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…是臉部皮膚。皮膚油脂腺分泌過度,容易造成黑頭粉刺的形成,讓愛美女士的遮瑕彩妝品越抹越厚,毛孔變得無法呼吸。皮膚科醫師李凱國表示,消除黑頭粉刺的基本原則在於徹底清潔和定期去角質,避免…
http://www.top1health.cn/Article/49/91577…來說,卻是一大錯誤舉動。 喜好吃美食又保有窈窕好身材的美女營養師趙函穎解釋,身體處於飢餓狀態時,反而會增加脂肪合成的機會。建議民眾在聚會前可以先吃點輕食,例如一杯無糖溫豆漿,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580…消耗和排出的速度太快,胸部尺寸很難不跟著腰腹部位縮小,提醒愛美女性,減重時應循序漸進且視體質調理,才能避免身體能量被過度消耗,形成脾胃虛弱、津液不足的體質,進而導致胸部縮小和下垂、…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534… 對於這套「減肥最佳時間表」的說法,曾經與體重數字奮戰的美女營養師趙函穎也深表認同,她指出,減重是一件「意願大於一切」的工作,需專注力和好心情相互配合才能堅持到底,但現代人周間…
http://www.top1health.cn/Article/250/91450…燒脂肪的效果可說是一級棒! 生薑減肥法更是在日本受到愛美女性的風行,許多的日本女生會隨身帶著一個小瓶子,裡面裝著生薑,無論吃什麼食物都會加一些生薑進去,來幫助脂肪達到燃燒效果…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435…之處,在於對周遭環境或外界做出反應。比方說,你碰上一個俊男或美女,心臟就會如小鹿亂撞;又或遇上一個可怕的男人或怒氣沖沖的女人,心臟就會猛然像要跳出來,這全都是荷爾蒙的互動,將感知到…
http://www.top1health.cn/Article/101/89856有的女生雖然身形嬌小,但是比例很好,看起來如長腿美女;而有的女生個子高卻看起來腿短,其實不是真腿短,而是「假胯寬」所造成。此外,如果發現有髖關節、膝關節疼痛,或是有脊柱側彎、高低肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/89811…很怕被拋棄,蘇菲有好幾位保衛者確保她在戀情中不會被拋棄:「完美女友」部分讓她變成男友心中想要的樣子;「照顧人」部分常常犧牲自己,替男友做所有事情。但不管付出多少,蘇菲還是充滿不安全…
http://www.top1health.cn/Article/269/89306…適,以及乾燥、脫屑,表皮出現小裂痕或發癢不適。 尤其愛美女性要特別注意,室內過於乾燥除了會引起健康風險,還容易造成身體水分過度流失,加速肌膚呈現衰老,因為皮膚纖維是由大量水溶…
http://www.top1health.cn/Article/115/88704…點這個捆龍鎖給困住了,不能自由翱翔,那麼,即便賺再多錢、身旁美女如雲、位高權重責任輕有個爽工作,人都不會快樂!因為「人比人,氣死人」,永遠有那個能把你「比下去」的參考點在那,壓得你…
http://www.top1health.cn/Article/277/88570減重不是只能青菜過水、不油不肉,過著勒緊褲帶的生活。有不少愛美女性,因擔心變胖而不敢吃肉,就怕吃肉長肉,身材橫向發展!但吃肉真的這麼可怕嗎?日本齋藤糧三醫師表示,肉類食物是人體重要…
http://www.top1health.cn/Article/101/88170… 綠茶檸檬水的抗氧化效果有助新陳代謝、養顏美容,還有許多愛美女性靠喝綠茶檸檬水控制體重,由於綠茶含有豐富的兒茶素,是一種類交感神經興奮劑成分,有助提升新陳代謝率,尤其當綠茶遇上檸…
http://www.top1health.cn/Article/101/88423大家在一生當中一定會面臨到的問題就是「減肥」,許多人一生中不停地在減肥,然後不停地失敗,又不停地減肥,又不停失敗。《常春月刊》podcast節目「e聊健康Talk」主持人eva表示…
http://www.top1health.cn/Article/101/88317近日俄烏情勢緊張,當外界關注政治局勢之外,另外一個亮點即是美女如雲的烏克蘭,每年因為代孕約2千名寶寶,可說是「歐洲代孕之都」。日前也因為新冠疫情下,以致出現許多代孕寶寶「待領」的情…
http://www.top1health.cn/Article/88/88198冬天進補,許多人會想到燉一鍋雞湯給全家補身,但是,土雞、放山雞、烏骨雞到底該選哪一種比較滋補呢?尤其是產婦體質虛弱,還需要兼顧子宮復原,適合使用公雞,或是母雞來坐月子呢?來聽聽中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/87605