…許多部分都依賴牠們,特別像是全球的重要資源雨林,更別提我們的糧食作物。我們應該給蝙蝠足夠的空間。我們當然不應該在牠們的棲息地附近設置農場,而且或許我們應該對無法避免會接觸蝙蝠的人進…
http://www.top1health.cn/Article/407/83387…到達這麼高的境界,為什麼還要看那些傻白甜的網路小說來作為精神糧食。 他笑了笑說,因為那段時間剛好失戀,心情非常低落,看網路小說不需要思考,不需要觸及內心深處的某些東西,而他選…
http://www.top1health.cn/Article/248/83305…抗性澱粉(Resistant Starch),能夠成為好菌的糧食。「難消化性」的性質使其不會在小腸就被消化,能夠確實到達大腸促進好菌繁殖,提高腸道免疫力。 ![][19641…
http://www.top1health.cn/Article/248/83214…、乳製品,每天吃不到建議攝取量。 所以,與其改變全穀雜糧食物來源,民眾想要成功減肥、瘦身,如何適度減少飲食醣類的攝取量、落實減醣飲食,就是相對適合現代人的減醣方式。而計算食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/82814…性塑膠材料等;亦可使甲醇取代醣類成為生物工程的原料,避免佔用糧食資源。 **將常見的大腸桿菌改造為合成的嗜甲醇菌 中研院首創「合成嗜甲醇菌」** 且對一般細菌而言,…
http://www.top1health.cn/Article/248/82588…常被認為是超級食物!而這次好食課就透過這次專欄,來介紹穀物雜糧食物中最常見的「一米 + 五麥」吧! **一米+五麥超級食物,補充營養、纖維和能量** **1.糙…
http://www.top1health.cn/Article/248/82297…重方式,但病人仍需改變生活型態如控制進食量,多吃蔬果、全穀雜糧食物、少油、少鹽及少糖,加強運動量和天天量體重,才不會減肥成功後又快速復胖。
http://www.top1health.cn/Article/101/81180…」在很浪費!根據聯合國公佈:全球每年扔掉13億噸食物,占人類糧食種植總量的三分之一,實在驚人!許多人看到家中未開封的食物,只要產品外包裝標示已經過了最佳賞味期、有效期,便隨手扔掉;…
http://www.top1health.cn/Article/248/80701…感覺漾清水,睡覺會流口水,舌頭會變得胖大有齒痕。 現在糧食和食品安全問題很受重視,人工種植和飼養過程中亂用化肥、農藥、激素直接影響人的身心健康。吃了問題食品,人會分泌消耗自身…
http://www.top1health.cn/Article/145/78054…、乳製品,每天吃不到建議攝取量。 所以,與其改變全穀雜糧食物來源,民眾想要成功減肥、瘦身,如何適度減少飲食醣類的攝取量、落實減醣飲食,就是相對適合現代人的減醣方式。而計算食物…
http://www.top1health.cn/Article/101/76642…縮短減重停滯期,控制飲食也很重要,晚餐吃得少,必須適當控制主糧食和糖類、脂肪類,如花生、核桃、芝麻及各種油炸類食物。另外含澱粉過多或過甜食物,如馬鈴薯、藕粉、果醬、糖果等,也是要盡…
http://www.top1health.cn/Article/101/75391…於戰爭減少,抗生素、疫苗的廣泛使用使傳染性疾病大幅減少,加上糧食增產等因素使人類平均壽命在短短不到一個世紀的時間突飛猛進。目前上海女性的平均壽命已經達到八十四歲。如果平均五十歲停經…
http://www.top1health.cn/Article/11/75388…大小巷弄到處均可見其蹤影,是常年可得的家常菜也是世界上重要的糧食作物。不論是平價美味的咖哩飯、夜市中的焗烤馬鈴薯,馬鈴薯越來越受歡迎,在餐廳中也扮演著功不可沒的角色,是主角也可以是…
http://www.top1health.cn/Article/248/75232…等,都是為了延長食物的保存期限,讓人們一年四季都能獲得充足的糧食供給。 讓我們想像一下沒有冰箱的先民可能會遇到的困難:「好不容易把豬養大要宰來吃,卻無法在短時間內吃完,該怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/302/75270…a Exchange)蒐集具代表性的營養調查結果,結合聯合國糧食及農業組織(United Nations Food and Agriculture Organization)的食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122