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「簡單」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「簡單」的資料

冷氣團周日報到！擔心手腳冰冷？5種暖身茶飲超級有用

…隨著低溫來到，大家紛紛祭出自己的暖身方法，而茶飲便是其中一種簡單又有效的方式，一杯暖暖的茶喝下肚後不僅可以讓身體從內暖到外，還有助於氣血循環。而在眾多的暖身茶飲之中，又以哪些種類的…
http://www.top1health.cn/Article/320/90936
5歲童齲齒竟釀蜂窩性組織炎，一口氣拔掉9顆牙！兒少口腔保健123護牙

…![兒童牙科醫學會理事長李昀醫師表示，兒童牙科醫學會特別提出簡單好記的「兒少口腔健康123」，期望以預防性衛教守護全台兒少口腔健康。（圖片提供／兒童牙科醫學會）][216798] …
http://www.top1health.cn/Article/237/90666
日本原液保養正夯！Bblab胎盤素原液6大核心力！快來見證極簡魔力

…15736] **什麼是「原液」保養？保養極簡風潮訴求簡單高效能、高濃度的精華保養** 換季皮膚乾燥是最困擾的問題，透過「原液保養」，能同時達到水潤、滋養、緊緻的好處。所謂…
http://www.top1health.cn/Article/249/90182
「腎臟長水泡」腎臟囊腫怎麼辦？需要治療嗎？醫師來解答

…泡指的是在腎臟裡內含積液的薄壁袋狀組織，又稱腎臟囊腫或囊泡。簡單的腎囊腫通常是良性的病灶，大部分沒有症狀，多是檢查時意外發現，也不大會影響腎臟功能。有的囊腫可以長到很大，也有可能長…
http://www.top1health.cn/Article/240/90154
溫和訓練寶包睡過夜，夜間安撫5招數

訓練寶包睡過夜不簡單，每個孩子的狀況也不盡相同，以小包哥哥來說，3個月左右時就睡過夜，但1～2.5歲期間卻常常夜驚、夜啼，小則是在1歲左右漸漸能睡超過7小時，不過兩個孩子的訓練方式…
http://www.top1health.cn/Article/251/90002
減肥能吃甜食嗎?一定要學會控制「份量」以及「頻率」

…總熱量的10%以下；若能控制在5%以下更好。 Ps:游離糖簡單來說，就是額外加入在食物中的糖(果糖、蔗糖等等) 以每天1200大卡的人來說，就要控制在30g以下，若能低於15g…
http://www.top1health.cn/Article/232/89994
多囊性卵巢症候群可以使用地中海飲食法嗎?

…卵巢症候群會有所幫助。 ![][215216] **簡單糖攝取來源應避免** 「簡單吃，早餐來塊麵包搭配微糖鮮奶茶」、「下午覺得嘴饞，來片起司蛋糕」以上狀況常常是許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991
屁股越坐越大？6招讓你遠離久坐族肥胖

…來關於久坐族遠離肥胖方式的討論，可發現最受民眾熱議的方式為「簡單拉伸運動」，像是有網友就請益「怎麼處理久坐上班族的肥肚？」，提及自己「從上班一直久坐後，越來越不敢看自己的下半身」，…
http://www.top1health.cn/Article/306/89777
「產前衛教地圖」做最佳決策！奇美醫學中心照護母嬰健康

…著衛教地圖走，可以學習依各孕期的衛教新知。衛教地圖的動畫內容簡單，容易理解，並且可以一直重複觀看衛教資訊，了解相關檢查醫療決策，就算家人沒有時間陪同產檢，蘇小姐也可以回家後與家人再…
http://www.top1health.cn/Article/234/89713
爸爸肥胖、糖尿病、高血壓，小心代謝症候群中鏢！「腹輕節」守護他的健康

…量指數(Body Mass Index, BMI)：**是最簡單的計算指標；若超過24以上則屬於過重，需執行體重控制；而BMI大於27者，則需要積極控制體重。 ![（圖片提供／國…
http://www.top1health.cn/Article/33/89644
10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃

寶寶在10～12個月大的階段是以固體和碎狀的食物為主，由於寶寶上下門牙都已長齊，除了嘗試半固體食物，亦能將固體食物切成約0.5公分的小塊狀，方便咀嚼。 ![（圖片提供／嬰兒與母親…
http://www.top1health.cn/Article/213/89498
學億萬富豪「裝窮」，不妨先從斷捨離做起！IKEA創辦人、王永慶都有這個特質...

…花錢卻不是。林先生的居家布置、服裝穿搭到日常享受，皆秉持簡單的原則。他認為簡單的生活，拋開繁雜，擁有的東西變少，心靈自然清淨，精神及智慧也才能全神貫注，做自己喜歡的事。 …
http://www.top1health.cn/Article/359/89536
運動後不敢吃，怕做白工難維持體態？營養吃進去，體態維持才有續航力

…腸胃道耐受度」以及距離等等的「運動時間多寡」來決定飲食內容。簡單來說，時間越靠近訓練時間，我們吃的要越簡單越液態。若距離運動有一段時間（3~4小時前），則是可以吃好吃滿一頓正餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/89191
疲勞、壓力大？你屬於3大類疲勞哪一種？日醫教你4招簡單伸展運動，紓解壓力

…][212285] 日本精神科川野泰周醫師推薦居家4招簡單伸展運動，讓平日忙碌於工作的上班族能適時紓壓，有益身體循環系統活絡起來，對抗疲勞。川野泰周醫師在《3分鐘身心靈最高休…
http://www.top1health.cn/Article/248/88798
首批2000劑兒童BNT疫苗抵台，供實驗用！BNT何時開打？陳時中這樣說...

…000劑兒童疫苗，主要是日後有需要做實驗可以提供給我們使用，簡單來說，這2000劑兒童疫苗是免費的，可以做相關檢測之用，但不限於單一用途。
http://www.top1health.cn/Article/407/88791

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