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「睛明穴」搜尋結果
總共找到 47 筆符合關鍵字「睛明穴」的資料-
枸杞菊花茶去黑眼圈？先看哪一種黑
…適度按摩眼周穴位包括眉頭內端的攢竹穴、眉尾處的絲竹空、眼頭的睛明穴、眼尾的瞳子髎穴，以及眼睛下方的承泣穴或示白穴，也可改善眼周氣血循環，改善黑眼圈。另患有鼻過敏的人，可加按鼻翼兩側…
http://www.top1health.cn/Article/81/23358 -
急凍臉蛋青筍筍！美溫感石按摩紅潤
…壓眉峰的魚腰穴，再順勢往眉尾划撥。 3.使用圓角點壓眼頭的睛明穴、眼下承泣穴、眼尾瞳子髎穴。 4.使用圓角沿著下眼瞼往太陽穴引流，最後以畫圈的方式划往髮際線。 將冰鎮後的…
http://www.top1health.cn/Article/249/22373 -
告別乾澀眼！中醫茶飲＋穴位調理佳
…快、新陳代謝較佳的時刻，以指腹按摩眼部、肩頸周遭的穴位，如，睛明穴、肩頸穴、風池穴、太陽穴、百會穴、四白穴等穴位，不但能有效紓緩眼睛痠澀、乾癢等問題，更有活絡血液循環，避免眼部老化…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296 -
眉心易痠痛老花了 喝黑豆粥護眼
…按摩】** **具體做法：**用雙手食指指端按壓眼內角上的睛明穴，每次半分鍾左右，以局部皮膚潮紅發熱，微感酸脹為度，然後再用兩手拇指背側按摩雙側攢竹（眉頭皺起處），每次1分鍾，早…
http://www.top1health.cn/Article/239/18232 -
差很大！中西醫怎麼看頭痛？
全台灣約有150萬名頭痛的患者，其中有10萬人天天在頭痛，每月至少發生一次頭痛的人，比例也高達60%；女性比男性常犯，每10位就可能將近2位女性朋友有頭痛的困擾。引發頭痛的原因眾多…
http://www.top1health.cn/Article/145/17724 -
春節流感不上身 穴位按摩助循環
…炎症狀時，則可以用雙手握拳，利用大拇指指節按壓迎香穴，往上經睛明穴、攢竹穴推至額部，重複36次，就能舒緩症狀。另外，氣喘的病患又可以加上用五指拿捏咽喉的天突穴來避免氣管發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17514 -
Z指神功抗老！教你擺脫皺眉紋
…眉間和額頭部位之外，最好還能將範圍放寬到眼周和整個臉部，沿著睛明穴、承泣穴、瞳子髎、絲竹穴、魚腰穴以及攢竹穴，輕輕按壓眼周穴位，緩解眼部壓力，再做下巴和頸後方的淋巴按摩，有助於放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/115/17125 -
吹到風就流淚？2穴位緩解流眼油
…力模糊、迎風流淚、眼睛充血與眼睛疲勞的症狀，包括按壓攢竹穴、睛明穴等眼周穴位，避免、減少「流眼油」症狀的發生。以下為陳潮宗中醫師提供的穴位按摩方式，民眾不妨在家試看看： **…
http://www.top1health.cn/Article/132/16885 -
晨間水腫氣色差 淋巴按摩喚美肌
…分別針對容易水腫的眼周和雙頰部位輕撫按摩，其中眼周可特別加強睛明穴和攢竹穴的按壓。 <!--more--> **【按摩消水腫】** 步驟一：以中指由眼頭開始，滑向眼尾…
http://www.top1health.cn/Article/115/16714 -
免疫低下釀鬼吹風 多按臉部4區塊
…處由下往上髮際方向按摩；接著按**眼睛**，用第3指指腹，從睛明穴（內眼角外，靠近眼眶骨內緣），沿上眼眶經由下眼眶環繞一圈。 再來針對**臉頰**，由下臉頰處開始，用第3、4…
http://www.top1health.cn/Article/132/15878 -
護眼操4招 電腦族甩開眼睛痠澀
…有許多能幫助舒緩乾癢、痠痛的穴道，如四白穴、攢竹穴、絲竹空、睛明穴等，但其實眼部舒緩按摩時，不用特別注意穴道，只要以兩手食、中指，輕輕點壓顴骨周圍與眼周肌肉，就能達到舒緩痠痛的目的…
http://www.top1health.cn/Article/248/12044 -
擺脫嬰兒肥！中醫刮痧瘦臉4步驟
…穴」經過「太陽穴」刮至眼眶骨的「四白穴」，若眼酸澀加強刮至「睛明穴」，前額酸脹可加強刮至「印堂穴」，可改善黑眼圈與臉部浮腫症狀。 4.肩頸：疏通頸部兩側淋巴結由上往下刮，主要疏…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211 -
開車緩解痠痛 按7大提神穴位
…，長時間開車的人，可以多按摩合谷穴、太陽穴、百會穴、風池穴、睛明穴和肩井穴，幫助消除疲勞；茶飲則可以「粉光提神飲」滋陰補氣，有助於提振精神。 **【7大提神穴位】** 
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