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梅雨下不停,體內濕氣重排不掉,濕疹跟著爆發。皮膚長紅疹、不斷搔癢令人很痛苦。為了不讓症狀惡化,要注意許多飲食禁忌,網路上有一說:「濕疹發作時吃香菇,會導致皮膚發炎更嚴重」,讓許多人…
http://www.top1health.cn/Article/138/85191…化,不能上傳水穀精微到肺,致使肺氣偏虛,且影響水液代謝,體內濕氣重。過敏發作時鼻塞鼻脹明顯、鼻涕清稀,而且量特別多。此外,也常容易腹瀉、腹脹、常覺頭昏腦筋不清楚,若是兒童患者還可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/85181…尤其秋冬溫差大、濕度高,容易使其變得躁動不安,甚至易怒,而且濕氣重的環境也容易帶來黴菌、塵蟎,長期接觸會引發其他疾病。因此,維護舒適的居家生活環境很重要,可適度利用除濕機將室內相對…
http://www.top1health.cn/Article/232/83801…乏膳食纖維、腸內菌群失衡** 大便容易粘住馬桶的情況,除了濕氣重之外,也與體內缺乏膳食纖維有關。現在很多人飲食上只愛吃些精細的食物,很少吃蔬菜、水果和粗糧。蔬菜水果和粗糧是膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/248/82990…皮下水腫、凹陷或長濕疹起水泡等症狀。 需特別注意的是,濕氣重的女生也容易引起白帶過多的問題,因此郭祐睿中醫師建議,平時喝水量應掌握「少量多次」的原則,想喝再喝,而且每次喝水不…
http://www.top1health.cn/Article/258/82890…醫部中醫師陳中奎表示,雖然節氣進入了初秋,但診間常常遇到體內濕氣重的病人,都是夏季累積下來的濕氣未排出。除了以中醫治療調理外,也建議民眾可以多健走、做輕度有氧運動等等,透過流汗將體…
http://www.top1health.cn/Article/248/82639…、身體沉重、四肢酸懶沉重等症狀。黏膩是指穢濁不清,黏滯不爽。濕氣重的人,舌苔膩,會出現大便溏稀、小便短黃或混濁,白帶過多。濕邪的這些特性讓其不易清除,在致病的六淫邪氣中,中醫最怕濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/82194…可以食用「四神湯」,幫助排除身體的濕氣。 **體內濕氣重症狀:腹脹、消化不良、排便不暢、疲倦、精神不能集中等** 夏天原本就是高溫悶熱濕氣重,現在又正值新冠肺炎防疫期,…
http://www.top1health.cn/Article/248/81672…濕、寒、熱等入侵,引發感冒、頭痛及關節發炎。而且春天雨水多、濕氣重,會影響脾胃運化能力,造成消化不良、氣血不足,腦部缺氧昏沉、精神不濟、嗜睡。所以去風邪也有助於養肝、增強免疫力,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/81023…杞紅棗茶。 3. 容易上火者,飲用時需適量。 4. 體內濕氣重的人不宜喝枸杞紅棗茶。 **本文出自MamiBuy媽咪拜《女人補血養顏聖品:紅棗枸杞茶 熬夜、氣色差就來一杯…
http://www.top1health.cn/Article/356/80700…,降低懷孕的機會。 反覆出現白帶問題,通常代表體質虛、濕氣重。打個比方,下雨的時候,外在環境充滿濕氣,會讓我們感到黏膩不適。同樣的,體內濕氣太重,就好像池塘的水沒有流動、排不…
http://www.top1health.cn/Article/274/80253…][202709] **下雨、變天皮膚就癢個不停?體內濕氣重,濕熱相搏為患是關鍵** 王心眉中醫師表示,以中醫的觀點來看,在臨床上這類皮膚搔癢的情形,多半發生在颱風季節,或…
http://www.top1health.cn/Article/80/77813…些體質受到濕氣影響 表現之證大不同** 哪一些體質的人容易濕氣重?吳明珠中醫師表示,中醫學看病情,是從體質而變化,稱之為從化。人體感受邪氣之後,由於體質的特殊性,病理性質往往發生…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629…空氣污染比室外要高二至五倍。尤其臺灣氣候終年溫暖、潮濕,室內濕氣重,容易衍生呼吸道及皮膚等相關問題,還是要時常開窗通風、透氣,並搭配除濕機與空氣清淨機。 **● 選擇天然清潔…
http://www.top1health.cn/Article/261/77745…舒展,身體一樣會感覺胸悶氣短,而這樣的現象在陰雨天時,外界的濕氣重,也會加重身體的濕氣,更難排出。 水濕的運化還是要靠脾,現代人都躲在室內,開著空調,夏天的暑濕本該藉由排汗排…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697