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「心神不寧」搜尋結果
總共找到 69 筆符合關鍵字「心神不寧」的資料-
甩開產後憂鬱有神器！喝玫瑰解鬱4茶飲
…，代茶飲用。 **2.桂圓百愉茶** - 適用：產後心神不寧、失眠者。 - 材料：百合 40 克、蓮子 20 克、龍眼肉 30 克。 - 作法：以 1000 ㏄水煮沸 …
http://www.top1health.cn/Article/80/51788 -
春天肝氣不通易失眠 喝百合棗仁茶養肝排毒
…的疾病，如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作，若是肝氣不疏，就會心神不寧，很容易失眠，建議民眾可飲用「百合棗仁茶飲」養肝排毒，緩解難入睡困擾。 ![][118225] 中醫師羅…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199 -
告別憂鬱！4大對策孕期壞情緒不再
… 3.睡眠過多或過少。 4.失去活動的快樂與樂趣。 5.心神不寧或急躁不安。 6.胃口食欲減退、體重減輕。 7.感到內疚、沒有自信或低自我價值感。 8.注意力不能集中、記…
http://www.top1health.cn/Article/17/43007 -
吃桂圓可補血？中醫：桂圓紅棗茶養血補腎
…養心神，而歸脾湯是中醫常使用的方劑，用於治療體內心血虛造成了心神不寧、淺眠。這類型淺眠的人，常會因為一點動靜就清醒，有些人醒了不容易再睡著，這時多吃些桂圓肉，能達到補益心血的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/132/38814 -
你有食物成癮嗎？4大類型自我檢測
…料的重量。 □沒能在決定好要運動的日子做運動的話，就會變得心神不寧。 □如果吃了決心不吃的食物，下一餐就會選擇不吃，或是將運動量增加到平常的兩倍。 如果符合三個以上，那就有強…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721 -
上班族常常消化不良，原來都是這5個原因造成！
…骨以下的位置，這個人體重要器官，一旦鬧起脾氣，可是會讓人整天心神不寧、坐立難安。 ![][101882] **上班族的效率殺手：腸胃鬧脾氣 原因大解析** 根據台灣消化系…
http://www.top1health.cn/Article/320/38180 -
工作壓力破表？試試這招助減壓
…無聊一起報到。跟無聊很類似的是，睡眠障礙、幻想和身體不適（或心神不寧）等症狀，可能都已經是種長期的習慣，而且通常也是你想逃避某些負面感覺（例如：痛苦）的表現方式。不過，當我們和它們…
http://www.top1health.cn/Article/245/29802 -
失眠難入睡？巧喝蓮子安神湯一夜好眠！
…即成。有補中益氣、健脾養胃、清心安神的功效，可調治心煩失眠、心神不寧、口舌生瘡等症狀。 - 偏方2：取遠志、夜交藤、松仁各9克，白砂糖適量。將三味藥入鍋加適量清水以大火煮沸，…
http://www.top1health.cn/Article/145/28988 -
沒網路會要命！網路成癮8警訊
…當孩子出現「腦子裡想的全是上網」，「減少或停止上網時，會感到心神不寧、鬱悶或容易急躁」，「曾經隱瞞自己上網的程度」等情況時，家長就需要提高警覺。如果不用心處理，等到事態嚴重再採取極…
http://www.top1health.cn/Article/245/28068 -
轉骨對了嗎？中醫3要點高人一等
…質本就偏燥熱的孩童來說，反而適得其反。恐導致其出現口乾舌燥、心神不寧、便祕、失眠等一連串不適症狀。而其中，睡眠對小孩生長、長高非常重要，一旦睡眠受到干擾，生長就容易受到影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/26619 -
痘痘學問大！從生長部位看健康
…，大多與熬夜、失眠、壓力大、思慮過度，導致心火過旺，所造成的心神不寧、副交感神經失調有關。 <!--more--> 
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