health.cn/Article/239/75518…青草茶屬於保健效果,苦茶更偏重治療效果,但是也因為更寒涼,腸胃不好的人更要注意,苦茶相對於青草茶更容易造成腹瀉。 **仙草茶功效:降火氣、養顏美容、穩定血糖** 再來看仙草…
http://www.top1health.cn/Article/248/75345**白花椰紅蘿蔔粥** 含有紅蘿蔔的離乳食很適合便便稀釋,或經常腹瀉的寶寶食用。如果寶寶對水煮紅蘿蔔特有的氣味感到抗拒,請加入更多母乳或配方奶餵食。由於白花椰比綠花椰更加軟嫩,煮…
http://www.top1health.cn/Article/304/74881