健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… **特徵與行為:**全身脂肪豐厚,圓滾滾的體型,容易囤積皮下脂肪。芒果體型的人常因遺傳關係造成體內血清素不足,容易感到不安、情緒低落、憂鬱,喜歡吃蛋糕與巧克力等甜食、義大利麵和…
http://www.top1health.cn/Article/101/91319…央也是一個保健大穴「神闕穴」。此處是人體皮膚最薄的部位,沒有皮下脂肪直接與腹膜相連,對於中藥材的吸收效果最佳。因此臨床常見醫師在肚臍處施予艾灸,但此由艾葉製成的藥粒卻不會直接與皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299…醇,變成團塊形成糞便,然後排出體外。不過,檸檬無法消除血脂或皮下脂肪。而且,雖然一顆檸檬擠出的果汁,熱量只有約16大卡,但若每天都搭配蜂蜜,或砂糖調味一起喝,體重反而更容易增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91283… **2.維生素E:** 屬於脂溶性抗氧化劑的一種,能抑制皮下脂肪組織的氧化反應、維持皮膚彈性、延緩衰老。 **建議食物:**黑芝麻、杏仁、核桃、南瓜子。 **注意事項:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/91213…部附近的肌肉變得鬆弛,呼吸道窄縮。體重過重會增加舌頭以及咽喉皮下脂肪厚度,壓縮原本上呼吸道也容易打呼。 **可透過下列方式改善睡眠** 改善睡姿,可以嘗試側睡,因仰躺在床上…
http://www.top1health.cn/Article/64/90199…響生活、外觀上不美觀,也可能會壓迫周邊組織、神經,產生疼痛、皮下脂肪或肌肉萎縮,就必須盡快就醫處理。 鄭旭棠進一步表示,脂肪瘤可能為單顆或多顆,患者若是不想動手術,可以透過注…
http://www.top1health.cn/Article/233/90370…* 是治療睡眠呼吸中止首選方案,體重過重會增加舌頭以及咽喉皮下脂肪厚度,壓縮原本上呼吸道,常見特徵就是雙下巴、脖子粗短。 透過飲食控制及運動才能瘦得健康,但如是重度肥胖者,建議…
http://www.top1health.cn/Article/64/90144…性,但是男性的心血管疾病風險卻更高。關鍵原因在於女性較多的是皮下脂肪,對於健康影響較小;而男性容易累積的則是對健康威脅很大的內臟脂肪。 許多中年男性都有的「鮪魚肚」,就是內臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/90153…= 28.8 **(二)體脂肪率** 人體的脂肪包含皮下脂肪及內臟脂肪,體脂肪率就是身體脂肪總重佔體重的百分比,臨床上較準確的方法之是採用雙能量 X 光吸收儀,但因為輻射線…
http://www.top1health.cn/Article/239/90103…大家解說。 ![][214740] **第1種脂肪:皮下脂肪(皮膚底下的脂肪)** 說到位於皮膚正下方的脂肪,就是「皮下脂肪」。 區分腹部皮下脂肪的方法很簡單,在腹肌用…
http://www.top1health.cn/Article/101/89804…,還有促進維他命A、D、E、K等脂溶性維生素吸收的作用。作為皮下脂肪堆存的脂質,也有抵禦寒冷保護身體的功能。如果一味地認為所有油脂都不好,可能會有脂質攝取不足的問題,必須注意。 …
http://www.top1health.cn/Article/326/89068…肥人、膏人、肉人三種類型。其中,肥人屬於肌肉堅實,皮膚肥滿,皮下脂肪多;而膏人雖然同樣皮下脂肪多,但相較肥人而言肌肉較不堅實,皮膚也較弛緩;肉人則屬於先天骨架較大、肌肉豐厚。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…胃虛弱者。而且,多吃山藥還能增加免疫功能,促進消化功能,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。 有些人不喜歡山藥的黏液口感,可改用乾燥的山藥煮水飲用,也能得到同樣的功效;但對胃潰瘍的人…
http://www.top1health.cn/Article/138/87731…體重過重造成肥胖引起脂肪肝問題。人體的脂肪分成兩大類:一種是皮下脂肪,另一種是內臟脂肪。內臟脂肪過多,就是所謂的中廣型肥胖,比起皮下脂肪來說更可怕,更容易得到心血管疾病、三高問題,…
http://www.top1health.cn/Article/138/87729…寶,媽咪隨著懷孕時間增加,體內雌激素分泌會逐漸增多的確容易讓皮下脂肪儲存囤積。 **觀念3:孕中增加多少體重是正常的?** 根據美國國立醫學研究院(institut…
http://www.top1health.cn/Article/234/87690