…甚至能幫助降火氣,相當適合燥熱體質和一般人食用。 **綠豆薏仁湯好消暑 白木耳蓮子湯助潤肺** 夏日總是艷陽高照,除了新鮮水果,陳玫妃中醫師也推薦幾道甜湯和茶飲,幫助消暑氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/25936…、牛筋等。許世源中醫師提供5道簡易的食補參考: **【綠豆薏仁湯】:** **材料:**綠豆100公克、薏苡仁100公克、白砂糖適量。 **作法:** 1.先將綠豆、薏…
http://www.top1health.cn/Article/238/20440…衡飲食等簡單的衛生保健動作,以及降低感染機會,建議平時可多吃綠豆薏仁湯,或是利用藥膳茶飲提升免疫力,不僅具有清熱解毒功效,同時還能緩解咽喉不適,避免腸病毒感染的風險。 大林慈…
http://www.top1health.cn/Article/258/19015…,可依個人中暑原因和症狀表現,以食療方式調理改善和預防,其中綠豆薏仁湯可消暑利水,適合所有人食用。 ![夏日中暑的人多,張順昌中醫師建議民眾多喝綠豆薏仁湯消暑。][35456] …
http://www.top1health.cn/Article/80/13674…食物包括綠豆、薏仁、蓮子、白木耳,還有苦瓜、豆腐等。不妨煮成綠豆薏仁湯、銀耳雪梨湯(白木耳水梨湯),以及打成苦瓜蘋果汁,或是做成涼拌豆腐等,都能達到排毒降火效果。 **【營養…
http://www.top1health.cn/Article/305/13463… 近十多年來,薏仁這個原本隱藏在包括四神湯、參苓白朮散、綠豆薏仁湯、八寶粥裡面的食藥材,不僅從配角變成主角,還在養生市場中爆紅,美白、減肥都需要它;降血脂、調整體質也需要;抗過…
http://www.top1health.cn/Article/80/13412…敏症狀。中醫師建議,媽媽可適度給寶寶喝「山藥茯苓薏仁粥」、「綠豆薏仁湯」,讓寶寶不再容易復發。 中醫師廖千慧表示,異位性皮膚炎是慢性的皮膚過敏,主要表現是反覆性皮膚搔癢、睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/304/12570…蔥式穿衣法,才能有效預防夏日感冒。 ![張煒東中醫師表示,綠豆薏仁湯、黑糖蓮藕湯、銀耳蓮子湯有助於夏日消暑。(圖片提供/署立彰化醫院)][16311] 人在感冒之前,通常起因於…
http://www.top1health.cn/Article/7564