淺眠 | 搜尋結果 | 華人健康網

「淺眠」搜尋結果

總共找到 180 筆符合關鍵字「淺眠」的資料

寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…陰虛** 症狀：五心煩熱，包含手腳掌心烘熱，和內心的煩熱、淺眠，大便乾硬推薦食補【山藥百合銀耳湯】材料：山藥、百合、銀耳、桃膠、枸杞、紅棗「山藥」益氣養陰、生津止渴，…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
睡眠呼吸中止症是什麼？耳鼻喉科醫師帶你了解睡眠呼吸中止症

…睡、注意力不集中、記憶力減退、耳鳴及容易暴躁。夜晚則常失眠或淺眠、多夢、頻尿，都可能與睡眠呼吸中止症有關連，需進一步給耳鼻喉科醫師診治。 **我有睡眠呼吸中止症嗎?如何檢測?…
http://www.top1health.cn/Article/64/90144
頻尿、排尿前後有酸痛感？小心間質性膀胱炎惹禍！中醫對症調理擺脫尿急

…覺疼痛不適，加上膀胱較為敏感，夜裡經常感覺到尿意，對於原本就淺眠的人來說，夜間頻尿會造成更嚴重的睡眠障礙。間質性膀胱炎可透過中藥體質調理獲得穩定改善，讓醫師協助將複雜而不適…
http://www.top1health.cn/Article/248/89858
男性更年期易失眠，3招放鬆助眠！中醫：揪出8大症狀，4大保健要訣不可少

…![男性更年期如同女性更年期一樣，也會有失眠困擾，入睡困難、淺眠多夢，甚至會出現胸悶心悸、潮熱盜汗的情形。][214205] **3.維持充足睡眠：** 男性更年期如同女性…
http://www.top1health.cn/Article/320/89523
長新冠後遺症害失眠疲勞，是肝臟出問題？中醫：3道茶飲、7大穴位趕走疲勞

…過多，飲食不節的患者，主要症狀除了提不起勁的疲憊感外，還容易淺眠易醒、健忘、腹脹腹瀉、四肢無力、面色蒼白或萎黃，建議使用參苓白朮散、天王補心丹治療。 ![肝鬱氣滯型則多見於工作或…
http://www.top1health.cn/Article/407/89143
便祕多喝水、吃蔬果也沒用？中醫：掌握2時機按摩3大穴位，清除宿便

…保母家，下班後又急忙趕去接孩子，晚上還得照顧孩子，夜晚也相當淺眠。她說：「我原本吃完早餐就會想排便，現在連排便的感覺也沒有；有時候晚上在家有想排便的感覺，但是一聽到孩子看不見媽媽在…
http://www.top1health.cn/Article/258/88636
卵巢早衰害不孕，更年期提早報到！中醫：針灸7大穴位+燻臍療法，延緩卵巢老化

…** 1.臉部潮紅。 2莫名容易出汗。 3.不易入睡、淺眠。 4.易動怒、焦燥、心煩、憂慮。 5.呼吸不順、心悸。 6.易疲倦、肩膀僵硬、腰痛。 7.頭痛、暈眩、嘔吐…
http://www.top1health.cn/Article/234/88588
防失眠、失智，梳頭有驚人好處！中醫：針灸4穴位、按摩頭皮助眠、增記憶

…據患者的體質、症狀和病因，分成以下常見症狀： **1.整晚淺眠多夢** 這類人屬於「營氣不足」型。睡覺時整晚都似睡非睡，一直做夢，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/88497
起床口乾舌燥、頭痛、沒精神？睡覺打呼影響睡眠，小心呼吸暫停的後遺症

… 當呼吸阻塞發生時，大腦會把你從深度睡眠拉出進入比較淺眠的睡眠，或是讓你完全清醒起來，以便讓你可以再次正常呼吸。如果你的大腦是每兩分鐘發生一次，你就可以想像它對你的日常生活…
http://www.top1health.cn/Article/248/87988
打呼震天響，鬧家庭革命怎麼辦？原來牙套能止鼾！

…叫醒的機制，無法進入完整的睡眠週期，一般人晚上需要2~3次從淺眠到熟睡，再到深睡、做夢、快速動眼期，一個完整週期大約需要90分鐘。如果在前一淺眠階段就被打斷，就像是被剝奪睡…
http://www.top1health.cn/Article/132/87872
【影音版】情緒低落、壓力大、失眠睡不好？解鬱茶，不讓憂鬱上身

…的梔子（大約1錢左右）。 **推薦穴位：**肝氣鬱滯多夢、淺眠、易醒者，可按神門穴來安定情緒。 **★甘麥大棗湯加減方** **適合對象：**更年期憂鬱，睡不著、失眠…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303
【影音版】頭暈目眩、好疲倦，貧血了？正確吃，找回好氣色

…**症狀：** 這類的病人常會覺得眼睛乾澀、手腳容易抽筋，淺眠且易做噩夢，並出現月經不規則或是量少的病症。若血虛生風還可能產生皮膚搔癢的情況，此外由於中醫認為，人體肝藏血、腎藏精…
http://www.top1health.cn/Article/138/87302
碎步、顫抖、便祕、面具臉，留意帕金森氏症這些徵兆！

…狀；也有人有睡眠障礙的問題，夜裡多次醒來而無法再次入睡、多夢淺眠等，但因為沒有造成生活的影響，所以很少就醫，因而錯失早期治療的機會。 **藥物可改善臨床表現** 甄瑞興指出…
http://www.top1health.cn/Article/248/87095
自律神經失調10大高風險，中了嗎？10要訣遠離交感、副交感神經「翹翹板」失衡

…易緊張、焦慮、恐慌症、憂鬱、負面思考、無力倦怠感、入睡困難、淺眠、多夢、失智等神經退化性疾病、手抖(顫抖)、面神經麻痺、三叉神經痛、兒童發展遲緩。 **2.眼睛：**眼睛乾澀…
http://www.top1health.cn/Article/248/86905
【影音版】大熱天防疫心悸、胸悶，恐心肌梗塞！喝山楂荷葉茶

…50歲林小姐，每到夏天就大汗淋漓，時常覺得心悸、胸悶、口渴且淺眠多夢；且她本身就不愛運動，所以常覺得心臟沒力似的疲累感。於是前來中醫就診，中醫處方益氣生津、斂陰止汗的「生脈飲」加減…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796