「注意力」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料-
喝咖啡不只提神醒腦，飯後一杯還能幫助消化！必知喝咖啡5大好處
…腦皮質，幫助我們保持頭腦清醒，並促進判斷力、記憶力，還能提高注意力。一杯咖啡下肚，工作效率自然提升！ ![咖啡因會刺激大腦皮質，幫助我們保持頭腦清醒，並促進判斷力、記憶力，還能提…
http://www.top1health.cn/Article/320/95136 -
全球每8人中就有1人肥胖！必知11個維持體重的小技巧
… ![早餐不僅有助於控制體重，還能幫助您在學校或工作中集中注意力，並專注於當前的活動。早餐應包括蛋白質、碳水化合物和脂肪的均衡搭配。如果您的行程比較緊湊忙碌，可以考慮製作一份健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/95335 -
澱粉集中晚餐吃，加速瘦體素分泌瘦更快？營養師：小心引發「這個」風險
…小覷！ **別小看澱粉重要性！每日<50公克，疲勞感、注意力不佳找上身** 梁家瑋營養師強調，想要瘦的健康、不傷身，各種營養素都應均衡攝取不宜偏頗。尤其是千萬不要因為擔心發…
http://www.top1health.cn/Article/101/95125 -
壓力大反覆失眠真痛苦！中醫針灸5大穴位加藥物調理，助一覺到天亮
…使服用鎮靜藥，整晚仍不能入睡，時常感覺頭暈脹，心悸。甚至白天注意力較難集中、胃口不佳，有時雙手末端出現麻木感。 吳晉廷醫師依照何小姐的情況對症下藥，給予行氣化濕處方，搭配清熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/95213 -
罹患注意力不足過動症，兒童到成年潛藏隱形傷害！ADHD防護6原則
根據世界衛生組織（WHO）的報告，全球約有5%的兒童患有注意力不足過動症（ADHD），其中許多患者因未得到適當治療，可能對生活造成長期且深遠的負面影響。本文將探討ADHD未治療的潛…
http://www.top1health.cn/Article/248/95210 -
頸肩僵硬痠痛，當心用眼過度是凶手！研究：乾眼症與肩頸痠痛有高度相關
…燈等越發普及。乾眼症的發生率大幅攀升。特別與使用電腦、手機時注意力集中，眨眼減少有極大之關聯。 ![因為隨著科技進步，電視、電腦、手機越來越高畫素的螢幕、各種強光刺眼的廣告看板、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94910 -
原來這樣吃很傷腦？！6大NG習慣快改掉！這些傷腦飲食習慣你中了幾個？
原來這樣吃很傷腦？！拒絕腦霧、注意力不集中，6大NG飲食習慣要避開！這些傷腦的飲食習慣你中了幾個？小心在不知不覺間對身體和腦部造成不好影響。 ![][229615] ##拒…
http://www.top1health.cn/Article/320/95093 -
熬夜睡眠不足，容易引發腦中風！醫師籲：好眠體質養成4步曲
長期習慣熬夜睡眠不足的人，不僅白天精神狀況不好、注意力無法集中、記憶力下降，還會影響血糖、血壓的恆定，甚至長期可能危害身心健康，造成心血管疾病，雖然睡眠看起來好像不會直接引起心臟問…
http://www.top1health.cn/Article/248/95042 -
早餐吃對了？關鍵營養素不可少！早餐「這樣」吃，維持體力好思緒
…力滿滿。相對的，經常忽略早餐，一整天都可能精神不濟、很難集中注意力。 ![][229294] ##高達56.9%的台灣人，沒有每天吃早餐 美國營養與飲食學會（Acad…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980 -
咖啡能提神醒腦？感冒不能喝咖啡！中醫師：「4情况」別碰咖啡
…；進而促進腦部活動，使頭腦較為清醒、反應靈敏、思考能力充沛、注意力集中。因此，適度食用咖啡，確實有利提高工作效率。 
闽公网安备 35020302001899号
