白糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白糖」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「白糖」的資料

瘦身不用流汗？7款「瘦身粥」消脂減肥好幫手

…時間為人體提供能量。準備材料：香蕉2個，大米50g，白糖適量。具體做法：將香蕉去皮，搗泥備用；取大米淘淨，放人鍋中，加清水適量煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮沸即可…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252
喝檸檬水能減肥？檸檬水易導致結石？一次破解9大迷思與疑惑

… 但是，淡甜的檸檬水大約含有5%的糖，無論是蜂蜜中的果糖還是白糖中的蔗糖都一樣會帶來能量。按5%的糖來算，一杯約200毫升的加糖蜂蜜水中就含能量40大卡，如果喝2杯，就相當於吃1／…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180
橘子幫助排便，5大意外好處快筆記！醫：白絲「橘絡」、橘子皮別亂扔

…功效，肉、皮和葉皆可入藥。直接用開水泡新鮮的橘子皮，加適量的白糖，喝了有助提神、理氣消脹。雖然橘子好吃，在日常生活扮演妙用，但是也不宜多食，吃多了可能容易「上火」，尤其是風寒咳嗽和…
http://www.top1health.cn/Article/249/90699
吃對才「腎」利！腎臟病採「低蛋白飲食」，減少併發症

…、澄粉、地瓜粉、太白粉、玉米粉、西谷米、粉圓、粉皮等食材搭配白糖、冰糖、蜂蜜等製作低蛋白點心，或是使用低蛋白的商業配方如：糖飴、麥芽糊精等來增加熱量攝取。 **限制蛋白質攝取…
http://www.top1health.cn/Article/240/90155
多囊性卵巢症候群可以使用地中海飲食法嗎?

…反應相關蛋白(CRP)。然而簡單糖的來源如：砂糖、紅糖、白糖、冰糖、蜂蜜、黑糖、楓糖等都屬於此類別，因此一般來說常見的再製加工品、烘培製品或是隨手可取得的手搖飲料皆含有這些簡單…
http://www.top1health.cn/Article/80/89991
喝咖啡加黑糖比較健康？黑糖、紅糖、黃糖、白糖營養成分曝光

… 營養師潘富子進一步說明，市面上可看見的黑糖、紅糖、黃糖或白糖皆是由蔗糖精煉出的精緻糖，不管是哪一種類，都需注意使用份量。而為何有黑糖對身體較健康一說？是因為黑糖在製成過…
http://www.top1health.cn/Article/320/87810
【影音版】肥胖是「濕氣」太重惹禍？陳皮、茯苓、山楂祛濕化痰減重

….先將5百公克蒜頭剝皮去膜，清洗乾淨後晾乾。 2.加上少許白糖，倒入2千CC的醋、鹽少許。 3.浸泡一個月後即可飲用，浸泡時間越久，醋味愈香。喝大蒜醋，應該先稀釋10倍…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…將整鍋食材倒入食物調理機中攪拌至糊狀，最後放入清洗過的枸杞跟白糖一同攪拌10幾秒鐘即可食用。  ![中醫認為「血汗同源」，一旦汗液流失過多，會加劇體內血虛…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
黑糖對健康好，可以放心多吃？喝咖啡、喝茶都來一大匙？營養師突破盲點

網路上傳說，吃黑糖好處多，於是有的人便捨棄白糖，轉換成吃黑糖。甚至自動將黑糖添加在每天的茶飲與咖啡當中。1名65歲的王太太自認是飲料中毒者，每天早上都需要喝一杯熱咖啡來當作開啟一天…
http://www.top1health.cn/Article/320/87108
【影音版】打完疫苗吃什麼，保護力最佳？

…物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。若是一天建議熱量攝取為2…
http://www.top1health.cn/Article/140/86107
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質

…飲食密不可分，像是手搖飲所添加的高果糖玉米糖漿、甜點裡添加的白糖或冰糖，甚至宣稱古早好滋味的黑糖，其實也是經由加工而成的人工糖。一旦攝取過量，體內無法全數吸收消化代謝這些糖分時…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
打完疫苗後吃什麼，保護力最佳？5大類食物不可缺

…物與飲料時額外添加的糖，包括黑糖、蔗糖、糖霜、葡萄糖、砂糖、白糖、玉米糖漿、蜂蜜、楓糖漿等，不包括人工甜味劑及自然存在食物內的糖，例如牛奶和水果中的糖。若是一天建議熱量攝取為2…
http://www.top1health.cn/Article/248/85842
身體「氧化」恐慢性發炎引心肌梗塞、糖尿病及失智症！充足睡眠、休養可改善

…也就是身體生鏽。太田先生：「問題就在這裡啦～剛剛我已經明白糖化就是像焦糖一樣，可是人需要吸氧氣才能活吧，那為什麼「氧化」對人體不好呢？」醫師：「『吸氧氣過活』是沒有錯，但是有…
http://www.top1health.cn/Article/144/85403
愛吃精緻澱粉，害胰島素風暴纏身？聰明吃這些低升糖食物、留意食物烹煮可改善

…議，多攝取低升糖指數（GI）的食物。 **白米、糯米及白糖等精緻澱粉缺乏纖維，攝取後會使血糖容易飆升** 一般來說，精緻的碳水化合物或稱為精緻澱粉（或簡單醣），例如：白…
http://www.top1health.cn/Article/232/85128
吃巧克力一定會變肥胖嗎？研究：掌握3要訣也可以是減肥好幫手

…酌量攝取；此外，若為素食主義者或平時飲食習慣多攝取精緻澱粉、白糖或奶油者，亦不適合此套巧克力飲食減肥法，必須要採取健康的均衡飲食，再搭配適量且可可成分至少70%以上的黑巧克力，才能…
http://www.top1health.cn/Article/320/84347