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「新手媽咪」搜尋結果
總共找到 89 筆符合關鍵字「新手媽咪」的資料-
產後常見5大不適怎解？醫師教症舒緩方式
…孕及生產所造成的傷害，另一方面也提供新生兒照護的衛教諮詢，讓新手媽咪們能夠在身心靈都得到足夠的修復。 木生婦產科副院長李佳珩表示，一般月子中心在剖腹產約產後兩周，會視傷口…
http://www.top1health.cn/Article/18/38830 -
產後虛弱怎麼補？巧吃高纖低卡紅蘿蔔
新手媽咪產後好虛弱，想要成功補身恢復體力，又怕吃下過多熱量，影響身材？其實，除了傳統的麻油、豬腳、米酒等食材外，適度食用蔬果，攝取膳食纖維也同樣重要。其中，有「平民人參」之稱、富含…
http://www.top1health.cn/Article/18/37100 -
寶貝用餐坐不住？部落客維尼媽授3育兒妙招
…表示，其實自己在第一胎時對於育兒照顧可是一竅不通，也是像其他新手媽咪一樣遍尋相關育兒書籍、資料，小心翼翼、按本宣科的「照書養」。 可在母親的天性、維尼媽的努力學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/32656 -
產後憂鬱鬧失眠！醫：問題出在甲狀腺上
產後憂鬱恐與甲狀腺功能減退有關！1名34歲女子在生產完後，感覺情緒特別低落，絲毫沒有初為人母的喜悅，即使經過1個月的月子休養，仍是飽受心情低落、失眠、注意力無法集中等問題困擾，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/18/30415 -
呵護寶寶肌膚 母嬰親善醫院經驗豐
…給寶寶最好的！新生兒肌膚細嫩，如何挑選高品質的護膚用品，成為新手媽咪最大的難題。其實，近年不少母嬰親善醫院，擁有豐富的寶寶照護經驗，媽咪不妨觀察醫院都使用哪些用品，就可以做為選擇的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30080 -
循序漸進＆軟硬兼施 新手媽咪的離乳計畫
…乳卻是特別依依不捨。本文特別針對不同年齡與處境的母乳寶寶提出新手媽咪的離乳計畫，讓寶寶輕鬆和ㄋㄟㄋㄟ說byebye！ ![][86787] **新手媽咪的離乳計畫** 針…
http://www.top1health.cn/Article/251/29801 -
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶
…寶寶，好像都是自己的錯！中醫師周宗翰表示，門診經常遇到這樣的新手媽咪，壓力太大導致母奶量不足，急著找醫師求救。從中醫的角度來說，情緒、壓力都和肝經有關，如果肝氣鬱結沒有舒緩，就容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746 -
產後身體怎調養？瑜伽調養術助復原
讓媽媽一再拖延要調整自己身體狀態一生產之後，常常因為忙碌的育兒生活，事。即使每天只做一種瑜伽體位也好，針對自己身體上在意的部位，試著做做看吧！產後的恢復過程因人而異，雖然將瑜伽課程…
http://www.top1health.cn/Article/18/29491 -
昆凌喝「發奶茶」催奶 產後瘦身靠這1招
…平時養成均衡飲食、睡眠充足的習慣，並減少憂鬱情緒的產生，對於新手媽咪增加乳汁分泌，都有不錯的效果。
http://www.top1health.cn/Article/18/29446 -
產後讓妳的頭髮像稻草 吃這護髮藥膳
「頭髮是女人的第二張臉！」可是對於新手媽咪來說，除了有一連串的育兒挑戰需要面對，產後伴隨而來的大量掉髮、髮質乾枯、蠟黃等問題，更是令人困擾。中醫師表示，想要成功找回烏黑亮麗的秀髮，…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413 -
催奶這樣做很有效 按摩6個私房穴位增奶量
…哺餵母乳，就是希望孩子能夠長得頭好壯壯！但是，對於沒有經驗的新手媽咪來說，哺乳過程不僅辛苦又煎熬，面對惱人的奶水不足問題更只能望而興嘆，卻找不出解決辦法。中醫師表示，想要成功增加乳…
http://www.top1health.cn/Article/234/29328 -
破迷思！不是只有妊娠紋 青春期也有身體紋
…urvey調查，在孕期過程身體產生的所有變化中，高達84%的新手媽咪與準媽咪最擔心妊娠紋的形成。針對已形成的紋路，過去多透過醫美療程進行治療，臨床上因妊娠紋、抽脂後受身體紋困擾的求…
http://www.top1health.cn/Article/249/29117 -
部落客愛愛喜迎第一胎！9大Q&A搶先看
經歷辛苦又甜蜜的孕期，新手媽咪愛愛終於迎接了寶寶的到來： ![][84462] 整個孕期下來，看了不下數十本關於懷孕及生產相關的書籍，雖然我本科系是唸「護理助產」，但是唸書…
http://www.top1health.cn/Article/17/28898 -
寶寶副食品如何保鮮？3訣竅封存營養
…82635] **食材以新鮮當季盛產最好！** 許多新手媽咪挑選食材多以外形為判斷標準，色澤鮮紅的蘋果、葉片完整的蔬菜、整齊排列的玉米是心目中的首選，但其實越是「漂亮好看」…
http://www.top1health.cn/Article/320/28290 -
產婦坐月子送禮首選 燕窩成新寵
…、溫和滋補，能幫產後媽咪健康打底的燕窩，已經成為月子中心備受新手媽咪喜愛的送禮新寵。 
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