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「惡夢」搜尋結果

總共找到 149 筆符合關鍵字「惡夢」的資料

孩子4歲了，該不該分房睡？練習獨睡前做好這準備，增加孩子安全感更順利

…有獨處時害怕的事物，比如黑暗與鬼怪，爸媽可參考185頁提到的惡夢處理方式，以及206頁提及的繪本處理手法，或針對環境做些布置，像是昏黃助眠的燈光、孩子喜歡的布偶、能帶來安全感的小被…
http://www.top1health.cn/Article/304/83383
小六童受性虐待，被威脅守住這個「秘密」…長庚研究：逾5成寄養兒少有終身精神疾患

…被緊急安置在寄養機構，開始新的學校新的人際關係，但長期的性侵惡夢仍在小妮生命中持續了好幾年。  ![根據林口長庚紀念醫院兒少保護中心最近完成的研究發現，高…
http://www.top1health.cn/Article/248/83221
【影音版】晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

…續劇，有時候只是零碎的片段，有時候則夢見自己被壞人追趕，真是惡夢一場！有哪些原因會導致多夢？又該怎麼改善呢？來聽聽精神科醫師的解析！ ![][209079] 「夢」是睡眠期…
http://www.top1health.cn/Article/248/82817
她是家裡多餘的小孩…，直到成年她才終於明白，無法勉強任何人多愛自己一分

…很容易，但直到五十歲前，我其實很難好好睡覺、享受睡覺，經常從惡夢中醒來。大腦總抓著一堆想法，或被很多情緒霸占而難入睡，即使睡著了，這些思緒也仍繼續作用，睡覺品質很差。一直到…
http://www.top1health.cn/Article/245/82225
恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗

…的認知偏執與哀怨自憐。長期以來的焦慮，沒有安全感，常惡夢驚醒，可能是天生性情使然，也可能諸多外在因素。九歲之前住在農村的外婆家，沒有自來水、沒有瓦斯、要從井裡打水、是資訊封…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078
告別鼻過敏、眼睛紅癢、黑眼圈　醫師籲：搞定惱人過敏性鼻，不僅治標更要治本

…恐怕又得面臨整天眼睛紅癢、黑眼圈、狂打噴嚏以及鼻塞、流鼻水的惡夢！耳鼻喉科醫師特別提醒，治療過敏性鼻炎除治標的類固醇鼻噴劑、下鼻甲手術之外；特定患者也可以選擇採用口服減敏舌下錠，加…
http://www.top1health.cn/Article/61/81725
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

您也有這樣的困擾嗎？總是睡到半夜就突然驚醒？明明每天都很累、很睏，可偏偏醒來後就再也睡不著，只能像「煎魚」一樣翻來翻去，睜著眼睛熬到天亮？到底想要一覺好眠、擺脫失眠痛苦，該怎麼做才…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
不想看起來好臃腫？一分鐘教你選對風衣、羽絨衣，從大嬸變身時尚佳人

…若不假思索地穿上，就必須面對瞬間顯胖的危機。為了不讓惡夢成真，最重要的就是選對款式。首先要看的是有無連帽。附連帽的款式，能形成顯臉小效果，而且要選擇形狀挺立的連帽。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/80487
睡覺時也會引發過敏，白天沒精神？耳鼻喉醫師教你2件事，改善環境遠離過敏原

…汙染往往容易導致鼻子過敏發作，尤其一到冬季，更是許多過敏族的惡夢。耳鼻喉科陳佑誠醫師提醒，想避免鼻子過敏，不妨從室內寢具開始著手。![][187752] **鼻子過敏族噩夢：…
http://www.top1health.cn/Article/61/80593
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…很累，卻難以入眠。 **□** 睡眠品質不佳、多夢或是常做惡夢。 **□** 眼睛酸澀疲勞、視力下降。 **□** 有頭暈目眩、耳鳴症狀，對聲音很敏感。 **□** 食欲下…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
惡夢特別門診？精神科醫師談「夢與惡夢」的醫學與心理

…車趕不上要好得多了。而在醫學和心理學中，還真的連夢境，尤其是惡夢都有許多值得研究，和可能做為健康問題線索的例子，也許連惡夢都該有個特別門診。 1950年代開啟睡眠腦電波的研究…
http://www.top1health.cn/Article/76/76613
便祕怎麼辦？營養師實驗：飲用優酪乳照顧腸胃，讓你排便順暢

… **便祕問題竄升為新國民疾病** 便祕是許多人的惡夢，台灣營養基金會統計，全台超過525萬人飽受便祕之苦。營養師解釋，在一星期內排便次數少於三次且為硬便或排便有困難且持…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536
悼！鐵路警察殉職　媒體爆凶嫌罹憂鬱症，會引發暴力行為嗎？楊聰財說…

…、對以往有興趣事情提不起勁等。以及生理方面經常有睡眠問題，如惡夢、失眠，感到疲倦乏力等。但是，憂鬱症較少以暴力脫序行為來表現。 **精神科醫師：躁鬱症也不會有暴力行為**…
http://www.top1health.cn/Article/248/75528
他都憂鬱了，別一直問他為什麼憂鬱了！

…1.了解他的狀況** 這幾天睡得好嗎？會不會失眠早醒？惡夢？胃口還好嗎？吃不下多久了？眼睛看起來腫腫的，這樣子大概多久了？(如同你感冒多久了？你喉嚨痛幾天了？你有發燒？你這兩…
http://www.top1health.cn/Article/74/75249
更年期婦失眠3年睡不好　中醫治療2個月穩定好眠

…平中醫師表示，造成睡眠障礙發生的原因有很多，從簡單的時差、易惡夢，到複雜的睡眠呼吸中止症，甚至較少聽聞的「不寧腿症候群」等，都是可能發生原因。此外，各種疾病、藥物、飲食、生活作息、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75136