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「打牌」搜尋結果

總共找到 82 筆符合關鍵字「打牌」的資料

肉乾最多吃4片！鈉含量超標易增心臟病風險

…牛肉乾、豬肉乾等濃縮了滿滿肉香、口感韌性有嚼勁，正是看電視、打牌、發呆時最佳良伴。不過，肉乾吃太多不僅容易胖，還可能增加心臟病風險喔！ ![][130145] 肉乾大多是用…
http://www.top1health.cn/Article/28/56600
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…要記得吃清淡一些、多喝水，並且運動30分鐘以上。 2.通宵打牌、玩桌遊想靠咖啡提振精神嗎？平時沒有喝咖啡習慣者，喝咖啡可能導致血壓急性上升，而年輕的高血壓患者也不建議大量攝取咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/355/56498
年底聚餐應酬多防血壓飆高多吃香蕉、奇異果

…要記得吃清淡一些、多喝水，並且運動30分鐘以上。 2.通宵打牌、玩桌遊想靠咖啡提振精神嗎？平時沒有喝咖啡習慣者，喝咖啡可能導致血壓急性上升，而年輕的高血壓患者也不建議大量攝取咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/28/56417
中醫頭皮針改善失智症，最常用這個穴位…

…戒菸、規律運動、多與人互動或從事腦力激盪的休閒活動如打麻將、打牌、下棋等，皆有助於預防失智症的發生；若是三高的族群，則要密切追蹤血壓、血糖和血脂，必要時須積極接受治療，所以平時做好…
http://www.top1health.cn/Article/307/53006
想要一覺好眠？睡前必知這4不4要～

…使用大腦當然最不好，像隨時開著筆電、隨時收發電子郵件，或是像打牌、KTV、演唱會等都容易造成睡眠障礙，不過演唱會偶一為之無所謂，但年齡越大，越要避免晚上打牌、唱KTV等活動。曾經有…
http://www.top1health.cn/Article/76/51406
椰子油真能防失智？營養師：3大前提要注意！

…衡且適量地攝取。同時，搭配多運動、參與社交活動、閱讀、寫作、打牌等習慣，更能遠離失智的威脅。
http://www.top1health.cn/Article/80/50919
過年少碰上火黑名單！空心菜、香蕉是降火高手

…未休息，擾亂了人體正常的生理節奏，如過年時熬夜守歲或熬夜通宵打牌，致使陰不足則火就旺，虛火自然產生。虛火症狀包括：口渴，但水喝不多、舌頭顏色偏紅、失眠、眼睛易乾澀、腰膝酸軟、嘴唇乾…
http://www.top1health.cn/Article/258/50856
遠離年節症候群，請跟精神科醫師這樣做….

….大家庭相聚，每個人作息習慣不同彼此干擾。有些人可能打麻將、打牌到半夜還不睡，隔天則睡到中午或下午才起床。生理時鐘與作息整個紊亂。等到要收假上班了，卻晚上睡不著，早上起不來，上班沒…
http://www.top1health.cn/Article/245/50802
陪伴、關心…5大錦囊陪家中長輩快樂過年

…如利用過年期間：參加同學會、社區的活動、宗教活動、拜訪朋友時打牌等，都有助於長者在團體間的社交互動，除了增加拓展長者間的交友圈外，更可以在同儕間找到生活的價值以及平日的生活大小事的…
http://www.top1health.cn/Article/167/50797
愈氣，愈肥！對抗年底情緒性肥胖，試試這4小訣竅

…過多的零食與高熱量的食物，加上天氣寒冷，民眾容易在家看電視或打牌，而減少外出活動量的機會，過多體內熱量累積，特別容易造成肥胖問題，飲食控制更不可輕忽。 **對抗情緒性肥胖　4…
http://www.top1health.cn/Article/101/50590
老人胖或瘦，哪個比較好？醫生這樣說！

…，不抽菸、不喝酒又愛運動，可是我太太生活不正常，抽菸、喝酒、打牌，而且不運動！更稀奇的是，我是瘦子，我太太是胖子。所以，我在這裡要以科學家的精神向大家報告，如果要知道老人胖好？還是…
http://www.top1health.cn/Article/263/46870
婦通宵打麻將昏倒！主動脈剝離致死率高

…並不知道自己血糖有問題，在護理人員詢問時，點頭、搖頭表示平時打牌也有節制，只是偶爾會熬夜，可能生活作息比較不規律，想不到突發重病，下次不敢再玩了。
http://www.top1health.cn/Article/132/36803
上班族常見的傷肝壞習慣！久坐、熬夜…你中了幾項？

農曆春節剛結束不到兩週，連續幾天大吃大喝、熬夜打牌，身體難以一下子恢復正常作息，首當其衝受到影響的就是我們默默付出的肝臟了！對於上班族來說，肝臟更是需要好好保護的器官，但，你知道生…
http://www.top1health.cn/Article/30/36770
年後憋尿族出籠！急性膀胱炎找上門

…甚至會變成習慣，特別在年假期間，有太多原因讓人憋尿，如塞車、打牌、打電動、看電視追劇等，但是憋尿可以說是泌尿系統的慢性殺手，可能會引起許多泌尿疾病。 **泌尿道反覆感染　會使…
http://www.top1health.cn/Article/4/36598
喝酒熬夜不節制　胃食道逆流易上身

天氣漸冷，春節期間大家團圓拜年之際，免不了餐餐豐盛的年菜，親朋好友難得一聚，順便小酌幾杯盡興；還有夜裡進行方城之戰，通宵熬夜守歲，喝咖啡提神再上桌廝殺，這一些是多數人對過年的共同記…
http://www.top1health.cn/Article/30/36436

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