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「暖暖包」搜尋結果

總共找到 111 筆符合關鍵字「暖暖包」的資料

冬天容易血壓飆！不想引發「熱休克」，必知4大防寒要點

…了愛美而穿得太單薄，應確實穿著保暖衣物避免受涼。 2.善用暖暖包等可隨身攜帶保暖工具。 3.入浴時，無論是更衣間或浴室都要保持溫暖。 4.馬桶加用保溫坐墊，廁所裡面放置電暖器…
http://www.top1health.cn/Article/248/72549
月經時眩暈想吐，就是貧血？中醫師：這2大族群對症調理，擺脫天旋地轉

…長期待在冷氣房，這時頭暈時也可以喝「薑母茶」或「肉桂茶」，將暖暖包貼在氣海穴與關元穴的位置，以達到溫經止痛、調和氣血的功效，可以有效的緩解月經時頭暈。 ![在經期時做好保暖工作，…
http://www.top1health.cn/Article/259/71336
痛風性關節炎、過敏免疫風濕疾病該吃甚麼？該注意甚麼？

…少困擾，在家適當的使用空調與除溼，出門搭配適當的衣服、圍巾、暖暖包，選擇健康的飲食，適當的使用藥物，相信免疫風濕疾病的病人在四季變化的時候也可以把自己照顧得很好。
http://www.top1health.cn/Article/164/71364
想鞏固健康？先從認識食物「屬性」，學會四季排寒溫養開始

…鬆，真氣得以運行無礙。 4.排寒族的妙方：吹風機、暖暖包保暖驅寒，過汗時補充米油，加些鹽花當水喝，非常顧胃氣養津液。若濕氣重、心臟無力，就要避免飲水過度。發燒時暫…
http://www.top1health.cn/Article/239/69016
肩頸痠痛纏身？小心「烏龜頸」惹禍，專家：3招改善舒緩

…，一天熱敷頸部2至3次，對改善初期肩頸痠痛有所幫助；冬天可用暖暖包替代，但記得不要敷到睡著，以免燙傷。 **3.靠牆站立：**不曉得正確姿勢該怎麼做，可靠牆站…
http://www.top1health.cn/Article/167/59295
艾草燒薑片治小腿痠痛　竟釀成蜂窩性組織炎

…李柏穎醫師表示，許多民眾會因筋骨痠痛或關節炎發作，會以加熱式暖暖包、熱毛巾、熱敷片促進局部血液循環，改善痠痛。甚至聽聞使用艾草加熱等偏方加熱，或使用其他保暖、熱敷產品之後，結果造成…
http://www.top1health.cn/Article/43/57916
吃對食物也能緩解經痛？營養師推４大食物

…性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，進而改善經痛。 3. 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、伸展、舞蹈、散步…
http://www.top1health.cn/Article/132/57802
運動後大口喝水超過癮？小心青光眼搶走視力的3大壞習慣

…平時除了可以使用熱毛巾熱敷以外，還可以使用具有遠紅外線功能的暖暖包、熱敷墊，只要熱敷5分鐘即可。若平常眼睛疲勞時，也建議將雙手手心摩擦溫熱，將掌心平貼眼部，輕輕按壓眼眶四周，及按揉…
http://www.top1health.cn/Article/80/57321
冷到暖暖包都不給力　保暖用對方法才有效

…窩在沙發上不動，可能還比在室外來得體感溫度更低，這時除了使用暖暖包，電熱毯、電熱披肩等可以重複利用、又能長時間恆溫保暖的產品，也非常適合作為居家必備保暖工具。 **4／易受寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/56772
寒流來襲，失智症照護注意暖暖包擺放使用

入冬以來最強寒流來襲，各地氣溫持續下降，很多人會使用暖暖包，家中有失智症長者時，失智症整合照護專家伊佳奇提醒，家人一定要注意暖暖包得使用及擺放的位置，以避免發生燒燙傷或長者誤食，造…
http://www.top1health.cn/Article/110/56742
不想被小紅KO？生理期前1週，喝對2茶飲月月順

…來潮前1週，應少穿容易露肚子的衣物，若天氣偏涼也可以適度搭配暖暖包熱敷，都是不錯的防範方式。 **保健要點4／杜絕熬夜甩壓力疲勞：** 最重要的是，不想生理期來潮時全身疲憊…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640
防寒「暖暖包」用對了嗎？擺對這些位置效果加倍

**【善用體寒者的好朋友—暖暖包！】** 暖暖包是最受歡迎的保暖小道具之一，體寒怕冷的人應該都離不了它吧？事實上，只要留意暖暖包的擺放位置，就可讓保暖效果大幅提升。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56502
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，緩解經痛。 3. 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、伸展、舞蹈、散步等較…
http://www.top1health.cn/Article/355/56431
誰說經痛只能忍？營養師黃曉彤推4大必吃營養素！

…性的食物，如：辣椒、冰品、冷飲。 2. 在下腹部放熱水袋或暖暖包，能幫助放鬆腹部肌肉，溫暖子宮環境，緩解經痛。 3. 適度運動可減輕不適感，建議可以做瑜伽、伸展、舞蹈、散步等較…
http://www.top1health.cn/Article/132/56258
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…水袋，熱敷約10分鐘，然後分別在腰兩側再熱敷10分鐘；或是用暖暖包貼於肚臍下3寸關元穴，緩解疼痛感。但要注意的是，女性經期前後，一定不可因為腰痛而用力的捶打腰背，主要是因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178

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