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「拍拍」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「拍拍」的資料

不想每天時間被困在家務事中？你該養成這6個小習慣

…，通常我只需要把杯子洗一洗、把書桌上的文件書籍排整齊，就可以拍拍屁股進房間了。 **本文出自三采文化《林姓主婦的家務事3 通體舒暢的順手感‧家收納》一書**
http://www.top1health.cn/Article/318/72555
連吹蠟燭都困難？小心孩子有糖尿病前兆！

…的孩子或孫子能順利發出「啊～」聲，或吹熄生日蛋糕上的蠟燭，請拍拍手讚美他：「你好棒！」 **本文出自方舟文化《斷開糖尿病，從好好刷牙開始！日本糖尿病專科醫生親身驗證：只要一年…
http://www.top1health.cn/Article/236/71469
您的孩子特別敏感嗎？5分鐘幫孩子簡易檢查

…的頭髮，不是激烈反抗就是大哭。梳頭髮、剪頭髮、洗頭髮，甚至是拍拍他的頭髮也會引起他很大的反應。當他身上的毛髮被翻動的時候，就會引起他不舒服的反應，有時甚至只是一點微風吹動他的毛髮，…
http://www.top1health.cn/Article/305/71381
鷹手式甩開肩頸僵硬〜修復瑜伽遠離肥胖、失眠6大好處

…隻手臂向上伸展，接著彎曲右臂，將右手掌放在上背部，彷彿你正要拍拍自己的背。接著將左手放在右手肘上，以伸展你的三頭肌。停在這個姿勢中，深呼吸數次。 3.將左臂向外伸展，接著彎曲左手…
http://www.top1health.cn/Article/248/68918
小腿、腳踝好浮腫？中醫私房穴位按摩，疏通經絡KO蘿蔔腿

…　泡腳後這樣按，跟蘿蔔腿說掰掰** 田宜民中醫師在其著作《拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮》一書中提到，正常的小腿肚摸起來應該是平滑、有彈性。但如…
http://www.top1health.cn/Article/248/61464
肚子總是鼓鼓的？小心便祕作祟，按對4穴位KO小肚肚好暢通

…脹脹的好難受？可能是便祕惹的禍** 田宜民中醫師在其著作《拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮》一書中提到，便祕應該是不少上班族女性共同的祕密困擾，不…
http://www.top1health.cn/Article/248/61357
別讓脖子變年輪～消除頸紋就該這樣做，按摩加強2穴位更緊實！

…、半個月後，就因看不到成效而放棄。對此，田宜民中醫師在著作《拍拍瘦》中提醒，打造迷人的頸部線條是有訣竅的，因為脖子兩側的經絡走向較不一致，建議按摩時先做頸部由下往上的拉提，再以2根…
http://www.top1health.cn/Article/81/59325
拒絕熊貓眼糾纏！按對3穴位甩黑眼圈，眼睛炯炯有神

…。 **美容穴位：**睛明穴、承泣穴、攢竹穴。 **一起拍拍瘦** 1.倒入5元硬幣大小的基底油、按摩油或精油於手掌，均勻塗抹於眼睛周圍。 2.以指腹從眼頭往眼尾由內往外輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/59309
拍對經絡瘦腿〜女中醫教這樣幫下半身排毒、甩水腫

…什麼只是拍打大腿，就能達到上述效果呢？田宜民中醫師在其著作《拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮》一書中解釋，這是因為中醫認為，人體大腿前側走的是足陽明…
http://www.top1health.cn/Article/82/58258
少吃還是發胖、容易流汗？小心是肝腎兩虛型肥胖惹禍

…櫻桃、蔬菜、豆腐、小魚乾等等。 **本文出自幸福文化《拍拍瘦：跟著美女中醫這樣做淋巴排毐．消除水腫．局部塑身．擊退橘皮（一書+一支魔法拍拍棒）(超值套組)》**
http://www.top1health.cn/Article/82/58268
擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

…處，剛好就是蝴蝶袖的位置。拍打時可以坐著，用魔法拍拍棒或拳頭、手掌等大面積拍打，同時刺激這兩條經絡，左手臂拍完接著拍右手臂，直到手臂有微熱感即可。 **改造部位：…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
寶寶哭鬧好窘？新手爸媽必知：9個超實用帶寶寶搭捷運小撇步

…下載至手機上放給他聽，或是自己唱睡前曲，或是其他哄睡方法，如拍拍胸口、大腿等，讓寶寶更好睡。 **捷運上可以餵寶寶喝奶嗎？** 坐捷運的過程中，媽咪親自哺乳或用…
http://www.top1health.cn/Article/251/58238
夏天肥胖甩不掉？美女中醫「拍拍瘦」減脂、排毒…

…胖體質之外，也可以嘗試每天花5分鐘的「懶人瘦身法」，適度透過拍拍經絡的方法，有助排毒、消水腫、解便祕、減體脂，現在就來跟著女中醫師一起做「拍拍瘦」。 **女中醫：正確拍打…
http://www.top1health.cn/Article/82/57997
夏天愛吃冰，小心美腿變胖腿！消除腿部水腫，先學三陰經拍拍拍

…成「易水腫體質」。][135535] **夏日美腿拍拍拍　記住三陰經拍打有方向** 如何才能擺脫在「清涼短褲」和「修飾長褲」之中二擇一的命運呢？張文馨中醫師建議每天…
http://www.top1health.cn/Article/258/57703
活化失智大腦！每天這樣搓揉背、足、手10分鐘

…* 另外我們也知道，主動撫觸的一方也會分泌催產素。當你拍拍別人的背部，安慰對方的時候，是否也有一種溫暖的感覺？提供慰藉的一方反而獲得慰藉，這也極有可能是催產素的作用。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006

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