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…80673] 推薦給大家幾道玉米養顏食譜。 **玉米濃湯** 原料:玉米粒、黃油、牛奶、麵粉、高湯。 做法: 1、炒鍋加熱,放入黃油。 2、放入少許麵粉小火翻炒…
http://www.top1health.cn/Article/320/26665…力、漢堡、豆沙鍋餅、蔥油餅、泡麵、焗烤食品、燉飯、義大利麵、玉米濃湯、酥皮濃湯、咖哩塊、奶精、奶油球、奶油霜、麵包抹醬、乳瑪琳、沙拉醬等。 <!--more--> ![董氏…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299胡椒粉驚傳染黑!雖然胡椒粉並非主要食材,但玉米濃湯、酸辣湯、雞排、排骨少了胡椒,就是感覺缺了一味,食安風暴下,想要安心吃的民眾該如何避免買到黑心胡椒呢? **胡椒入菜滋味…
http://www.top1health.cn/Article/248/24560…量的砂糖來提味,如糖醋排骨、滷肉等,市售的湯品罐頭如番茄湯、玉米濃湯,也都是高糖份料理,若不得以要外食,應盡量避免烹調步驟太繁瑣的料理,選擇簡易即可達成的烹調方式,才不會在無形之中…
http://www.top1health.cn/Article/214/21737…。 **2.西餐** 湯品選擇海鮮等清湯類,比濃稠的玉米濃湯熱量低;生菜、水果沙拉不沾醬或沾微少量的和風醬提味即可;主食建議選擇菲力牛排,以不沾醬用少許海鹽提味,品嘗肉的鮮…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659…動** 許多人的午餐都是靠外食解決,減重族應避開鍋貼配玉米濃湯、排骨便當配珍珠奶茶、炒飯配貢丸湯等高熱量午餐組合;在無可避免外食的情況下,注意增加青菜和水果的攝取份量,主食可…
http://www.top1health.cn/Article/101/19234…3.冬瓜加鴨肉烹調,有助於預防貧血、促進食慾。 【冬瓜玉米濃湯】消除血脂+低卡降糖(2人份) ●熱量 362.9大卡 ●醣類 62克 ●蛋白質 16.9克 ●脂肪 5…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013…達人謝凱婷特別示範一道適合兩人食用,且能取代一餐正餐的「高纖玉米濃湯方塊磚」。(圖片/本報資料照片)][40180] 低升糖食物在血液中消化吸收的速度慢,也不會讓胰島素大量激…
http://www.top1health.cn/Article/122/15130…鈉含量分別為584和558毫克,相差不大,就算是鈉含量較低的玉米濃湯、南瓜濃湯、味增湯等杯湯或沖泡湯品,每杯的鈉含量超過479毫克,約占每人每日攝取量上限的20%。 ![董氏基金…
http://www.top1health.cn/Article/240/15118…馬鈴薯、馬鈴薯沙拉、焗烤馬鈴薯等) ・玉蜀黍類(奶油玉米、玉米濃湯等) 根據料理選擇的不同,外食也可以有「瘦身餐」和「熱量超高餐」的區別。這個可以吃,那個不行…只要在腦中有…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299…喜歡喝紅茶、綠茶、奶茶、含糖麥片、調味奶、果汁、汽水、可可、玉米濃湯等高糖分、低蛋白質飲品或湯品。若以1天早餐喝240cc、1年上課天數200天計算,平均1名小學生,1年的早餐就喝…
http://www.top1health.cn/Article/304/12865…灑上泡麵。鮪魚罐頭亦可用拜拜的雞肉剝成雞絲取代。 **玉米濃湯泡飯** 食材:玉米粒罐頭1/3罐或玉米醬罐頭1/2罐、玉米濃湯湯包半包。〈牲禮〉豬肉切片或去骨魚肉半碗、…
http://www.top1health.cn/Article/7602