…一個媽媽都會經歷到賀爾蒙的轉變,它會毫無預警地帶來必然的憂鬱焦躁情緒,可能在哺餵母奶不順利的時候、孩子不斷哭泣卻無能為力的時候、或是伴侶完全無法體會媽媽到底為什麼這麼在乎奶粉和尿布…
http://www.top1health.cn/Article/305/90006…事件,例如腦中風或肺栓塞等,但住院四天後。他心理狀態突然表現焦躁不安,醫療團隊初步懷疑為急性譫妄,因為他變得混亂不安。為防止會產生腦中風之併發症,醫療團隊開始密切注意他的病情變化,…
http://www.top1health.cn/Article/31/89731…月經過多(經血量異常大的狀態)、下腹部及腰部疼痛、頭痛、情緒焦躁等症狀困擾的患者,請先重新審視平常的呼吸,試著正確呼吸! **本文選自世茂出版《子宮肌瘤自己治:七種保健方法,…
http://www.top1health.cn/Article/297/89290…待有落差而感到不安;或是小孩的行為不是你所能掌控,而頻頻感到焦躁。 **2.第二部曲,則是「釐清」** 對於認真上課定義,你可能認為「眼睛」要盯著螢幕,但孩子覺得更重要的是「…
http://www.top1health.cn/Article/245/88959…失去自信,過去支撐他們的地基崩塌四散,他們因此產生了危機感與焦躁不安。 如果這些孩子在成長過程中是因為努力而受到讚美,我相信他們一定會有不一樣的反應。輕率地決定「那個人是天才…
http://www.top1health.cn/Article/297/88794…處罰很有用,冰涼解渴的飲料沒有了,只剩溫開水可以喝,整個人都焦躁起來。父親是堅持原則的人,即使後悔也得乖乖地等下餐吃完飯才能解禁,知道代價與比較後,就很少挑食了。 我主張不該…
http://www.top1health.cn/Article/272/88708… **2.氣祕:氣機鬱滯** **常見成因:**情緒緊張焦躁或憂鬱,交感神經興奮會使腸胃蠕動失調,使胃腸功能低下,又加上工作忙碌,久坐少動,造成氣機阻滯而便祕。 **臨床症…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636…亢奮,中醫稱為「火」證,例如血壓高、頭痛、易怒、口乾、嘴破、焦躁。反之,若是「陽虛」則造成「陰盛」,則出現疲倦、情緒低落、腹瀉、耳鳴、頭暈的症狀。 中醫治療自律神經失衡、陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/258/88548…情緒失調型** 此型患者在臨床上最多見,常出現胸悶、易怒、焦躁及經前乳脹,或是全身無力、易於疲憊等症狀,這是因為荷爾蒙不平衡所導致。中醫將其歸為肝氣鬱結型或肝鬱腎虛型,前者情緒易…
http://www.top1health.cn/Article/259/88327…有利轉換心情和安定情緒作用的血清素不足下,便容易使情緒低落、焦躁、憂鬱等症狀找上門。此外,誘發人體睡意的荷爾蒙「褪黑激素」,也是由血清素生成,因此蛋白質不足也會導致失眠的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/88258…專業協助,這是因為成癮後要終止行為會有戒斷狀況,情緒變得特別焦躁不安,需要透過心理專業人員協助,一方面可以探索成癮的根源,另一方面也能有效降低身心的不安。 **性成癮的人常遇…
http://www.top1health.cn/Article/262/87788…個階段可能會出現想吃甜食的慾望,感覺疲勞、肩頸僵硬、打呵欠、焦躁不安等症狀。有些人的預兆期在正式頭痛前幾小時才出現,而有些人則會從2天前就開始產生這些預兆。 **第二樂章(前…
http://www.top1health.cn/Article/248/87030…節,中醫認為春天屬「肝」。此時肝火旺盛,容易有鬱結不舒、容易焦躁、易怒的現象產生,主要原因在於中醫五行學說的「木剋土」(中醫五行:木屬肝,火屬心,土屬脾,金屬肺),所以春天時,脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/87017…社會問題。另外,雖然還沒嚴重到患病的程度,但容易因一些小事就焦躁不安,或感到強烈壓力的人也逐漸在增加中。之所以會引發這些不安定的狀態,一般認為其中一個原因和「腦部缺油」有關。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86989…官,每天捏、搓、拉自己的耳朵就能輔助改善失眠的困擾,調整緊張焦躁的情緒,並啟動身體的自然治癒力。 **【太衝穴】** **穴位:**位於足背側,大拇趾和第二趾中間兩根骨頭交…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804