惡夢 | 搜尋結果 | 華人健康網

「惡夢」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「惡夢」的資料

恐慌症就像突來的大地震…心理學家分享自身病發、克服恐懼經驗

…的認知偏執與哀怨自憐。長期以來的焦慮，沒有安全感，常惡夢驚醒，可能是天生性情使然，也可能諸多外在因素。九歲之前住在農村的外婆家，沒有自來水、沒有瓦斯、要從井裡打水、是資訊封…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078
告別鼻過敏、眼睛紅癢、黑眼圈　醫師籲：搞定惱人過敏性鼻，不僅治標更要治本

…恐怕又得面臨整天眼睛紅癢、黑眼圈、狂打噴嚏以及鼻塞、流鼻水的惡夢！耳鼻喉科醫師特別提醒，治療過敏性鼻炎除治標的類固醇鼻噴劑、下鼻甲手術之外；特定患者也可以選擇採用口服減敏舌下錠，加…
http://www.top1health.cn/Article/61/81725
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

您也有這樣的困擾嗎？總是睡到半夜就突然驚醒？明明每天都很累、很睏，可偏偏醒來後就再也睡不著，只能像「煎魚」一樣翻來翻去，睜著眼睛熬到天亮？到底想要一覺好眠、擺脫失眠痛苦，該怎麼做才…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
不想看起來好臃腫？一分鐘教你選對風衣、羽絨衣，從大嬸變身時尚佳人

…若不假思索地穿上，就必須面對瞬間顯胖的危機。為了不讓惡夢成真，最重要的就是選對款式。首先要看的是有無連帽。附連帽的款式，能形成顯臉小效果，而且要選擇形狀挺立的連帽。 …
http://www.top1health.cn/Article/287/80487
睡覺時也會引發過敏，白天沒精神？耳鼻喉醫師教你2件事，改善環境遠離過敏原

…汙染往往容易導致鼻子過敏發作，尤其一到冬季，更是許多過敏族的惡夢。耳鼻喉科陳佑誠醫師提醒，想避免鼻子過敏，不妨從室內寢具開始著手。![][187752] **鼻子過敏族噩夢：…
http://www.top1health.cn/Article/61/80593
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

…很累，卻難以入眠。 **□** 睡眠品質不佳、多夢或是常做惡夢。 **□** 眼睛酸澀疲勞、視力下降。 **□** 有頭暈目眩、耳鳴症狀，對聲音很敏感。 **□** 食欲下…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
惡夢特別門診？精神科醫師談「夢與惡夢」的醫學與心理

…車趕不上要好得多了。而在醫學和心理學中，還真的連夢境，尤其是惡夢都有許多值得研究，和可能做為健康問題線索的例子，也許連惡夢都該有個特別門診。 1950年代開啟睡眠腦電波的研究…
http://www.top1health.cn/Article/76/76613
便祕怎麼辦？營養師實驗：飲用優酪乳照顧腸胃，讓你排便順暢

… **便祕問題竄升為新國民疾病** 便祕是許多人的惡夢，台灣營養基金會統計，全台超過525萬人飽受便祕之苦。營養師解釋，在一星期內排便次數少於三次且為硬便或排便有困難且持…
http://www.top1health.cn/Article/318/75536
悼！鐵路警察殉職　媒體爆凶嫌罹憂鬱症，會引發暴力行為嗎？楊聰財說…

…、對以往有興趣事情提不起勁等。以及生理方面經常有睡眠問題，如惡夢、失眠，感到疲倦乏力等。但是，憂鬱症較少以暴力脫序行為來表現。 **精神科醫師：躁鬱症也不會有暴力行為**…
http://www.top1health.cn/Article/248/75528
他都憂鬱了，別一直問他為什麼憂鬱了！

…1.了解他的狀況** 這幾天睡得好嗎？會不會失眠早醒？惡夢？胃口還好嗎？吃不下多久了？眼睛看起來腫腫的，這樣子大概多久了？(如同你感冒多久了？你喉嚨痛幾天了？你有發燒？你這兩…
http://www.top1health.cn/Article/74/75249
更年期婦失眠3年睡不好　中醫治療2個月穩定好眠

…平中醫師表示，造成睡眠障礙發生的原因有很多，從簡單的時差、易惡夢，到複雜的睡眠呼吸中止症，甚至較少聽聞的「不寧腿症候群」等，都是可能發生原因。此外，各種疾病、藥物、飲食、生活作息、…
http://www.top1health.cn/Article/239/75136
一條魚的生命教育　別以為孩子不懂，這樣做減緩親友逝世的衝擊

…告訴我，小弟弟因為母親離世心情難過，但總體來說狀況良好，沒有惡夢和尿床等心理症狀。我對小弟弟眨眨眼，說：「我們好像認識喔！你還記得『魚天使』？」他點點頭，笑了，我彷彿看到媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/74942
失眠沒那麼單純　使用藥物前，先試試調整這7大習慣

…睡眠品質不佳（睡不飽、多夢、淺眠、夢遊、說夢話、尿床、磨牙、惡夢驚醒）可能會影響白天精神狀況、導致工作表現受損、煩躁易怒、記憶力變差、白天嗜睡，甚至會影響健康等情況。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/76/73794
冬天容易生理痛？女中醫：喝酸梅湯少經痛、遠離3大地雷

月經來生理痛，就像是個小惡魔，一再糾纏，是許多女性的惡夢，尤其碰到天冷又疼痛，不知該怎麼辦才好？不但如此，伴隨而來經血的顏色偏暗，還有血塊很多等問題，也是十分困擾，以為一定是子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/259/70175
糖尿病患者預防截肢惡夢　10個須注意的皮膚問題

前面已提到，長期高血糖會因為神經和血管病變，造成可怕的足部後遺症。糖尿病神經病變，會讓患者對「痛」和「溫度」的反應變遲鈍。約有10％的患者，因為這種「感覺性神經病變」而發生足部潰瘍…
http://www.top1health.cn/Article/33/70133