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…化硫的殘留。 **【蔬果乾、醃漬蔬菜與蜜餞】:** 經油炸、風乾、醃漬等製作流程造成營養流失,為增添風味額外加糖使得熱量暴增。許多不肖廠商為延長保存期限及增加賣相,添加超量…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048…品一向是國人吃鍋或煮麵時的最佳配角,但這些火鍋料的製作過程常經油炸或使用肥肉增加口感,造成脂肪含量和熱量都很高,稍不注意就會舉箸難收,導致熱量攝取破表而肥胖,且增加新陳代謝症候群和…
http://www.top1health.cn/Article/101/22328…:** 潤餅皮可以選購富含纖維的全麥或紫山藥口味,且不要再經油炸、油煎,另外,兩張潤餅皮等於四分之ㄧ碗飯,需與正餐主食做代換。 **2. 《川燙伴油麵,主食需替換》:** 油…
http://www.top1health.cn/Article/313/18144…並非指傳統米通或泰式飯焦,而是低糖、低鹽、無豬肉松或花生、不經油炸的健康米通,包括薏米、 糯米等,營養豐富而且低脂健康,亦叫作「米餅」。雖然它的味道較淡,但脂肪含量低又飽肚,不容易…
http://www.top1health.cn/Article/101/17155…水處理、造紙、礦石處理、布料之免燙處理。含碳水化合物的食物在經油炸之後,恐會產生丙烯醯胺,在溫度120℃時會出現丙烯醯胺,超過160℃更會大量出現,顯現丙烯醯胺有致癌風險,但是仍未…
http://www.top1health.cn/Article/172/16548…的鐵板麵不但口味過重、熱量高,也會有鈉含量過高的問題。另外,經油炸過的香雞蛋土司、炸蝦堡、卡啦雞腿漢堡,也都是油滋滋的早餐,再加上麵包表面塗上的美乃滋,光早餐就可以吃進不少油脂。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15617…最好把防曬乳先拿出來檢查是否過期,若是已經過期,而且防曬乳已經油水分離,那就直接丟掉不要使用;而未過期的話,並不代表沒變質,擠出一些試聞、試擦,並且看看是否油水分離,確認正常無誤,…
http://www.top1health.cn/Article/249/14779…質和人體所需的胺基酸、膽固醇含量低,可以補充營養、養顏美容,經油炸或熱炒後的特殊口味,被泰國、韓國、廣西仫佬族和雲南傣族等國家和地區人民視為民族美食。 而台灣特有的黑翅草蟬,…
http://www.top1health.cn/Article/30/14735…的腸道,更是首當其衝。 而紅肉中的原血紅素(heme)經油炸、燒烤等高溫烹調後,會產生致癌物,對細胞造成破壞,導致大腸直腸癌的發生。一公斤經高溫燒烤牛排的毒素,相當於吸六百根…
http://www.top1health.cn/Article/261/14587…痘痘增生。要注意的是,不只有鹹酥雞、雞排才叫油炸物,泡麵也是經油炸過後再乾燥加工的食品,外食族常吃的滷排骨便當,排骨也是事先炸過再滷;餅乾、點心類也有不少屬於油炸物,都是長痘痘時更…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673…理氣、消食導滯的中藥,並告誡不能吃太油脂食物,例如:肉類,或經油炸、油煎、油烤的食物。經過一周的治療,李小姐右腹悶痛的情形逐漸緩解。 膽結石初期多沒有不適症狀,多數人是在健…
http://www.top1health.cn/Article/30/10295