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「海苔」搜尋結果
總共找到 233 筆符合關鍵字「海苔」的資料-
肥胖天註定？原來痰濕體質惹禍！專家：7大保健訣竅，不讓肥胖纏身
…要將鹽巴用量減為平時用量的一半即可。盡量不要吃泡菜或調味過的海苔等又鹹又辣的配菜、火鍋和湯類，改吃清淡可大量食用的海帶、燙高麗菜、清淡的蔬菜、乾煎豆腐、魚等配菜。 **訣竅5…
http://www.top1health.cn/Article/250/89277 -
楊茵絜甲狀腺風暴逝！揪甲亢7症狀！醫：控制甲狀腺亢進，5大自救秘訣
…食禁忌：**治療期間宜限制攝取含碘量較多的食物，包括：海帶、海苔、含碘鹽等；要少吃刺激性食物包括：咖啡、茶、辛辣食物等，並避免暴飲暴食。 **3.營養補充：**碳水化合物、蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/33/89246 -
幼兒吃出免疫力，掌握6大飲食防護！營養師：避開4大地雷飲食
…肚子餓，減少餅乾、蛋糕和巧克力等甜食，優先給予新鮮水果、健康海苔等。防疫期間，建議盡可能在家做飯，外食通常都含有高熱量、高鹽、高脂肪和高糖，以降低孩子超重或肥胖的風險。
http://www.top1health.cn/Article/80/88754 -
缺鐵害貧血、疲勞又嗜睡！缺鐵9大症狀中了嗎？營養師：6大高風險族群聰明補鐵
…g、紫蘇7.4mg、紅鳳菜6mg。 **零食** ＊海苔3.7mg/10g。 **【營養師小叮嚀】** 一般人補鐵食物以海鮮、肉類等的吸收率較佳，且可選擇鐵強化的食…
http://www.top1health.cn/Article/240/88668 -
減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤
…帶芽（乾燥）2g、蔥1/4根、筍乾（市面販售成品）50g、烤海苔片適量。 **●作法：** 1.將麵條水份瀝乾。叉燒肉切成薄片。水煮蛋對半剖開。豆芽菜川燙過。海帶芽泡發，水…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273 -
家有討厭吃飯的小孩怎麼辦？吳品萱克服教養路上的挫折，和孩子一起找方法！
…起找營養價值高的食物，滴雞精、小安素、牛排等，加上他很喜歡吃海苔包飯，我們就幾乎餐餐海苔包飯，接連幾天都吃得不錯，最近也稍微長點肉了，我們也一起約定，不要再為了吃飯的事吵架。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87229 -
懷孕習慣性流產，都是壓力大造成的？中醫：小心甲狀腺亢進作怪，6要訣助好孕
… 懷孕時也應避免菸酒、咖啡、油炸物、辛辣及刺激性食物和海帶、海苔、紫菜、海鮮等含碘量較高的海產品。 <!--more--> 
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