烏龍茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「烏龍茶」搜尋結果

總共找到 175 筆符合關鍵字「烏龍茶」的資料

喝咖啡會鈣質流失，加牛奶能補鈣？營養教授：3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」

…不是完全的動物奶，但具有鮮奶油般口感，適合搭配深度烘焙咖啡或烏龍茶、紅茶飲用。許多人對奶精球抱有疑慮即含有「反式脂肪」（又稱為反式脂肪酸），因不易被人體代謝，可能引發心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/87572
【影音版】缺乏性愛，容易誘發子宮肌瘤？周宗翰：喝這茶疏肝解鬱保護子宮

…夏枯草解鬱飲】：** **材料：**肉桂2錢、夏枯花3錢、烏龍茶2錢。 **做法：**用沸水1000ml沖泡半小時，待溫涼後可當茶水飲用。 **功效：**夏枯草有疏泄肝火的效…
http://www.top1health.cn/Article/138/85421
防疫神器：檸檬烏龍茶飲喝了嗎？營養師：必補維生素D、鋅硒5大營養補充劑

…C、D，以及鋅與硒，都非常重要。並且推薦在家自製一杯防疫檸檬烏龍茶飲，每天飲用。 ![][203014] **研究：維持良好營養，可減少新冠狀病毒病（COVID-19）相關…
http://www.top1health.cn/Article/248/85471
聰明吃「有色食物」對抗疾病！綠色多酚助抗氧化、褐色食物能改善憂鬱症

…嗎？」醫師：「一般在家喝的綠茶（煎茶），咖啡因含量和紅茶、烏龍茶差不多（20mg╱100ml），只有抹茶和咖啡的三分之一。但是，用嫩芽製成的高級「玉露」茶，咖啡因含量多達8倍（1…
http://www.top1health.cn/Article/144/85407
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…基礎，也就是人們經常說的「提神醒腦」作用。 **下午喝烏龍茶，健脾消食，保持運化。** 午後陽氣開始逐漸減弱，陰氣逐漸上升，脾胃功能也比上午減弱。中國的飲食文化是「早吃…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
別以為手搖飲點微糖就沒事！忽略這些事，小心脂肪肝上身、提早失智

… **5、改點無糖茶飲** 無糖茶類，如紅茶、綠茶、烏龍茶等都是很好的飲料，其熱量幾乎逼近於零，而且綠茶還含有豐富的兒茶素，能幫助身體抗氧化。 **本文摘自《常春月刊…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489
喝茶能幫助燃脂減肥嗎？研究：每天2杯烏龍茶增加睡眠時脂肪代謝率

…一項國外研究新發現，想利用喝茶減肥，不妨在早上、中午各喝一杯烏龍茶，可能有助於人體在進入睡眠時，持續幫助脂肪酸代謝！ ![][199099] **研究：每天喝2杯烏龍茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/84133
喝茶減肥可以嗎？普洱茶、紅茶、綠茶怎麼選？專家這樣說

…為未發酵的綠茶、微發酵的白茶、輕發酵的黃茶、半發酵的青茶（如烏龍茶）、全發酵的紅茶和後發酵的黑茶（如普洱茶）六大類。其中普洱茶是雲南特色茶，它從明代開始發展，清代進入全盛時…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560
年菜吃佛跳牆，卡路里最凶狠是他？減重名醫教你3招低卡、減脂、不肥胖秘訣

…油膩又重的佛跳牆，最好配合飲用一些無糖、減脂的茶飲料，例如：烏龍茶、綠茶等。][188433] **2.減少食用湯頭：** 雖然佛跳牆的湯頭味道鮮美，但是，仍然屬於高油、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/80707
肩頸痠痛、手麻、頭痛治不好？必吃櫻桃、綠茶10大抗發炎食物擺脫頸椎病

…豐富營養價值。 **★茶類** **包括：**綠茶、烏龍茶。含有兒茶素和其他的抗氧化物可降低發炎反應。 **特別注意：**綠茶中含澀味的單寧酸，空腹喝容易對胃黏膜產生不良…
http://www.top1health.cn/Article/320/80663
營養師教你吃對下午茶！紅豆VS菠蘿麵包，手搖飲這樣挑不NG

…**無糖的茶飲、咖啡，想添加鮮奶也沒問題，像是鮮奶紅茶、鮮奶烏龍茶、咖啡拿鐵；養生茶類的黑糖薑母茶、桂圓紅棗茶等不用調整甜度。 **●黃燈區：**無糖的可可拿鐵、多多綠茶、多…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968
飯後一杯茶，消脂、解油膩？綠茶VS普洱茶大不同，喝對才有幫助

…溫殺青後再經渥堆發酵的普洱熟茶、全發酵的紅茶，以及部分發酵的烏龍茶，和未經發酵製成的綠茶。由此可知，綠茶和普洱熟茶兩者間最大的差異在於，是否有經過發酵步驟，而這些製程的差異，會直接…
http://www.top1health.cn/Article/239/77704
菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？周宗翰：菊花加桑葉是絕配！

…也非常也幫助。每次可取適量菊花與桑葉，或是可以再加綠茶，或是烏龍茶調味飲用。桑葉加菊花具有疏散風熱、清肺潤燥、清肝明目、消水腫、清血路的作用。 **夏天忘記補水微循環變得差，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75359
愛喝冰水能減肥？還是變肥胖？吳明珠：經痛、便祕4大壞處跑不掉

…毒，本身有消暑祛濕的作用，如果濕氣重的體質會有一定幫助。不論烏龍茶、紅茶或綠茶，茶葉中都有很強的抗氧化物質，可中和體內自由基，幫助延緩老化。綠茶雖然有益，但因為沒經過發酵，保留了較…
http://www.top1health.cn/Article/101/75305
養護脾胃3杯茶　老中醫教你這樣喝對茶才養生

…就是人們經常說的「提神醒腦」作用。 **下午喝烏龍茶，健脾消食，保持運化** 午後陽氣漸弱，陰氣漸升，脾胃功能較上午有所減弱。中國的飲食文化是「早吃好，午吃飽，晚吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002