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保護自己,也保護他人!中央流行疫情指揮中心提醒,民眾清明連假出遊請保持社交距離或配戴口罩。同時也於今(4)日將於今天上午11:55,透過「災防告警細胞廣播傳染病警示訊息發送系統」發…
http://www.top1health.cn/Article/29/81285…升溫,民眾也不禁擔憂,此次疫情會不會重蹈當年SARS覆轍,在清明連假後大爆發?倘若疫情大爆發台灣的呼吸器足夠嗎?此外,肥胖是否為武漢肺炎重症危險因子?今(31)日中央流行疫情指揮中…
http://www.top1health.cn/Article/240/81257提防清明掃墓、群聚成為防疫破口!內政部表示,鼓勵民眾今年清明祭祖活動,民眾採分流掃墓,或由少數族人代表現場祭祀,並以網路直播方式參與,或提前清整墓園,避免群聚感染風險。22縣市地方…
http://www.top1health.cn/Article/29/81117…。 **◆桑葚:養顏美容又補血** 桑葚的盛產期約在清明節前後,甜中帶酸、果實開胃,熱量又低,是許多人喜歡拿來解饞的水果之一。在台灣多以鮮食、乾果、果汁或其他加工方式來食用…
http://www.top1health.cn/Article/197/80318…切都是為了自己,為了讓自己能夠更自由,讓心情變得更好、心智更清明。如果答案是「不要」或你並不確定,可以試著問自己以下這個問題:「我是想要持續保有這個感覺,還是我想要從這個不好的感覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/79130…正念練習,這個練習也需要配合專注呼吸,能夠讓你更平靜、心智更清明,提升內在的寧靜。 **本文摘自遠流出版《人生減壓的思緒清理術:清理造成負擔的雜亂思緒,找到真正屬於自己的核心…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125…,陰陽之所會,宗脈之所聚,營衛魂魄之所常營,神氣之所生,氣之清明者也。」 簡單來說,就是中醫認為,人體的眼睛與五臟六腑、經絡筋骨、精神氣血,都有密切的關係。故換言之,一旦民眾…
http://www.top1health.cn/Article/239/75358清明後氣候多變,氣溫上上下下,不只感冒人數攀升,就連惱人的腸病毒也蠢蠢欲動。中醫師表示,想要防範腸病毒上身,一定要提早做準備,若能善用中醫藥食、茶飲搭配適度的運動,來增加抵抗力,都…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997…跳加速,氧氣與葡萄糖大量供給肌肉,腦部也會因皮質醇而變得警覺清明。在這個受壓的非常時刻,身體的整體免疫力也是很高的。短暫的壓力是助力,能幫我們挑戰人體效能的極限,讓人有肌力、有腦力…
http://www.top1health.cn/Article/248/57907…者每一次走失,都讓家人心力交瘁。從事幼教業的楊小姐表示,去年清明節,爸爸和媽媽各騎一輛車要上山掃墓,但騎著騎著,爸爸突然喪失了方向感,身旁的2G手機又沒有地圖導航功能,只能一路往不…
http://www.top1health.cn/Article/110/57752清明連續假期,不論出門掃墓祭拜,或是郊遊踏青,醫師呼籲民眾,一定要慎防恙蟲叮咬,同時掃墓供品的購買及保存,建議盡量當天食用完畢,以避免病媒孳生波及健康。 部立雙和醫院家醫科周…
http://www.top1health.cn/Article/320/57220清明過後,梅雨季報到,天氣濕噠噠的,有的人開始皮膚長疹子、腸胃不佳、昏昏欲睡…,人好像快要發黴了,此時非常容易沾染濕氣,如果未加以注意,恐危害身體健康。中醫認為,現在是祛除體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/51687…得到醫院看醫生麻煩,總是含糊答應,以拖待變。 直到今年清明連假兒子帶全家出遊,一家和樂,唯一美中不足的是黃先生有點小感冒,便順道至藥局買了些感冒藥吃。回程在高速公路上遇到塞車…
http://www.top1health.cn/Article/323/38674…純露的療程能平息過度火爆的情緒反應,緩解不安與煩躁,使得思緒清明。 **治療功效和適用症狀:** - 收斂、清涼解熱、刺激活化微循環系統(小範圍的循環系統),抗病毒:玫瑰痤…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822清明掃墓祭祖吃潤餅最應景!可營養師提醒,市售潤餅多習慣添加高熱量的花生糖粉提味,吃下一捲熱量就高達500大卡,相當驚人!再加上,傳統坊間餡料多以豆芽、蛋絲、雞肉絲增加口感,雖然美味…
http://www.top1health.cn/Article/80/37493